Como hacer entender a mi pareja que me apoye para adelgazar y asi verme mejor.?

Question

me siento muy mal fisicamente porque antes era una vara de flaca y ahora soy demasiado gorda.

Answer 1

HOLA, PERMITEME DECIRTE QUE SE EXACTAMENTE POR LO QUE ESTAS PASANDO, PERO LAMENTO DECIRTE QUE LO PEOR QUE PUEDES HACER ES DEPENDER DE ALGO O ALGUIEN PARA ESTAR BIEN CONTIGO MISMA...

YO SIEMPRE FUI UNA CHICA SUPER EXAGERADAMENTE DELGADA, PERO DESPUES DE QUE ME CASE Y PERDI A MI BEBE, LLEGUE A SER UNA MUJER DE MAS DE 100 KILOS, TE DIGO ESTO PORQUE LO PRIMERO QUE DEBER HACER, ES ENCONTRAR LAS RAZONES POR LAS QUE SUBISTE DE PESO, EN MI CASO, FUE LA DEPRESION Y TE COMPARTO QUE HICE DE TODO PARA PERDER PESO PERO NADA FUNCIONO, HASTA QUE DESCUBRI QUE ERA PSICOLOGICO, BUSQUE UN GRUPO DE AUTOAYUDA Y ACEPTE QUE MI REFUGIO A MI MALESTAR EMOCIONAL ERA MATARME DE HAMBRE PARA TERMINAR ATRAGANTANDOME VOLVIENDOME MAS GORDA CADA VEZ...

PERO LA VERDAD, TU DESEO DE PERDER PESO NO FUNCIONA SI NO LO DECIDES POR TI MISMA Y POR NADIE MAS... MI MARIDO NUNCA ME REPROCHO MI FISICO, AL CONTRARIO, ME APAPACHO DICIENDOME QUE ME QUERIA POR LO QUE YO REPRESENTABA PARA EL, Y NO POR MI FISICO, PERO ME HACIA UN MAL, PORQUE YO ME CONFIE Y LE SEGUI ECHANDO KILOS ENCIMA.

NO PRETENDAS QUE EL TE APOYE DESDE EL PRINCIPIO, EMPIEZA A HACER LO QUE TIENES EN MENTE Y CUANDO SE VEAN LOS RESULTADOS, TE ASEGURO QUE SERA ÉL EL PRIMERO EN RECONOCER TU ESFUERZO, SI TE REFIERES AL APOYO ECONOMICO, ESTA UN POCO MAS DIFICIL, PORQUE PARA ELLOS SIEMPRE ES UN GASTO INFRUCTUOSO INVERTIR EN DIETAS, ASI QUE LO QUE YO HICE, FUE TRABAJAR PARA PAGAR MI TRATAMIENTO, PORQUE EL NO ME APOYABA.

A LA LARGA, AL VER MI EMPEÑO EN CONSEGUIR MI META, TERMINO SIENDO SOLIDARIO CONMIGO, Y TE COMENTO QUE SIEMPRE HABIA SIDO TALLA 32, LLEGUE A SER TALLA 44 Y AHORA YA VOY EN LA 34... PERO SE QUE TODO SE LO DEBO A MI FUERZA DE VOLUNTAD, PORQUE YO ERA LA QUE SE SENTIA MAL, LA QUE SE VEIA MAL Y LA QUE SE INCOMODABA DE SALIR A LA CALLE CON ESE CUERPO, ASI QUE ERA YO QUIEN TENIA QUE TOMAR LA DECISION Y PONER EL PLAN EN MARCHA...

YO SE QUE TU PUEDES, EL AMOR QUE SIENTES POR TU PERSONA ES LO QUE TE HA HECHO DARTE CUENTA DE QUE TIENES QUE HACER ALGO POR TI Y PARA TI, Y SI LO LLEVAS A CABO (QUE YO ESPERO QUE SI) TE VAS A ANOTAR UN LOGRO PERSONAL, ES PADRE QUE LO COMPARTAS DESPUES, PERO DE ENTRADA ES TUYO...

ECHALE GANAS, YO SE QUE TU PUEDES, EL PRIMER PASO YA LO DISTE, LO DEMAS, VIENE POR AÑADIDURA.

MUCHA SUERTE Y UN ABRAZO, CUALQUIER COSA, YA SABES DONDE ENCONTRARME.

Answer 2

HOOOOOOOOOOOOOOOOO NOTICIA NO LO NECESITAS ,YO HE ADELGASADO SOLO CAMINANDO, Y EL TRAE PIZZA A LA CASA CRES QUE ME APOYA? TU PUEDES ENAMORATE DE TY COMPRENDE QUE ES POR TY Y PARA TY ANIMO AMIGA CADA QUE VEAS QUE ADELGASAS TE ANIMARAS CUIDATE Y LEVANTA ESE ANIMO MI MAIL [e-mail]

Answer 3

si no te apoya a adelgazar es porque se siente mas seguro contigo asi,por experiencia te digo,ponte tu sola a echarle ganas si se puede¡¡ a mi me traian todo lo que engordaba y termine por darme cuenta que no quieria que bajara por ningun medio,asi que me arme de valor y le eche los kilos baje 20 kilos por voluntad propia,suerte no esperes apoyo de el,tu misma date el valor,quierete amiga¡¡¡
saludos¡¡

Answer 4

No mi reina, no esperes que el te apoye hazlo tu solita, para el si quieres adelgazar es una amenaza, asi no tiene que preocuparse de que otros se fijen en ti si estas tan gordita como dices, adelante avientate a ponerte en forma y espera todo tipo de boicot de su parte, lo digo por experiencia pero ya llevo 17 kilos menos!!!!!

Answer 5

Lo mejor es que le hables claro y le dejes saber las cosas que te molestan para que evite decir cosas que te lastimen y lo mejor seria que ambos realizaran una actividad fisica juntos para que este consiente de que le estas echando ganas, por ejemplo compren unas bicicletas o unos patines y hagan una rutina de ejercicio.

Y una cosa mas y tal vez la mas importante NO LO HAGAS POR EL, HAZLO POR TI

Suerte escribeme para saber como vas [e-mail]

Answer 6

pues es que tu no debes de hacerlo entender si el te quiere ,,el te debe apoyar...no es un manual que se deba seguir eso se da de forma natural..pero ps habla con el...dile que es por tu bien fisico y mental..que asi te vas a sentir mas agusto y que para amarlo a el te debes amar a ti misma primero...si te ama lo entendera

Answer 7

Le mando un besito a Camaleon!!! XOXO

Bueno amiga, ami me pasa igual y el unico apoyo que tengo de mi marido es me compra aun todo lo que quiero comer y luego me regaña. Hay que sacar la fuerza de no de donde amiga porque ellos no ayudan mucho...

Answer 8

si tu no te siente bien , bueno has ejercicios, no tamporco a quedar muy flaca . osea has cosas sanas come sano y has ejercicio, y dile a tu pareja que quieres sentirte bien asi, pero siempre cuidandote la salud el entendera

Answer 9

es tu cuerpo y tu bienestar personal, no dependas de el y de nadie para este tipo de situaciones, es como tu te sientas!!!

Answer 10

Gorditas se ven mas bonitas.
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Answer 11

No existe un método mágico para perder peso. Los productos milagrosos y demás al final acaban afectando sólo a tu salud, y a la larga vas a acabar recayendo en las malas costumbres (y recuperando el peso perdido).
Lo primero que tienes que hacer para perder peso es empezar por una buena mezcla de dieta equilibrada y ejercicio, ni más ni menos. Tampoco vale quedarse sin comer nada, porque te vas a quedar sin nutrientes enseguida y eso sí que no es bueno para tu cuerpo.
Aparte de la dieta y el ejercicio, si necesitas ayuda (que te vendría muy bien), te voy a dar una buena recomendación.
http://factorquemagrasa.youtips.info
¡Mucho ánimo!