wo kann man als allein erziehende Mutter eines jugendlichen Kraft tanken?

Answer 1

Ich denke, sobald man das Vertrauen hat, den oder die Jugendliche mal allein zu lassen sind die Antworten der anderen schon ganz brauchbar. Wenn nicht , dann in einer schönen Badewanne, mit Teelichtern und und und... gibt ja auch gute Badeöle, die entspannen und wohltun.

Answer 2

habe eine 16 und eine 19jaehrige... alleinerziehend. mir hilft es unheimlich am wochenende z.b. mein auto mit picknik und hunden zu fuellen und irgendwo ganz lange spazieren zu gehen. abend gehe ich noch essen und dann fahre ich in aller ruhe ins private irrenhaus zurueck. hilft mir wirklich.. l.g.

Answer 3

Schauen Sie, ob es in der VHS nicht einen Gesprächskreis gibt.

Answer 4

Ein Wellnesstag oder Wochenende würde ich da dringend empfehlen.

Answer 5

Willkommen im Club. Bin auch mit meinem Töchterchen allein, kann mich aber auch mit ihr zusammen entspannen. Ansonsten habe ich halt meinen Bekanntenkreis und ab und zu gibt es nichts schöneres als mit denen zu quatschen und weg zu gehen.

Answer 6

Hi, einen Wellnestag in einer Therme mit Saunalandschaft und Massageanwendungen in der Umgebung von Heisswasserquellen und Felsengesteinen, dazu beruhigende musische Klänge, schöne Lichtspiele und hübsche Barburschen mit einem speziell für beanspruchte Mütter anregenden Cocktail. Das wäre mein Vorschlag, wenn es für dich möglich ist.
Besser noch einen 1-wöchigen Entspannungsurlaub in der Nähe von schönen Menschen und was dir beliebt...
Weil du es dir Wert bist... Dein Kind hat dich ja danach gleich wieder, bis dahin kannst du es erstmal vergessen...

LG und Erfolg bei der Sache Jana

Answer 7

Wenn alles optimal läuft: Bei Deinem Kind. Wenn es nicht optimal läuft, frage Dich, was verkehrt läuft und ändere es. Ansonsten bleibt noch der Kontakt zu "Leidensgenossinnen" (Wort ironisch gemeint), dann könnt Ihr gemeinsam nach Gründen suchen.

Wenn Du Kraft im Allgemeinen tanken möchtest, dann:

1. Baue eine neue Beziehung auf, die Dir Kraft gibt, oder

2. Baue Deinen Freundeskreis aus, der Dir Kraft gibt, oder

3. überlege einmal, was Du schon immer machen wolltest aber Dicht nie trautest, und.... tue GENAU DIES.....

Answer 8

Zu Hause, wenn der/die Jugendliche mal für eine Weile weg ist, beispielsweise auf einer Freizeit. Es gibt ganz tolle Angebote für Jugendfreizeiten - egal zu welcher Jahreszeit - die auch monetär erschwinglich sind.

Answer 9

Hallo Du!
Frag doch mal bei Deiner Krankenkasse nach, ob Du eine Mutter-Kind-Kur bekommst. Du als "Patient und Dein Kind als Begleitperson.
Ich war auf einer Kind-Mutter-Kur weil mein Kleiner sehr krank war. Aber sogar das hat mir geholfen, wieder zu Kräften zu kommen, obwohl ich keine Anwendungen hatte (schliesslich war ich ja auch "kaputt" durch die 24 Stunden Pflege meines Juniors).
Es tut wirklich sehr sehr gut! Alleine schon der Luxus, nicht einkaufen oder Essen machen zu müssen.
Ich denke, mit einer 3 bis 4 wöchigen Kur bist Du wieder Fit und bereit zu neuen Taten :-)
Mach Dich schlau... es tut wirklich sehr gut!
LG´s Martina

Answer 10

hi informiere dich mal über autogenes training, es gibt nix besseres, ist eine super entspannungstechnik und sie kostet nur so 20min wenn man sie macht... natürlich kann man auch länger machen aber wirkt schon super bei 20min nur!
man kann mit einer CD anfangen die man kauft und einlegt, sich hinlegt und dann einfach autogenes training mithilfe der cd macht...
...sonst kann man auch volkshochschulkurse oder so machen, wo man das lernt :) manche krankenkassen bieten das glaube ich auch kostenlos als kurs an...