como puedo desarrollar mi memoria onírica?
2006-11-25 12:31:13 · 9 respuestas · pregunta de Limola 1 en Arte y humanidades ➔ Filosofía
es muy facil, primero tienes que mentalizarte antes de dormir, relajarte y tratar de pensar en algo sobre lo que quieras saber de ti cuando vayas a dormir.
otro punto es que debes tener un sueño tranquilo y tratar de acordarte inmediatamente que despiertes d elo que sueñas porque aunque sueñes con cosas que quieras saber de ti, de nada vale si no las recuerdas. Asi que si medio despiertas lo mejor es que ejercites la memoria t trates de recordar lo soñado.
2006-11-25 12:35:30 · answer #1 · answered by frank 4 · 0⤊ 0⤋
Dos formas sencillas. Una al acostarte comienza un ejercicio de recordar lo que hiciste durante el día en reverso. O sea de lo ultimo que hiciste hacia atrás. Al principio te dormirás antes de terminar ni siquiera una hora de recuerdo. Veras los resultados si tienes paciencia.
Segunda pon al lado de tu almohada un cuaderno y al despertar en cualquier momento de la noche anotas lo que recuerdes que soñabas aunque parezca un disparate. En el día revisas las notas y trata de recordar detalles. Veras buenos resultados. Suerte.
2006-11-26 23:01:36 · answer #2 · answered by Fedruida 7 · 0⤊ 0⤋
RElajandote, quizas poniendo musica para meditar.... teniendo una libreta con lapiz, tratar de pensar algo que quieres averiguar, y tratar de escribirlo tan pronto despiertes
2006-11-26 01:24:33 · answer #3 · answered by Misiffus 7 · 0⤊ 0⤋
Dormir bien y tener una libreta bajo la almohada por si despiertas y anotar en ella lo que recuerdes, has un diario que sueños y veras que vida tan asombrosa puedes crear.
2006-11-25 20:58:18 · answer #4 · answered by lucifer_gris 2 · 0⤊ 0⤋
ONÍRICO,A
adj. De los sueños o relativo a ellos: este relato está lleno de imágenes oníricas.
Para desarrollar o estimular la memoria ONÍRICA deberías consultar a un médico psiquiatra
2006-11-25 20:41:42 · answer #5 · answered by Nino9138 5 · 0⤊ 0⤋
Tienes que entrenarte para funcionar en nivel alfa, haciendo eso puedes recordar la mayoria de los sueños, aun los mas profundos.
2006-11-25 20:39:50 · answer #6 · answered by semoule 7 · 0⤊ 0⤋
Mira aqui
http://www.onironautas.org/recuperar_memoria.html
2006-11-25 20:39:20 · answer #7 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
¿te referís a que tenés esa sensación de haber soñado algo muy interesante y no poder acordartelo por nada del mundo? Feo , no?
jeje... no sé... podés cansarte tratando de soñar lo que querés, por ejemplo pensando durante el tiempo antes de dormirte sobre el mismo tema, asi despues si lo conseguiste, te lo acordás seguro.
y si no... conformate pensando que si no te lo acordás es porque no era importante ni significaba nada...
2006-11-25 20:36:00 · answer #8 · answered by p@u. 2 · 0⤊ 0⤋
onirica o.O
2006-11-25 20:32:22 · answer #9 · answered by u.u 3 · 0⤊ 1⤋