2006-11-28 06:23:43 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Artes marciales
Hola, se debe haber quemado la luz de giro... Salu2
2006-11-28 06:30:37 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bueno, en primer lugar, para poder dar una ayuda concreta por esta vía serían necesarios más datos. Se me ocurre que no te puede salir o por falta de elongación, en ese caso vas a tener que intensificar tu trabajo de elongación (te recomendaría que hagas una rutina con todos los estiramientos antes y/o despues del entrenamiento, más allá de lo que hagan en clase) o sino es por un problema tecnico, que es muy dificil de corregir por esta vía. En este ultimo caso, son muy buenos los consejos de hacerlo en forma lenta, pero también tenes que tener en cuenta que la unica manera de logralo es mediante la repetición, no te vas a poder escapar de hacerlo uno y mil veces.
Taekwon!
2006-11-30 07:08:33 · answer #2 · answered by DIEGO G 3 · 1⤊ 0⤋
Hola, bienvenido al camino de las artes marciales. Aqui lo que te hace bueno es la determinacion. Aparte de eso te puedo dar un par de consejos:
Mira, primero es mejor que domines la patada de mula, (que no se como se dice en koreano)Esta te permite darte una idea de como va a ir el camino de la patada de talon.
Cuando lo logres, realiza la patada en forma muy lenta, tanto que te cueste mantenerla, de preferencia frente a un espejo y con tu mejor compañero de entrenamiento(como auxiliar, no como dummie :D)
Una vez que te sientas bien, entrena con la "pachagui", (termino que no se si esta bien escrito, es algo que se parece a una raqueta) con eso adquiriras precision, y despues realiza varias repeticiones.
Lo importante es que lo sigas haciendo, no se en TKD, pero en el sistema que practico lo que importa es que tan bajo tienes la espalda, ya que eso te da equilibrio (y siempre mira a donde patees, si no quieres caerte o que te retornen).
Por cierto yo soy mas pateador que fajador, por eso te lo digo; pero no importa cuanteas veces te caigas o se rian de ti por caerte o no puedas hacerla, lo que importa es que lo sigas intentando; asi seguro lo lograras, sigue el DO!! DETERMINACION!!!!
2006-11-29 20:22:49 · answer #3 · answered by sword_yin 2 · 1⤊ 0⤋
Aparte de todos lo consejos que te dieron, de los cuales el de "utiliza otro apodo" me parecio el mejor. Lo unico que puedo agregar es que gires con el metatarso o sea con los huesos que hay debajo de los dedos. Si giras con toda la planta apoyada o con el talon no te va a salir, esto es en caso que gires completamente 180º, si la queres hacer cortada, tipo gancho, tiene que ver con la cadera, pero mejor preguntale a tu profe.
2006-12-02 06:35:49 · answer #4 · answered by perrojuan76 2 · 0⤊ 0⤋
bueno yo practico otro arte marcial pero espero que te sirva lo siguiente. cuando comiences tu giro la pierna que es tu apoyo que quede sobre la bola del pie y la pierna que patea debe tomar impulso con la rodilla yendo esta semi flexionada y los 3 cuartos de tu giro la extiendes con potencia sin detener tu inercia y recuerda girarla cavesa y los hombros para que veas el objetivo
2006-11-29 15:55:26 · answer #5 · answered by fayus 2 · 0⤊ 0⤋
lo primero se llama paciencia, es primordial para practicar esta bellisima arte marcial.
Practica apoyandote en una barra, pero hazlo viendo antes de patear, si no ves a donde pateas cuando te salga no vas a tener buena punteria. Hazlo lento al principio y ve subiendo la velocidad para que vayas puliendo tu patada. Este giro es pura practica.
Necesitas cambiar el peso de tu cuerpo del talon hacia la bola del pie. Y trata de que tus rodillas rocen cuando la ejecutes. Inclina tu cuerpo hacia el frente para que tu patada tenga altura.
y fuera de eso es practica, practica.... suerte!
2006-11-28 23:15:50 · answer #6 · answered by utiliza otro apodo 2 · 0⤊ 0⤋
tienes que elongar mucho y cuando realices el giro mira donde golpeas para dirigir el golpe
2006-11-28 19:23:50 · answer #7 · answered by mquiroz65 1 · 0⤊ 0⤋
Hazla despacio y luego practica a velocidad, pues asi tendras la técnica y equilibrio necesarios, hazlo frente a un espejo o filmate y ve donde pierdes alguna de esas dos caracteristicas vitales.
2006-11-28 19:19:38 · answer #8 · answered by - 7 · 0⤊ 0⤋
Practicá el "tuit chagui" desde posición fija, en lo posible apoyándote en la barra, cuando esa mecánica te resulte ya natural incorporá el giro, girá el tronco 180º y desde ahí sacás la patada, de a poco vas a ganar velocidad y naturalidad
2006-11-28 15:56:03 · answer #9 · answered by Misterioso Argentino 4 · 0⤊ 0⤋
practica, practica, practica y mas practica, practica mucho!!!
2006-11-28 14:44:59 · answer #10 · answered by Anelita 3 · 0⤊ 0⤋
primero coloca el pie derecho adelante de modo que vayas a girar de izquierda a derecha y el pie izquierdo lo avientas tratando de girar tu cintura y estirando la pierna hacia atras y creo que es todo,es solo cuestion de practicar y asegura el pie derecho pero giraras solo con los dedos del pie ok? byes
2006-11-28 14:38:42 · answer #11 · answered by Black Dolphin 6 · 0⤊ 0⤋