Como hago para superar mi fobia a los insectos?

Question

Especialmente a las cucarachas...

Answer 1

A mi me pasaba lo mismo, no soportaba ni las fotos!!! no me gustaban ni las vaquitas de san antonio (que encima me dijeron que son parientes de las cucarachas voladoras) tampoco soportaba las mariposas!! No me gustaban ni los insectos "lindos y decorativos".

Bueno, se me pasó porque me gustan mucho las plantas así que en mi casa tengo muchas y las tenía que cuidar yo misma, pero no solo regarlas sino que las cambiaba de maseta y ese tipo de cosas. Así que en la tierra había insectos, especialmente lombrices, y como estas no lastiman ni nada y encima son buenas para las plantas me las aguantaba.
Despues aparecieron otros inseectos dañinos y les tenia que poner veneno, que afectaba tambien a las "buenas" lombrices y me daba lástima, y además por cuidar mis plantas me aguantaba a los insectos.
Así que se me fue pasaando bastante.

Tengo una amiga que le encantan las mariposas, que son dibujitos, y como no soportaba ni los dibujitos no les prestaba atención, pero por no herir a mi amiga (ella misma los pintaba) me aguantaba las mariposas pintadas, y ahora me gustan! hasta me compré autoadhesivos para perder la fobia completamente. Y obviamente me gustan de verdad las mariposas pintadas que ella me regaló.

No digo que me gusten las cucarachas pero la fobia se me fue y no tengo que pasar angustia o papelones... y hasta me gustan las mariposas... y los grillos dibujados, si los veo a los de verdad, no me gustan tanto, pero no les tengo fobia!!! Las abejitas simpáticas de la decoración del frasco de miel tampoco me afectan. Creo que ya lo superé...

Suerte!!! Con paciencia y convicción se te va a ir la fobia, hay que enfretarse al miedo...

Answer 2

Hay hospitales donde hacen terapia para las fobias, la cucharaca es asquerosa pero inofensiva y con ayuda pronto lo superarás.

Answer 3

Fumiga tu casa, si no los tienes, no les temeras:) ,,,

Answer 4

Me pregunto a quien no le da asco las cucaras?

Answer 5

alejandra bienvenida al club, a mi me pasa lo mismo, y tambien con las cucarachas y las arañas, es algo superior a mi, si estoy en mi casa sola y veo una araña me quedo paralizada y empiezan a salirme las lagrimas sola, bien esto no se puede superar solo, pero conozco a mucha gente que ha ido al psicologo y se lo ha quitado así, mi padre queria llevarme, pero yo la verdad que no insisti mucho, por eso odio el verano por todos los bichos que salen, no puedo con ellos ni con sus pattitas que se mueven tan rapido ni con sus alas.
creo que esto si no vas a psiclogo por ti sola no vas a poder quitarte esa fobia.
un besazo enormeeeeeeeeeeeeee

Answer 6

Ve con un terapeuta él usará las técnicas apropiadas para reducir o eliminar tu fobia jacia los insectos.. suerte!