2006-12-01 06:08:22 · 22 respuestas · pregunta de Anonymous en Mascotas ➔ Otros - Mascotas
No es necesario para estar sano.
Eso sí, es más justo para los animales y se puede estar perfectamente sano siendo vegano (vegetariano sin comer derivados de animales).
Por cierto, he visto alguna estupidez (con perdón) y yo no soy bajita, al contrario, ni anoréxica, ni parezco enferma (al contrario, suelo ligar bastante), ni me falta hierro ni vitaminas ni me falta nada. Es más, como vegana que soy cuido mi salud y me hago análisis cada año y los resultados según mi médico son que "puedes irte a la legión". Vamos, estoy perfecta.
De paso, conozco muchos veganos perfectamente sanos y sin ningún problema "estético".
2006-12-02 04:44:14 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no hace falta dejar de comer carne, solo comer menos y comer mas verduras, cereales ,frutas y sobre todo evitar las grasas que son nocivas para el organismo.
2006-12-01 14:18:25 · answer #2 · answered by meibysol 4 · 3⤊ 1⤋
Hola Toro Sentado,
Pués yo creo que para que una alimentación sea sana y balanceada, uno debe de consumir de todo tipo de nutrientes, ya que las carnes son de la familia de las proteínas, claro que hay que comer lo necesario y no abusar de ninguno de los difernetes grupos de alimentos, pues esto nos daña o engorda, pero hasta la grasa es necesaria para el mejor desarrollo de nuestra salud, puedes ingresar a una de las muchas páginas de salud en las que te dan la mejor recomendación de tu alimentación de acuerdo a tu sexo, edad, y tipo de actividad que realizas, pues la dieta de cada ser humano es individualizada y no generalizada.
2006-12-01 14:57:12 · answer #3 · answered by salomonica 2 · 2⤊ 1⤋
Ahora también me dirás que debo dejar el sexo, la droga el alchol... entonces para que vivir... Solo hago una broma! Pero ciertamente no es así, pues los vegetarianos tienes que tener una fuente de proteína alterna para sustituir la fata de carne... por ello comen carne de soya...
2006-12-01 14:23:23 · answer #4 · answered by AmistonGirl 5 · 2⤊ 1⤋
Creo que todo está bién pero con moderación. Una vida sana es un equilibrio entre el cuerpo y la mente, la carne no tiene nada que ver, a no ser que ingieras demasiada, y en su defecto, pues bueno tampoco pasa nada, hay muchos alimentos que contienen gran cantidad de proteinas, el huevo sin ir mas lejos tiene la proteina de mas valor nutritivo! Sencillamente escucha que quiere tu cuerpo, no escuches que quiere tu mente.
2006-12-01 14:15:59 · answer #5 · answered by wenn_333 4 · 1⤊ 0⤋
Falso, una de las poblaciones más longevas del mundo está en Suecia, y ellos no son vegetarianos!!!
El secreto es una comida plenamente balanceada, todo en exceso es malo, la ausencia total de carne, también lo es, pues al final es un exceso.
Saludos carnívoros!
2006-12-02 05:17:27 · answer #6 · answered by ♫ Thund€r-MAP → 6 · 2⤊ 2⤋
No hay que irse a ninguno de los dos extremos. El ser humano es un animal omnivoro, asi que tanto si como solo vegetales como si come solo carne, estara enfermo, ya que o bien le faltaran vitaminas, o bien le faltaran proteínas.
2006-12-01 14:51:48 · answer #7 · answered by chat noir 3 · 2⤊ 2⤋
Todos lo extremos son malos, pues todos necesitamos tanto los vegetales, las frutas y por supuesto la carne, pero en un caso muy remoto, que no se pudiera comer carne exciten los cereales y granos como la lenteja ,el frijol, el garbanzo etc. que tienen las mismas propiedades de la carne.
2006-12-01 14:29:52 · answer #8 · answered by zonia l 2 · 3⤊ 3⤋
No creo que sea mas sano. Yo he llevado una dieta ovolacteovegetariana durante 5 años (simplemente aborreci la carne y el pescado y no podia verla) en esos años me mantuve igual cuidando los nutrientes que tomaba, las proteinas.. etc, ahora poco a poco retomé la alimentación omnivora y estoy como siempre, nada cambio en mi, salvo que ademas ahora se alternativas nutritivas que si sigo utilizando, como la soja, el seitan, el tofu.. etc.
Creo que todo en pequeña proporcion es positivo.
2006-12-01 14:14:01 · answer #9 · answered by gemamariscal 3 · 1⤊ 1⤋
No, hay que comer de todo, tanto carne como vegetales, porque somos omnívoros. Además si sólo nos alimentamos de vegetales no obtendríamos todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, y podríamos caer enfermos.
2006-12-02 19:38:35 · answer #10 · answered by khaibar82 6 · 1⤊ 2⤋