Comment combattre sa propre négativité?

Question

Les drogués s'abstenir svp.

Answer 1

Il est vrai que les déstabilisations de l'enfance génèrent la plupart de nos comportements négatifs. Par exemple, un manque d'affection dans le passé nous amène parfois à trop attendre de l'autre et notre besoin de recevoir peut finalement occulter notre désir de nous donner, de créer. De même, si nous avons manqué de repères, si personne n'a su nous communiquer le respect et l'amour d'autrui, il est très probable que nous soyions prédisposés à donner la priorité à nos désirs personnels et à mal supporter qu'il en soit autrement.
Il n'est donc pas étonnant que nos manques resurgissent dans notre vie d'adulte, et notamment au sein de notre couple, sous forme de nervosité, de violence parfois, mais aussi de renoncement, d'inertie... Il n'est pas plus surprenant que l'autre devienne par moment l'exutoire de nos imperfections, voire, à nos yeux, le seul responsable de nos tourments. Alors pourquoi ne pas chercher à dissiper cette négativité qui s'insère insidieusement dans nos relations et en particulier dans notre vie de couple ? Il semble que sans pour autant plonger avec notre conjoint dans la froideur des rapports intellectuels et analytiques, il soit bon de prendre l'habitude de nous interroger l'un l'autre sur nos attitudes et réaliser le caractère destructeur de certaines d'entre elles. Oui, il est bon de nous encourager mutuellement à nous contrôler en toutes circonstances, de prendre le temps de parler de nos difficultés bref, de nous unir dans l'écoute et la compréhension. C'est ainsi que nous apprenons à porter un regard neuf sur l'ensemble de nos manques comme sur tous les êtres qui s'y trouvent impliqués. C'est ainsi que tout notre être peut se soigner, s'élever et s'épanouir. ....il faut une volontè d'acier ..un travail durable et une perseverence continue....

Answer 2

fais du yoga
si tu es musulman, vas péleriner à la mecque afin de te purifier et te débarasser des mauvaises ondes.
Si tu es Chrétiens ou catho, vas à St-jacques de Compostelle en Galice.
Si tu es Juif, il te reste le mur des lamentations.
Bon courage !

Answer 3

par le sport et s'entourer de personnes positives

Answer 4

ben en jouissant du moindre petit plaisir et adopter la méthode coué, enfin c comme çà que je fais moi quand çà va pas

Answer 5

je pense que le meilleur façon c'est de (comme d'autres l'ont dit ) de s'entourer des amis, des gens avec qui parler.
Prenez comme on le dit la position du "Renard", c'est à dire , tirer profit de ttes les situations , quelques leurs natures.
ça aide beaucoup, ça met en confiance!!

Bonne chance

Answer 6

Il existe des pierres (ex: le jade) qui combatte la négativité, il suffit juste de les porter. Par contre, je ne sais pas le nom de la pierre contre la négativité, regarde sur internet ou en magasin.

Answer 7

En parlant avec ses amis. Par exemple, je n'ai pas confiance en moi, je crois que les autres ont plus de qualités que moi et vont forcément mieux réussir leur vie, mais en discutant je me rends compte que je ne suis pas seule avec mes problèmes, la plupart de mes amis sont négatifs aussi, et souvent ceux qui paraissent sûrs d'eux ne le sont qu'en apparence.
Il n'y a pas de recette miracle, mais je crois qu'il faut s'ouvrir aux autres et ne pas ressasser ses problèmes. Ca permet de dédramatiser, relativiser, se changer les idées.
prévoie des activités régulières en fonction de ce que tu aimes: sorties, ciné, sport, association, ou si tu veux changer de boulot ou si tu as un projet qui te tiens a coeur, investis toi a fond et tires en satisfaction.

Answer 8

En rencontrant kkun d'encore plus negatif à la limite du supportable

Answer 9

En s'entraînant un max pour enfin réussir à se mentir et à se dire que tout va bien...

Answer 10

par tes propres qualités comme vous dite par la positivite