2006-11-24 19:26:49 · 12 réponses · demandé par Steph44 5 dans Sciences sociales ➔ Psychologie
du Stressam
2006-11-24 19:36:42 · answer #1 · answered by julien569 5 · 0⤊ 1⤋
Un peu de musique classique...
2006-11-24 19:28:05 · answer #2 · answered by Parisien 1 · 1⤊ 0⤋
Je souffle un bon coup et je lit un livre sur les techiques de rlaxtion faciles .j'en ai un super sur 10 minute à se consacrer par jour . Il y'a des tas d'execice por s'endormir , pour le stress . je l'ai achtée à france loisir .
2006-11-24 20:24:31 · answer #3 · answered by boubounette 7 · 0⤊ 0⤋
il faut penser à ce moment à faire de grandes respirations
avec de grandes inspirations, cette méthode qui vient du yoga
élimine les mauvaises toxines au même titre que lorsqu'on est trop énervé
2006-11-24 19:51:20 · answer #4 · answered by nouvelan 3 · 0⤊ 0⤋
j'essaie de me faire plaisir,cela depend du jour!!!bon au boulot pas évident de trouver un remède!le week-end je sors en ville me promener,acheter des petites déco pour la maison,sinon dernier remède lorsque rien ne marche,le STRESAM,ca détend pas mal,mais c'est mon dernier recours
2006-11-24 19:50:45 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
une bonne dose de plein air
2006-11-24 19:45:34 · answer #6 · answered by carlem 1 · 0⤊ 0⤋
Un Ricard
2006-11-24 19:41:53 · answer #7 · answered by Caméléon 5 · 0⤊ 0⤋
aucun
2006-11-24 19:34:51 · answer #8 · answered by aindrealan 4 · 0⤊ 0⤋
Du sédatif PC. C'est sans danger, en vente libre, et ça marche pas mal. Si ce n'est pas un stress ponctuel, je fais une petite cure de magnésium.
2006-11-24 19:34:37 · answer #9 · answered by saintegrrr 7 · 0⤊ 0⤋
un bain bien chaud avec des huiles essentielles, musique douce.... et calins avec Nounours....
2006-11-24 19:32:15 · answer #10 · answered by ♥-Ker-Sherry 7 · 0⤊ 0⤋
Je fume un pétard
2006-11-24 19:35:03 · answer #11 · answered by Sidonie3Plumes 5 · 1⤊ 2⤋