es urgente alguien k me de alguna dieta porfavor,,es urgenteeeeeee
2006-11-27 05:01:09 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Toma 1 litro de té verde por la mañana y en la noche 2 litros de agua, todos los días
2006-11-28 02:48:18 · answer #1 · answered by Enamorada 2 · 0⤊ 0⤋
La tensión alta básicamente tiene dos causas: la genética y el estilo de vida.
La tensión alta, prácticamente, no tiene ningún huella visible o doloroso. Simplemente tiene síntomas que casi no se ven y no se sienten como por ejemplo: dolores de cabeza frecuentes, luces destellantes que aparecen de la nada y otras de esta forma que si te ha pasado esto o si sabes que tienes la tensión alta entonces es el momento de cambiar tu vida con la ayuda del volumen Milagro Para la Presión de aquí https://tr.im/1Pzit
En el libro Milagro Para La Tensión aprenderás como cambiar tu vida y como los métodos naturales te pueden cambiar la vida.
Uno de los métodos naturales de este manual es el licuado de perejil y limonada.
Licúe el limón entero con todo y cáscara y el perejil. Tómese un vasito en ayunas. El perejil y el citrón son diuréticos naturales que ayudan mucho en la lucha contra la hipertensión.
2016-07-03 00:35:14 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Mucho ojo con el colesterol. Mucho colesterol en las venas aumenta la tensión arterial y acelera demasiado el corazón y te expone a toda clase de problemas como infartos, arritmias, hipertensión, etcétera.
Mi consejo es que lo soluciones de una forma natural. Aquí tienes una:
http://colesterol.newtips.net
No merece la pena estar hipermedicado o ponerse los recubrimientos en las venas cuando puedes solucionarlo fácilmente y de modo natural, ¿verdad?
Pues eso, ¡Un saludo!
2014-11-28 08:11:09 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Aunque los expertos en salud no recomiendan las dietas rápidas porque al final puedes recuperar más del peso perdido, esta dieta te permitirá bajar esas libras de más en una forma efectiva, y sin pasar hambre.
Video
Sigue la dieta milagrosa y renuévate
Lógicamente, como toda dieta, ésta tiene sus reglas:
Regla uno: después de los seis días habrás de cuidar lo que comes, e incluirás alimentos bajos en calorías y saludables.
Regla dos: aumentarás las calorías paulatinamente hasta llegar al nivel regular calórico de 1,500 – 1,800 las mujeres y 1,800 a 2,200 los hombres.
Regla tres: harás ejercicios de 15 a 30 minutos mínimo todos los días.
La "dieta relámpago" dura seis días, la puedes empezar cualquier día de la semana; como por ejemplo, de domingo a viernes, para lucir espléndida el sábado.
¿En qué consiste?
Esta dieta es una combinación de varias dietas, pero similar a los conceptos de una alta en proteínas. Los primeros tres días la persona experimenta una pérdida súbita de peso; por lo que es aconsejable hacerla una vez cada dos o tres meses.
Si eres de las personas que tiene colesterol alto o problemas con los riñones, esta dieta no es para ti. Por otro lado, la dieta es eficiente en sus primeros tres días ya que podrás perder excesos de líquidos que puedas estar reteniendo. En este período, la dieta es primordialmente a base de proteínas, mientras que en los siguientes tres días, empezarás a introducir alimentos de otros grupos, como las frutas y más variedad de vegetales.
Durante los tres primeros días la única diferencia del menú consiste en escoger entre carne roja, pollo, pavo, o pescado. En caso que experimentes cierto estreñimiento, toma suficiente agua y antes de acostarte: dos cucharadas de semillas de linaza disueltas en un vaso de agua.
Día uno
Desayuno:
Una taza de té o café con edulcorante
Dos huevos (cocidos, fritos, pasados en agua, o revueltos; con poco aceite de oliva)
Merienda:
Un caldo de pollo (hecho con 1 a 2 onzas de pollo sin piel)
Almuerzo:
Un bistec de 6 onzas
2 huevos fritos, cocidos o pasados por agua
Una taza de té con edulcorante
Cena:
Un filete de salmón de 6 onzas a la plancha
Un omelette hecho con dos huevos y relleno con queso
Una taza de café con edulcorante
Los días dos y tres son iguales, a excepción de la variación de las carnes en las noches.
Segunda fase: los tres últimos días
Día cuatro
Desayuno:
2 rodajas de (jamón) de pavo
2 rodajas de queso fresco
Té o café con una cucharadita de leche descremada y edulcorante
Merienda:
Un huevo cocido
1/2 taza de fresas o frambuesas
Almuerzo:
Pescado a la plancha con ensalada de lechuga
Gelatina (baja en azúcar) de postre
Cena:
6 onzas de pollo asado con variedad de vegetales cocidos
Gelatina (baja en azúcar) de postre
Café con edulcorante
Desayuno:
1 manzana
1 plato de avena cocida con agua
Merienda:
Un yogur descremado
Almuerzo:
Omelette de judías verdes hecho con dos huevos
Ensalada de coliflor aliñada con vinagre y/o aceite de oliva y limón
Cena:
1 bistec asado con ensalada de lechuga y tomate
1 tajada de melón
Té con edulcorante
Día seis
Desayuno:
1 rebanada pan integral
1 cucharadita de margarina
1 cucharadita de mermelada
1 vaso de leche sin grasa
Merienda:
1/2 taza de queso cottage
1 cucharada de fruta seca
Almuerzo:
Ensalada Caesar con trozos de pollo
1 cucharada de salsa para ensalada Ceasar baja en grasa
1/2 manzana verde
Cena:
Salmón de 6 onzas a la plancha
1/3 de taza de arroz integral
5 rodajas de tomate
Café con edulcorante
2006-11-27 08:52:13 · answer #4 · answered by cookie 4 · 0⤊ 0⤋
10 kilos en una semana imposible te tendrías que cortar una pierna no hay forma.. comienza una dieta tranquila y has mucho ejercicio lograras buenos resultados en corto plazo pero en una semana.. no way
2006-11-27 08:35:46 · answer #5 · answered by Lolapop 5 · 0⤊ 0⤋
Ninguna dieta va a lograr eso. Podrias tratar de sacarte una muela y vas a ver como el dolor no te va a dejar comer y entonces vas a bajar de peso.
La unicas veces que he bajado 5 kilos en una semana fue porque estaba enferma.
2006-11-27 05:41:02 · answer #6 · answered by Oh Lilian ! 5 · 0⤊ 0⤋
bueno lo mas importante si es bajar de peso pero tienes que tener en cuenta tu metabolismo y que no te puedes desnutrir , te recomiendo un una vitamina que es un suplemento alimenticio osea que dejas de comer por ejemplo el almuerzo y te tomas un vaso de esta bebida, te alimenta, no te engorda y te hace bajar de peso. se llama POSITRIM es de Nutrilite, y la distribuyen los empresarios de Amway, cualquier informacion comunicate conmigo.
2006-11-27 05:27:55 · answer #7 · answered by zonia l 2 · 0⤊ 0⤋
me parece que no tenes que bajar tanto de peso en tan poco tiempo,te recomiendo ir al especialista y pedirle que te haga una lista de las cosas adecudas que vos podes comer.
2006-11-27 05:09:33 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la aspirina
la tomas entre tus dedos y la colocas en el suelo.. y asi agachada te vas rodandola unos 5 kilometros cada dia
no falla :)
2006-11-27 05:08:51 · answer #9 · answered by Karlita B Colognesa 6 · 0⤊ 0⤋
necesitas un cocido................. pero cocido de ocico jijiji eso es lo que me dijeron porque yo tambien quiero bajar de peso rapido
2006-11-27 05:07:44 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋