Como te podrás imaginar, hay mil respuestas.
Yo tuve una jefa que se fue a meditar UN AÑO a la India. Al llegar allá, le preguntó al gran maestro: "Yo quiero meditar pero no sé cómo". Su maestro le respondió; "Siéntate cómodamente, cierra los ojos... Muy bien, ya estás meditando". Y la dejó sola.
Para mí, la meditación es una oportunidad de cerrar los ojos al mundo y poder mirarte a ti mismo a través de tu propia conciencia.
Es increíble lo poco que nos conocemos, lo poco que sabemos del origen de nuestros problemas. Lo maravilloso de meditar es que te das cuenta de que también eres el origen de las soluciones.
Si te interesa aprender, continuar, aportar, únete a otros como tú.
Nos reuniremos por 1a vez el próximo domingo 3 de diciembre a las 9 am en el prado de los Viveros de Coyoacán, donde se reúnen los que hacen artes marciales. Al final habrá un breve convivio y puedes traer un lunch, si quieres.
mexrenato@yahoo.com.mx
No vamos a cobrar NADA (N-A-D-A)
2006-11-29 09:15:13 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous en Sociedad y cultura ➔ Religión y espiritualidad
Meditar es justamente "dejar de pensar"...salirse de los rollos dela mente, del ruido mental que hay en nuestras cabezas.
Es solo observar como los pensamientos pasan, como si fueran nubes en el cielo, sin juzgarlos, sin analizarlos, sin engancharse con ellos...de a poco vas entrando en un estado de apertura tal...que comienzas a sentir como que te expandes...Es allí cuando entras al estado meditativo, en contacto con tu Aquí y Ahora, tu respiración, tu Ser...es muy bello y muy transformador.
2006-11-29 10:26:27 · answer #1 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
....es dejar de pensar simplemente.y de esta manera puedes iniciar el enlance retropectivo de tu esencia...
saludos y gracias por la invitacion.
2006-11-29 09:25:54 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Meditar es pensar.Concentrarse en uno mismo.Lograr la armonía entre el cuerpo y el espíritu por medio de la sublimación.Este acto tiene sus bases en las culturas orientales y las practicas son diversas según el lugar.Los monjes budistas son el mayor ejemplo del dominio de la mente,de ahí los grandes contorsionistas,aquellos que soportan el dolor,etc
Saludos
2006-11-29 09:38:16 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
ALGO QUE NO HACE LA MAYORIA DE LAS PERSONAS QUE ENTRAN A ESTE SITIO,QUE LO USAN COMO UNA MANERA DE AGREDIR A LOS DEMAS O DECIR GROSERIAS , EN VEZ DE APROVECHAR LA OPORTUNIDAD DE APRENDER A MEDITAR EN LO QUE CREEMOS
2006-11-29 09:27:57 · answer #4 · answered by chichita 6 · 1⤊ 0⤋
ok...
2006-11-29 11:20:57 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Yo medito mucho cómo vivir sin trabajar, pero no he llegado a ninguna revelación aún. Quizás me puedas iluminar sobre ésto
2006-11-29 09:23:23 · answer #6 · answered by ? 4 · 0⤊ 1⤋