¿A que se deben los sueños y como se puede hacer para acordarselos bien?

Answer 1

La verdad q no se q significan los sueños, eso lo debe contestar un psicólogo.
Tampoco sé cómo hacer para acordárselos bien, yo casi nunca me acuerdo de mis sueños, o me acuerdo apenas me despierto, pero luego de un rato no lo puedo volver a recordar, es muy raro.

Answer 2

Durante el sueño, lo que hacemos es memorizar las cosas que nos han pasado o en las que hemos pensado a lo largo del día, aunque en el sueño nos aparezcan de una forma metafórica o simplemente absurda, porque es un sistema de organización un poco caótico. Es el momento en el que todo se fija en la memoria, por eso es tan importante para un buen rendimiento intelectual o simplemente para tener claras las ideas dormir bien. Una forma de recordarlos es beber mucha agua justo antes de ir a dormir, o comer aceitunas. No te digo que sea demostrable pero yo he observado que a mí me pasa siempre que hago eso. Aunque creo que una técnica más científica es despertar en una determinada fase del sueño, creo que la fase REM, aunque no estoy segura. Lo que no sé es cómo puedes hacer para ponerte el despertador justo en esa fase...

Answer 3

nada te acuerdoas o no.

Answer 4

para empezar a estar conciente durante tus sueños tienes que empezar por autopreguntarte en todo momento : quien soy ? donde estoy? que estoy haciendo? y con que fin?

Answer 5

Muchas cosas que soñamos, tienen relación con lo que vimos, con las cosas que nos pasaron, con los deseos que tenemos.

En otras condiciones, los sueños nos están indicando una solución a uno o más problemas que tenemos. El cerebro sigue trabajando mientras duermes.
Ejemplo. Una persona soñó que lo perseguían los indios, y le tiraban lanzas, con unas puntas largas y muy anchas, pero que en el medio tenían perforaciones. ¿que era? ¡LA SOLUCIÓN AL PROBLEMA QUE TENÍA! Fue el que inventó la aguja para la máquina de coser, que tiene el ojal en la punta. ¿Inteligente no?

Para acordarte de los sueños, tienes que dormirte pensando que en cuanto termine el sueño, te despertarás y anotá el sueño, caso contrario lo olvidas.

Answer 6

Para recordarlos hace falta práctica, cada mañana intentar recordar lo que se pueda y apuntarlo.
Los sueños se deben a muchas cosas.

Answer 7

los sueños son producto del inconsciente!cuando dormimos experimentamos una manifestacion involuntaria e inconsciente de hecho vividos en el pasado q se encuentran reprimidos en nuestro interior pero q constantemente sin darnos cuenta estamos expresando en nuestras actitudes o maneras de comportarnos...no se precisamente q se puede hacer para acordarse los sueños...creo q no hay algo q se pueda hacer...cuando nos acordamos de lo q soñamos se debe a q las experiencias se hallaban en el sub consciente, q es la barrera intermedia entre el inconsciente y el consciente...podemos pasar toda la noche soñando pero solo recordarmos los ultimos minutos de sueño, ya q esto ocurre en la transicion del dormir al despertar y se mezcla la realidad con la irrealidad es por eso q a veces nuestros sueños tiene q ver con lo q paso al momento de despertar o con lo q nos dormimos pensando! espero q t sirva mi opinion!cuidate adios

Answer 8

los sueños son parte de la actividad del inconsiente y tienen por objeto segun sigmund freud el satisfacer los impulsos instintivos reprimidos.

debido a que se sueña varias veces cada vez que duermes es imposible recordar cada sueño existen 2 tipos de sueño el ortodoxo y el paradojico durante este ultimo es comun que la gente despierte y es un buen momento para tomar una libreta y apuntar el sueño antes que el conciente se sobreposicione al inconsiente y sature la memoria para dejar solo al sueño como un recuerdo mas.

hipnologo a tus ordenes en mexico.

Answer 9

generalmente soñamos con las cosas que nos pasan en el dia a veces un poco distorcionado, con cosas en las que pensamos mucho,o simplemente con algo que vimos pasar o un cartel que paramos a leer. no siempre nos podemos acordar de los sueños pero en el momento que te despertas siempre tenes alguna idea y lo que se aconseja es anotarlo en un papel y luego poder analizarlo.

Answer 10

hay varias teoría de donde provienen, unos dicen que son ideas en tu subconciente, otros que son predicciones, vidas pasadas o futuras... un buen ejercicio para recordar es hacerlo tu primer pensamiento del día, pregúntate a tí mismo quñe soñé? relájate al despertar, estírate, no te levantes corriendo.