Tengo 33a., 5.7 estatura y 185 libras,realmente me siento con sobre peso, pero no se si es mucho o talvez solo poco,deseo empezar un regimen de ejercicios y buena alimentacion pero estoy segura que me sentire con mas animos a hacerlo si se cuanto es mi objetivo a perder.
Muchas gracias por la informacion!!!
2006-12-01 04:39:03 · 6 respuestas · pregunta de ANGELS LOVER 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
www.univision.com ahi vas a la seccion MiDieta y ahi te dan dietas hay medicos especializados que te pueden orientar y hay una parte en la que te hacen preguntas respecto a tu hábito de comidas, las respondes y ellos te dicen al final que es lo que te pasa cuanto tienes que bajar y que es lo que debes hacer para bajar de peso si es que estas sobrepeso si no pues te dicen como mantenerte o que hacer para sentirte con buen metabolismo.
2006-12-01 04:47:21 · answer #1 · answered by BoricuaSinMiedo 2 · 0⤊ 0⤋
La formula de irte a correr en las mañanas ya ni la muelas.
2006-12-04 22:45:30 · answer #2 · answered by SoSiTo 5 · 0⤊ 0⤋
debes tomar en cuenta tu peso y tu estatura. converti tus libras en kg e ingresa en www.dietacormillot.com.ar, alli con esos datos te dan tu peso ideal.
Mucha suerte!!!!
2006-12-01 14:37:38 · answer #3 · answered by BEA 2 · 0⤊ 0⤋
nutricionista
2006-12-01 13:24:29 · answer #4 · answered by sTreLLita,♥ 6 · 0⤊ 0⤋
http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm
entra ahi es re facil, y esta en mts y kgs
suerte!
2006-12-01 12:48:26 · answer #5 · answered by Alex 2 · 0⤊ 0⤋
http://www.eluniversal.com.mx/salud/index.html
ve ahi a la parte que dice Calculadora- masa corporal ;-)
no se en libras y pies pero puedes hacer la conversion antes ok?
2006-12-01 12:42:35 · answer #6 · answered by TASER 3 · 0⤊ 0⤋