con que frecuencia la practican
2006-11-26 06:39:07 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Otros - Ciencias sociales
la meditacion es una forma de conectarse con el yo interno y librarse del ego es una practica muy oriental pero se esta empezando a practicar mucho en occidente realmente es muy buena para librarse de las presiones diarias y evitar el stress hay muchas formas de meditacion una forma simple es sentarse en una postura relajada y concentrarse en la respiracion dejando que los pensamienros vaguen libres por nuestra mente ...... veras como de a poco comienzan a surgir cosas que estaban bien adentro de tu mente
2006-11-26 07:12:24 · answer #1 · answered by victor o 1 · 0⤊ 0⤋
Hola!
Aqui no me gustaria dar 'definición de diccionario' para mí es una forma 'sabrosa' de aquietarme y de 'volver a mi centro' me ayuda mucho, cuando logro algo por medio de ésta, dicen por ahí que "la meditación no se practica sino que es algo que, simplemente, 'acontece'" y, está cerca de lo que me ha pasado....
Si cada vez el mundo occidental, estamos más en contacto con la meditación, de la forma que sea ha de ser porque sí nos beneficia y cada quien podrá hablar de lo suyo en cuanto a esta gozosa disciplina.
;)saludos
2006-11-26 14:48:50 · answer #2 · answered by despistadita 7 · 0⤊ 0⤋