cual es mejor,? solo puedo pagar uno
2006-11-28 07:13:59 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Otros - Deportes
Atletismo. Y que pena que no puedas combinarlos...
Prueba a correr 15 minutos diarios y en llegar a casa hacer unos 10 abdominales, te llevará menos de una hora y te aseguro que en menos de dos meses verás las diferencias.
Además es más barato correr por tu barrio que ir a una piscina ;)
2006-11-28 07:16:09 · answer #1 · answered by moe_szyslack 4 · 0⤊ 1⤋
Natación y una buena dieta.
2006-11-28 17:44:34 · answer #2 · answered by Sophie Bon 5 · 0⤊ 0⤋
Buen Día mi Amor!! Pues considero que atletismo, yo hago ejercicio y déjame decirte algo, por más ejercicio que hagas si no llevas una dieta baja en grasas, almidones y carbohidratos, no podrás bajar la panza, (claro! a mi me gustás así) trata de eliminar PAN, TORTILLAS y cualquier cosa de fritangas y la tiene hecha!
Besos mi Vida!!
2006-11-28 11:58:58 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ATLETISMO
2006-11-28 08:02:33 · answer #4 · answered by el moro y la brujita 2 · 0⤊ 0⤋
mejor unos abdominales...
2006-11-28 07:33:42 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Natación, es la mas idonea, ya que ejercitas todos tu cuerpo completamente...principalmente todo radica en tu abdomen, ya que te tendras que moverte como un pez, pues tendras que hacer todo lo posible por ejecitar todo todo pero todo tu cuerpo en el agua, y no sentiras mucho los cambios ya que los veras con tus ojos, por que el agua te ayudara en gran medida.
Suerte amiga en tu elección, pero esta es mi mejor sugerencia, ya que las compañeras de trabajo, estan en clases de natación y wau wau, fiu fiu fiu, quedaron bien buenas...claro sin exajerar, normal, todo normal, perdieron un buen de 9 a 16 kilos y quedaron bien buenas, lo que mas seles nota es lo que tu quieres, su barriga.
2006-11-28 07:28:29 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Definitivamente natación, no sólo te ayuda a bajar la panza, trabajas toooodo el cuerpo, te dará mayor condición física, te relajará y mucho más, es una actividad muy completa, si tienes la oportunidad de pagarlo, te sugiero que lo hagas, no te vas a arrepentir. Suerte!
2006-11-28 07:23:01 · answer #7 · answered by Alexa9860 2 · 0⤊ 0⤋
pues atletismo
2006-11-28 07:22:57 · answer #8 · answered by Mortixxxia 6 · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo el atletismo, ya que nadar da mucho hambre, y si a eso le agregas que comes mal, estas en el horno.
2006-11-28 07:21:02 · answer #9 · answered by Osky 3 · 1⤊ 1⤋
MEJOR DEJA DE COMER Y PONTE A CORRER COMO RATERO, LADRON O LO QUE SE LE PAREZCA, TE SALE MAS BARATO.
2006-11-28 07:21:34 · answer #10 · answered by solo_y_busco 6 · 0⤊ 3⤋