Puesto que mi sobrinito está un tanto acomplejado por su peso y desearia ayudarlo pues me da un poco de tristeza. He escuchado que el método "Dieta + ejercicios" solo funciona por breve tiempo y que luegos e vuelve a recuperar el peso. muchas gracias
2006-11-30 14:23:12 · 27 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
Entra a la pagina www.fundacionalcor.org. No solo es una dieta, es un plan de vida para mejorar tu salud. Busca tambien un grupo de alco cerca de tu domicilio, te ayudara muchisimo. Yo baje 17 kilos con esa dieta de manera saludable. Tambien tienen grupos para niños y adolescentes, en donde se trabaja con mucho respeto, para entender que la obesidad no es una cuestion estetica, sino una enfermedad
2006-12-01 03:19:53 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La dieta saludable eternamente.
2006-11-30 16:33:23 · answer #2 · answered by andreia 2 · 0⤊ 0⤋
como decia mi padre, el cocido de ............. hocico.....
y vieras que si, saber decir NO GRACIAS ESTOY SATISFECHO.
no comer nada en la calle, dejar totalmente el refresco
ser dependiente del agua natural.
comer de todo en casa, pero con moderaciones desayunar como rico, comer como pobre y cenar como mendigo.
pero lo que es mas inportante es aprender a quererse uno mismo, y saber todas las concecuencias y complicaciones que hay. no quitar ningun alimento simplente saber racionarse la comida.recuerda no siempre es un 100 % del plato, siempre es de un 25 a un 50 .
no andar en pans, acostumbrarse a los pantalones jeans, nunca aflojar la ropa cuando se come, por que ahi es cuando se dice que quedo un huquito, cuando ya se quiere dar el botonaso. quierete mucho. por cierto, los dietistas te mantan de hambre, y acabas dejando la dieta a la semana, . tu puedes lograrlo.haaa, las harinas son malisimasssssss. no hagas la dieta de la t. tacos, tortas, titzza, etc.
2006-11-30 15:27:25 · answer #3 · answered by azul_siempre73 1 · 0⤊ 0⤋
el apoyo de toda la familia es decir k todos tengan una comida balanciada y npo dieta por k al escuchar la palabra dieta se aterra la gente,no se trata de dejar de comer si no saber comer y k toda la familia haga lo mismo tomar mucha agua,y combinarlo con algo de ejercicio y no rudo si no simplemente caminar por media hora y listo,sin torturarte solo saber comer.......suerte
2006-11-30 15:09:20 · answer #4 · answered by cami 2 · 0⤊ 0⤋
yo he tenido muchos resultados con el producto de herbalife de verdad es buenisimo, ahora soy distribuidor herbalife y con el tiempo he ayudado a mucha gente dentro de esa gente tambien niños, hay tres enfermedades hoy en dia la diabetes, el cancer y las enfermedades cardiovasculares, todas estas vienen por causas de nuestra mala nutricion, es decir comida chatarra, excesos de calorias, estos se le conoce como excesos y tambien tenemos deficiencias que son proteinas, minerales, oligoelementos, aceites esenciales, y muchos mas. Cuando pasamos por este tipo de nutricion que por lo regular mas bien dicho es todo el mundo, nos sentimos con sintomas que pocas veces hacemos caso como dolor de cabeza, pequeños dolores de algunas zonas de nuestro cuerpo, cansancio y la obesidad es una tragedia a nivel mundial, mexico ocupa el segundo lugar de este tipo de obesidad y es alarmante ahi la razon por la que en la vuelta de la esquina y en nuestra casa misma o nosotros mismos ya tenemos algun tipo de diabetes, te sugiero que atiendas o trates de ayudar a tu sobrino porque es un prospecto futuro de enfermedades estadisticamente, esta informacion es sacada cientificamente y no vamos lejos lo tenemos ya en casa, bueno yo soy distribuidor de herbalife y si te interesa te puedo ayudar, mi correo es jonathan_201084@yahoo.com.mx, nosotros ayudamos a mejorar la salud de miles y millones de personas a nivel mundial, no es broma. Solo te pido que si lo consideres y no lo eches en saco roto, espero haberte ayudado. cuidate bye
2006-11-30 15:05:03 · answer #5 · answered by ricardo l 1 · 0⤊ 0⤋
La mejor manera de perder peso es haciendo dieta. ¿cuántos obesos salieron de los campos de concentración durante la 2a guerra mundial? La boca es lo único que hay que cuidarse. La dieta no es de 1 o 2 semanas. Es permanente.
2006-11-30 14:54:41 · answer #6 · answered by MD1976 3 · 0⤊ 0⤋
Comer menos y trabajar más (Doctor Marañón)
2006-11-30 14:37:07 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Comer menos, jejejeje
2006-11-30 14:36:07 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es necesario cambiar los hàbitos. evidentemente si después de la dieta y el ejercicio vuelve a la mala alimentación y la vida sedentaria volverá a engordar.
Primero deben asegurarse de que no hay causas orgánicas y despuès buscar alquien que lo contenga y lo guie en ese proceso que no es fácil. Suerte y vale la pena intentarlo
2006-11-30 14:33:29 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La solucion existen varias pero pienso k se empieza con kererte y aceptarte tal cual eres, una dieta balanceada despues y ejercicio si asi lo necesitas.
2006-11-30 14:27:32 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Simple Un buen medico y voluntad
2006-11-30 14:26:49 · answer #11 · answered by Pablo S 2 · 0⤊ 0⤋