2006-12-03 07:19:55 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
Hola.
Buenas tardes.
El "Estrés" (stress) es un fenómeno que se presenta cuando las demandas de la vida se perciben demasiado difíciles. La persona se siente ansiosa y tensa y se percibe mayor rapidez en los latidos del corazón.
El "Estrés" es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona. El resultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo provoca o confrontarla violentamente.
En esta reacción participan casi todos lo órganos y funciones del cuerpo, incluidos cerebro, los nervios, el corazón, el flujo de sangre, el nivel hormonal, la digestión y la función muscular.
El "Estrés" es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona. El "Estrés" (Antónimo de relajación) es un término médico que abarca una gran cantidad de fuertes estímulos, tanto psicológicos como fisiológicos que pueden causar una respuesta psicológica llamada el "síndrome de adaptación general", descrito por primera vez en 1963 por Hans Selye en la revista Nature.
El "Estrés" es un estado físico y mental causado por una amenaza percibida de peligro (físico o emocional) y la presión para eliminarla. El "Estrés" es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultanamenazadoras o desafiantes. Nuestra vida y nuestroentorno, en constante cambio, nos exigen continuasadaptaciones; por tanto, cierta cantidad de estrés(activación) es necesaria.
El "Estrés" afecta todos los órganos de nuestro cuerpo.
El "Estrés" produce cambios químicos en el cuerpo. En una situación de estrés, el cerebro envía señales químicas que activan la secreción de hormonas (catecolaminas y entre ellas, la adrenalina) en la glándula suprarrenal.
Las hormonas inician una reacción en cadena en el organismo: el corazón late más rápido y la presión arterial sube; la sangre es desviada de los intestinos a los músculos para huir del peligro; y el nivel de insulina aumenta para permitir que el cuerpo metabolice más energía.
Cómo el estrés daña nuestras arterias:
El aumento en la cantidad y en la fuerza con que la sangre se mueve a través de las arterias causado por la adrenalina, causa una erosión de la cubierta interior de estas. La grasa que el cuerpo moviliza para ser convertida en energía, si no es utilizada para estos propósitos termina siendo convertida en colesterol.
Cómo el estrés puede acortar la vida
El "Estrés" puede acortar la vida y predisponernos a enfermedades. Los cromosomas (estructuras en forma de filamento donde están contenidos los genes) de nuestras células tienen unas terminaciones llamadas telómeros. Cada vez que la célula se divide los telómeros se vuelven más cortos. Cuando los telómeros se acortan demasiado la célula deja de dividirse y muere.
Cómo el estrés puede causar daños al cerebro:
Un lugar donde las hormonas de estrés son particularmente perjudiciales es el cerebro. Se ha encontrado que los niveles elevados de cortisol pueden causar daños en una región del cerebro conocida como el hipocampo que juega un importante papel en la memoria.
Un área del hipocampo que muestra daños es la conocida como el giro dentato, esta es una región que produce nuevas neuronas aún en las personas de edad avanzada. Los altos niveles de cortisol también dañan la parte de las neuronas dedicadas a recibir señales en el hipocampo.
El estrés afecta órganos y funciones de todo el organismo. Los síntomas más comunes son:
• Depresión o ansiedad.
• Dolores de cabeza.
• Insomnio.
• Indigestión.
• Sarpullidos.
• Disfunción sexual.
• Palpitaciones rápidas.
• Nerviosismo.
El "Estrés" puede causar problemas de salud o empeorarlos si usted no aprende formas para confrontarlo. Es necesario hablar con un doctor para cerciorarse de que los problemas que tiene sean causados por el estrés. Porque también es muy importante analizar pero sobre todo cerciorarse de que sus síntomas no son causados por otros problemas de salud.
Saludos.
Espero te ayude.
2006-12-03 07:25:36 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Si buscas un “fenómeno” para la tensión entonces es este de aquí http://MilagroParaLaPresion.latis.info/?HvA1 , Milagro Para la Presión, un volumen creado de Martín Teixido, un famoso autor e investigador de la vitalidad.
No hay etapa determinada para la hipertensión, pero generalmente aparece posteriormente de los 30 abriles, pudiendo pasar mucho tiempo hasta ser descubierta. La presión alta va dañando órganos de una modo muy peligrosa y silenciosa, por lo que es muy importante chequearse con frecuencia la presión arterial.
Milagro Para la Presión te enseñara como desmontar la tensión con remedios caseros, remedios naturales, remedios que cualquiera puede encontrar y ponerlos en práctica para liberarse de este problema.
2017-02-03 22:39:36 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
ES ESTRES RECURRENTE, AGOBIA A NUESTRO CUERPO Y DESENCADENA EN SOMATIZAR CORPORALMENTE,LO QUE NOS CONFUNDE, LA REALIDAD CON EL ENTORNO QUE NOS RODEA.( ambito de trabajo, estudio.)es una presion constante, que nos ocupa el espacio, para generar en positivo y se trastoca en negativo.
2006-12-06 17:02:52 · answer #3 · answered by BERNI 6 · 0⤊ 0⤋
Atender demasiadas cosas al mismo tiempo y pretender hacerlo correctamente, sobrecarga nuestra capacidad de atención y concentración, disminuye nuestra resistencia y nuestro ánimo; y finalmente aparece el estres por agotamiento.
Es tratable medica y psicológicamente, sin embargo hay que saber evitar las causas, para que no se repita el episodio.
2006-12-03 21:11:30 · answer #4 · answered by Scully 5 · 0⤊ 0⤋
El stres es el tributo que pagamos por esta vida tan consumista y alterada que nos toca vivir y en la que no tenemos tiempo para disfrutar de las cosas tan bonitas que nos puede ofrecer y que realmente son las que merecen la pena¿Hace cuanto no veis las estrellas,no oís el sonido de la mar,no disfrutáis de un paseo por el monte etc?
2006-12-03 08:03:55 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Estrés (Antónimo de relajación) es un término médico que abarca una gran cantidad de fuertes estímulos, tanto psicológicos como fisiológicos que pueden causar una respuesta psicológica llamada el "síndrome de adaptación general", descrito por primera vez en 1963 por Hans Selye en la revista Nature
2006-12-03 07:36:36 · answer #6 · answered by Macondo 1 · 0⤊ 0⤋
el estres es como el cansancio de algo y puede desencadenar problemas en la salud y mal humor todo el tiempo
2006-12-03 07:48:15 · answer #7 · answered by blanca flor 2 · 0⤊ 1⤋
El stress es una disfuncion fisica y mental parecida a un estado de constante nerviosismo.Sus consecuencias son insomnio,agotamiento,dificultad para concentrarse y memorizar datos,alteracion de las pautas alimentarias,inquietud y en muchos casos agresividad.Asi que ya lo sabes amiga,relajate y liberate del stress,porque es malo para la salud.Un abrazo.
2006-12-03 07:46:20 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
La tensión constante y cotidiana, familiarmente llamada stress, causa una liberación de las catecolaminas y por lo tanto aumenta la acumulación de lípidos en las arterias; lo que es considerado un factor de riesgo de importancia.
El stress es otra de las causas de los niveles de colesterol sanguíneo y por lo tanto de riesgo de padecer arteriosclerosis (ateroesclerosis). La palabra stress de etimología inglesa, significa literalmente 'agresión'.
No hay duda que el trabajo excesivo o angustiante, tiene una gran importancia en las enfermedades coronarias; por ejemplo las alteraciones circulatorias como las taquicardias o el aumento de la presión arterial observadas en los estados de ansiedad o inseguridad laboral, son muy nocivos.
Todas las personas poseen características individuales. Los que poseen características de agresividad, ambición, espíritu de competencia y un constante apremio, y desempeñan una función ejecutiva o de mando, y que deben diariamente tomar muchas decisiones, la convierten en una persona en estado de tensión constante.
Las presiones internas (deseo de éxito, sentido de competencia, perfeccionismo), y las presiones externas (plazos por cumplir, necesidades socioeconómicas, demandas laborales, etc.) pueden fácilmente conducir hacia la hipertensión arterial, altos niveles de grasas y colesterol sanguíneo y al infarto de miocardio.
El trabajo constante y el desequilibrio por falta de jornadas de descanso; en un clima de permanente tensión exigencias y competitividad, pueden producir efectos devastadores a través de los sustratos bioquímicos del organismo humano.
Entre las diversas pruebas y estudios realizados en este campo, vale la pena señalar una, realizada con estudiantes y a través de la cual se demostró que pocos días antes de los exámenes finales, sus niveles de colesterol en sangre se habían incrementado notoriamente con relación al de unas pocas semanas antes.
Además del trabajo excesivo, existen otros elementos muy importantes como son el factor social y la misma personalidad del individuo.
Esto quiere decir que hay personas que, por una forma de ser y caracterologia determinada externa, están mas predispuestas a padecer los problemas que acarrea el colesterol.
Aunque, dentro del campo de los factores de riesgo determinados por la personalidad del individuo y modo de vida, existen muchos condicionantes a tener en cuenta, es interesante resaltar unos cuantos de ellos que pueden ser de mayor o menor riesgo.
MAYOR RIESGO:
Cambio de vida de un medio rural a uno urbano
Competitividad laboral o individual
Problemas económicos
Separaciones o divorcios
Muerte de un ser querido
Personas con pluriempleo
Jornadas de más de 60 horas semanales
Ocupar cargos laborales o profesionales de mucha responsabilidad
Sensaciones de insatisfacción
Sentirse despreciado por alguien querido
Mujeres que trabajan fuera y dentro de casa
Jubilación
Practicar deportes en demasía y sin medir las posibilidades
Obsesiones y fobias
Un deseo excesivo de constante superación
Ser varón.
MENOR RIESGO:
Ser mujer menor de 45 años
Matrimonio y estabilidad familiar
Poca competitividad
Control de la dieta
Dormir un promedio de 8 horas diarias
Vida sana
Realizar algún deporte en forma controlada
Satisfacción del trabajo que se realiza
Deseo de superación pero sin obsesiones ni competitividad
Saber tener autocontrol de uno mismo
Tener una vida espiritual plena.
2006-12-03 07:28:14 · answer #9 · answered by ☀ Caroline ☀ 7 · 0⤊ 1⤋
Para mí, el estrés es falta de meditación. Es caminar a ciegas por el camino de la vida. Es, querer muchas cosas, hacer muchas cosas sin pensar. Quizás porque es lo que se espera de nosotros, o quizás por que queremos aparentar lo que no somos. El estrés se busca, nunca aparece por las buenas. Lo primero que hay que hacer para evitarlo es, conocerse a uno mismo. Ver hasta donde llega nuestras limitaciones, enfrentarse a uno mismo y decir; "¡BASTA! ahora voy a comenzar a quererme, pues nadie a lo largo de la vida me va a querer como yo" ¡claro que no es fácil! pero no imposible. Día a día, paso a paso, se logra, y cuando toques la libertad y seguridad que provoca, sentirás que un trocito del mundo será tuyo. Lo sé por experiencia. Eso sí, es un arte que tendrás que ejercitar el resto de tu vida. ¡pero que beneficios tiene Dios! besos
2006-12-03 07:41:10 · answer #10 · answered by ronear 6 · 0⤊ 2⤋