2006-11-25 02:17:12 · 8 réponses · demandé par cachou1010 2 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
un medecin peut aider en prescrivant des pilules pour la menopause, l'exercice en douceur et surtout une alimentation epuree mais equilibre...moins de feculents, de graisses et de sucres et plus de fibres, fruits et legumes.
en somme ne consomme que ce dont ton corps a besoin...la marche est un bon sport quotidien pour le coeur et le corps, l'esprit aussi.
Tu peux aussi essayer le Tai Chi et le yoga.
2006-11-25 02:28:51 · answer #1 · answered by Spirit411 6 · 0⤊ 0⤋
un régime un peu équilibre et du sport (la marche))
2006-11-29 00:31:06 · answer #2 · answered by fatimzahra 3 · 0⤊ 0⤋
Il n'y a pas de remède miracle, il suffit juste d'une alimentation saine, équilibrée et en bonne quantité.
Maintenant la prise de poids peut avoir un rapport avec des maladie tels que le dérèglement de la thyroïde, diabète..., mais aussi la pris de médicaments tels que la cortisone...
Dans le cas d'une maladie ou de prise de médicament il faut demander conseil a son médecin.
Bonne chance.
2006-11-25 03:43:57 · answer #3 · answered by doudou 2 · 0⤊ 0⤋
tiens ça c'est une bonne question,
dur dur de maigrir à nos ages. surtout quand on est comme moi handicapée et donc qu'on ne peut pas faire de sport. car ils me font bien rire les gens qui disent faites du sport et quand on peut pas comment fait-on ?à part de baver sur les plats des autres ou de mourir de faim, je ne connais pas la réponse. désolée.
2006-11-25 02:56:17 · answer #4 · answered by riffiffi22 3 · 0⤊ 0⤋
anneau gastri
2006-11-25 02:35:42 · answer #5 · answered by jlg 5 · 0⤊ 0⤋
Faire l'amour tous les jours
2006-11-25 02:30:42 · answer #6 · answered by victoria 3 · 0⤊ 0⤋
de la meme maniere que avant 50 ans;;; en mangeant moins et en faisant un peu du sport ;;; il faut jusque faire attention avec le coeur et pas exagerer
2006-11-25 02:28:24 · answer #7 · answered by alex a 6 · 0⤊ 0⤋
Slt , t'as quasi le même âge que moi ......et apparement le même problème ... j'attends les réponses avec impatience !!!
2006-11-25 02:25:57 · answer #8 · answered by RW 5 · 0⤊ 0⤋