Hola saben necesito que me ayuden en esto, que preguntas le harias a la persona que mas daño te ha hecho en tu vida? y dime que necesitas para poder perdonar a esa persona? y aprovechando sabes de algun ejercicio que emplen en teatro o en terapias psicologicas para hacer que puedas entender las razones de esa persona y asi te sea mas facil perdonar?
2006-11-30 06:38:25 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous en Familia, Amor y relaciones ➔ Familia
COMO PERDONAR?
Dentro de los sentimientos y las emociones, el perdón es una de las facetas más difíciles de superar. Casi todos tenemos una cierta resistencia para liberarnos de esa carga, aunque nos sea insostenible e imposible de seguir llevando.
Resulta que el perdón es nuestra única puerta para entrar a la vida plena.
No hay felicidad, alegría, paz, amor, bienestar, salud... sin perdón. Es nuestra prueba más grande, es la apertura al amor, a la comprensión, a la compasión...
El perdón es un método poderoso para abrir el corazón cuando está cerrado a otros, a nosotros mismos o a la vida. El enojo, la culpa, el miedo, la desconfianza... son algunas de las trabas que bloquean el corazón y su natural capacidad de perdonar.
Muchas veces no perdonamos por miedo, miedo a ser lastimados nuevamente, a que la gente no aprecie nuestra buena disposición, por orgullo, por no aceptar que hay otros caminos menos tortuosos para vivir, por prejuicio o por falta de amor.
Cuando perdonamos no se trata de ser "santos" y permitir un nuevo daño, es más, la persona a la que perdonamos no tiene que enterarse siquiera que lo hemos hecho. El perdón solamente ayuda a la persona que perdona, al final tú decides si continúas con esa relación o te olvidas de cualquier acercamiento.
Perdonar no es sólo hacerlo con los seres que de alguna u otra manera nos han dañado, es también hacerlo con nosotros mismos.
Aceptar que somos humanos, darnos el derecho de cometer errores y darnos la libertad de rectificar y abrir nuestro corazón para perdonarnos, aceptarnos y amarnos. Cuando somos capaces de perdonarnos a nosotros mismos, seremos capaces de perdonar hasta a nuestro peor enemigo.
COMO PERDONAR?
Así que, ¿qué es el perdón? ¿Cómo podemos aprender a perdonar, y cuál es el proceso detrás del perdón? Muchos de ustedes tienen miedo de iniciar el proceso del perdón porque sus motivos no son muy claros, y entonces sienten que no están realmente perdonando. Perdonar es escoger cambiar un pensamiento, una creencia y una emoción con respecto a otras personas y situaciones. Como todo en el Universo es energía, el perdón también es un proceso de transformación de energía. Tanto el perdonar como el no hacerlo es una elección. Cuando existe alguien en su vida a quien ustedes creen no poder perdonar, entonces la energía de esa persona y de esa situación permanecen dentro de su aura. Esto significa sencillamente que el perdón es como cualquier otro proceso de auto-curación.
Porque el perdón en sí mismo es un proceso de desenredar aquellas partes de los cuerpos mental y emocional que se encuentran enredadas en las energías densas que la situación con la otra persona conlleva. Además de esto, hay líneas de energía que existen entre cada uno de ustedes y cada una de las personas con quienes hayan tenido un intercambio alguna vez, sin importar qué tan triviales hayan sido estos intercambios.
Así que cuando ustedes encuentran imposible perdonar a otro, permanecen energéticamente conectado a esa persona. Por lo tanto, están permitiendo que el dolor, el abuso y el trauma permanezcan con ustedes. Esto, queridos míos, es una elección. El perdón no es algo que ustedes pueden o no pueden hacer. Es simplemente un asunto de elegir cambiar sus pensamientos, creencias e ideas acerca de una situación en particular o de una persona en su vida
2006-11-30 07:02:24 · answer #1 · answered by TEMPLARIO 6 · 0⤊ 0⤋
para perdonar primero necesitas olvidar, segundo, pensar que nadie es perfecto, y que de alguna manera todos cometemos errores que otros no perdonan, y tercero pensar en la causa que la otra persona tuvo para ocasionarte daño, y cuarto, no somos nosotros los que tenemos derecho a perdonar o juzgar, sino Dios, yo lo dejaria en sus manos y en la consciencia de la persona que cometio el error. muchas veces es ese el peor castigo, ya que no entienden porque te lastimaron si no lo merecias.
2006-11-30 15:02:29 · answer #2 · answered by Graciela R 4 · 0⤊ 0⤋
el perdonar realmente no te lo vá a dar niguna terapia psicológica... lo decides tu... con el deseo y la voluntad de hacerlo y dejarlo atrás..... al fin y al cabo será por tu propio bien....... suerte.. cuidate..
2006-11-30 07:04:51 · answer #3 · answered by Beba sexi 5 · 0⤊ 0⤋
La pregunta del siglo, porquè eres a si que te pasa conmigo?
para poder perdonar necesito escuchar porque el o ella actua de tal manera, recordemos que nadie le hace daño a otra persona solo por hacerlo siempre hay algo y que por lo general uno hace que la otra persona actue a si y talvez no nos damos cuenta. Ahora un ejercicio seria ponerse en el lugar de la persona que nos hace daño, cuales son sus motivos y si tenemos la culpa tratar de remediar el daño y asi ganar a la larga el mejor amigo que habiamos estado buscando...
2006-11-30 06:54:10 · answer #4 · answered by DANI 1 · 0⤊ 0⤋
Amar. Cuando tú amas, erez capaz de perdonar todo. Amar así es entrar en una nueva dimensión, que te permitirá cambiar tus marcos de referencia y podrás ver el mundo de otro modo. Además, y muy importante, te sentirás en paz. Como tú dices, tratar de comprender las razones de la otra persona es el primer paso. Empatizar, realmente ponerte en sus zapatos, ver las cosas desde su punto de vista y desde su contexto, te harán ver las cosas de otro modo. Espero que esto te ayude.
2006-11-30 06:50:36 · answer #5 · answered by knight_7204 2 · 0⤊ 0⤋
lo primero que tenes que tener es amor por ella, estar convencida de que queres seguir adelante a pesar de todo,y mucha voluntad para olvidar.Suerte con esa persona
2006-11-30 06:47:10 · answer #6 · answered by morochia 1 · 0⤊ 0⤋
PIENSO, QUE PRIMERO ES ALEJARTE DE ESA PERSONA..PUES SINO EL DOLOR Y LA HERIDA SIGUE Y CONTINUA CRECIENDO Y DOLIENDO....SEGUNDO, PIENSO QUE EL MEJOR INICIO ES EL TIEMPO.....Y ACEPTAR QUE TU HICISTE LO QUE TENIAS QUE HACER...LO QUE ESA PERSONA HIZO QUEDA EN SU CONSCIENCIA...TU DEBES SEGUIR ADELANTE CON HUMILDAD PARA VIVIR ESPIRITUALMENTE TRANQUILA..SOLO ASI, SUPERARAS DOLOR Y RENCOR....ANIMO!!!!!!!!!!!!!
2006-11-30 06:45:25 · answer #7 · answered by MONI H 2 · 0⤊ 0⤋
Yo creo q es mas facil perdonar a alguien q t hizo un daño q a alguien q t hizo un miedo,se q no es facil,pero dicen q para perdonar primero debemos perdonarnos nosotros .
2006-11-30 06:44:25 · answer #8 · answered by Morrigan 2 · 0⤊ 0⤋
le preguntaría q q le echo que si me odia y por lo de perdonar mece sitas confiar en el y olvidar
2006-11-30 06:43:13 · answer #9 · answered by liz_TEAMO=l =) 2 · 0⤊ 0⤋
A M A R
2006-11-30 06:42:23 · answer #10 · answered by lunaestrella 2 · 0⤊ 0⤋