como es que dicen los fisicoconstructivistas que para tener mucha masa muscular se necesita de una buena alimentacion, como proteina, carbohidratos y demas..... solo tengo esta duda ¿ como es que los que estan en la carcel que solo comen lo que les dan estan bien corpulentos? no creo que les den proteinas o que lleven una dieta especial.... solo hacen ejercicio, pero dicen los fisicoconstuctivistas que se necesita ejercicio y alimentacion
2006-12-03 11:40:01 · 15 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Otros - Deportes
no lo se.
¡¡¡FELICES FIESTAS!!! (Y.A)
2006-12-03 11:49:03 · answer #1 · answered by YEGUA-ARGENTINA 3 · 0⤊ 0⤋
hay carceles de todos tipos.
en suiza las carceles dan 4200 calorias diarias y EEUU algo parecido,
imaginate que una persona normal que no hace nada estaria muy bien con la mitad (2100).
para aumentar el musculo lo mas importante es las proteinas(de 2 a 3 g por kg de peso) y el descanso( o sea, la recuperacion del musculo) y el buen ejercicio. Esto es lo BASICO
2006-12-04 10:44:30 · answer #2 · answered by hawy 2 · 0⤊ 0⤋
Será en las cárceles de tu país..., aquí cuando salen imágenes de cárceles, tienen un aspecto bastante normal tirando a flacos...Saludos
2006-12-04 04:03:31 · answer #3 · answered by caris1967 5 · 0⤊ 0⤋
Ya lo sabes si queres estar en buen estado atletico no tienes mas que matar a alguien para que te metan preso.............
2006-12-03 22:31:02 · answer #4 · answered by Julio D 2 · 0⤊ 0⤋
ves muchas peliculas de accion niño
deja de ver tv y vete a dar una vuelta a un cereso y despues dices lo que quieras ah y preguntales que es lo que se rebientan de comida
2006-12-03 21:51:15 · answer #5 · answered by blackwarrior2099 2 · 0⤊ 0⤋
bueno si los fisicoculturistas necesitan una buena alimentacion y mucho ejercicio............. una dieta valanceada y nada de comer grasas................ y nada de esteroides ok ........ besos eligeme
2006-12-03 21:38:15 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mentira oobiamente ves muchas peliculas norteamericanas
chaoo
suerte
saludos
2006-12-03 20:14:35 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo dices porque realmente has visitado un centro penitenciario o por la pelicula que viste el ultimo dia
2006-12-03 19:53:46 · answer #8 · answered by Laura G 1 · 0⤊ 0⤋
Creo que ves muchas peliculas americanas.
eso no es cierto, los flacos así se quedan y es un número muy reducido de personas corpulentas.
2006-12-03 19:52:17 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pero compara uno con otro, lo profesionales son re musculosos,mientras que los de la carcel son mas tirando a gordo.
2006-12-03 19:51:35 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pues es p-or q
2006-12-03 19:51:13 · answer #11 · answered by ERIK AMBIA 3 · 0⤊ 0⤋