Also, einfach zu vergessen, wann man aufwachen muss?
2006-11-23 18:09:50 · 9 antworten · gefragt von Joh J 1 in Sozialwissenschaft ➔ Psychologie
Die Tatsache, dass viele Menschen jeden Tag um ungefähr die selbe Uhrzeit herum von selbst wach werden (ohne Wecker), hängt u.a. davon ab, dass unser Schlaf-Wach-Rhythmus z.B. vom Tageslicht abhängig ist. Man spricht hier von einem circadianen Rhythmus.
Wenn Du nun Probleme damit hast, von selbst wach zu werden, kann es daran liegen, dass Deine innere Uhr einfach falsch "geeicht" ist, Du also zu wenig Zeit am Tageslicht verbringst.
Um aber gleich irgendwelchen Lästereien vorzubeugen: das hat nichts damit zu tun, wann man aktiv ist. Auch Menschen, die ganz normal tagsüber arbeiten, und dann abends zuhause sitzen, um 10 ins Bett gehen, können derartige Störungen haben, da das künstliche List in Räumen noch nicht mal ansatzweise die Beleuchtungsstärke aufweist, die der menschliche Körper als "Hell" identifiziert.
Sehr interessant ist hier der Wiki-Artikel zur Chronobiologie.
2006-11-23 18:23:10 · answer #1 · answered by Windi 5 · 0⤊ 0⤋
Absolut normal. Du kannst völlig abschalten, das verlieren der Zeitempfindlichkeit beweist ein "sauberes" Gewissen und ein gesunder Schlaf.
2006-12-01 15:52:46 · answer #2 · answered by Leony 7 · 0⤊ 0⤋
die antwort von anne gefällt mir sehr gut,-
kombiniere dies mit dem versuch, dich auch immer zu einer bestimmten zeit schlafen zu legen.
lg
angie
2006-11-30 22:47:24 · answer #3 · answered by wildazwip 2 · 0⤊ 0⤋
Das Zeitgefühl ist nun mal an den Wachzustand gebunden! - Allerdings gibt es Zeitgenossen, die mit etwas Übung den Zeitpunkt ihres Erwachens genau so abpassen können, wie sie es gerade brauchen.
Wer schläft erlebt manchmal im Traum ganze Weltreisen, er durchlebt tolle Abenteuer und grauselige Alpträume. UND KEINER GUCKT DABEI AUF DIE UHR! Nicht mal im Traum!
2006-11-27 12:19:21 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sie reden so als hätten Sie im Schlaf ein Bewußtsein.
2006-11-24 04:34:16 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
also ich vergesse das nicht, werd immer kurz vorm wecker wach
2006-11-24 02:36:02 · answer #6 · answered by susi q. 5 · 0⤊ 0⤋
Hallo
Ja und nein.
Wer jeden Tag um die selbe Zeit in das Bett geht und auch genau um bie selbe Zeit aufsteht und die Zeit lang genug ist der hat zum Beispiel ein Zeitempfinden das so gut wie sicher ihn auch zu der entsprechenden Zeit wach werden lässt.
Die andere Seite ist das Zeitempfinden im Traum. Das zeigt die Zeit an die real bei dem was geträumt wurde vergehen würde oder zum Teil auch wie der Zeitfluss empfunden wurde wenn eine realsittuation geträumt wurde.
Des weiteren sollte Zeitempfinden nicht damit verwechselt werden die Uhr ohne drauf zu schauen erraten zu können.
Für die meisten Menschen ist ohne den Tag auf die Uhr zu schauen nur möglich zu sagen Früher Mogen, Vormittag, Mittag, Abend oder Nacht.
All dies allerdings dann im Bezug auf die Lichtverhältnisse.
Probiere es selber:
An einem Tag wo du nichts besonderes zu tun hast:
Stell einen Wecke auf Sonnenaufgangszeit, steh da auf.
verdecke die Vorderseite des Weckers der genau gestellt ist und drehe alle Uhren so das du nicht darauf schauen kannst.
Mache deine normale Hausarbeit bis du denkst das es Mittag ist.
Nim die Baterie aus dem Wecker und stelle ihn wider hin.
Wenn du denkst das deine normale Abendbrotzeit ist schaue wider auf eine Uhr.
Der Vergleich wird dir warscheinlich sagen das du 2 Stunden zu früh oder zu spät Mittag gegessen hast und das die angenommene Zeit des Abendessens noch lange nicht rann ist.
Gruß Mathias
2006-11-24 02:34:31 · answer #7 · answered by Mathias Kunze 3 · 0⤊ 0⤋
Versuch mal, wenn du dich schlafen legst, ganz bewußt an die Zeit zu denken, wenn du aufwachen mußt.
Dein Unterwebewußtsein merkt es sich.
Anne
2006-11-24 02:16:14 · answer #8 · answered by Anne 7 · 0⤊ 0⤋
das würd ich auch am liebsten jeden Morgen vergessen, aber der Wecker reisst mich immer aus meinen schönen Träumen...
2006-11-24 02:12:51 · answer #9 · answered by bengel 5 · 0⤊ 0⤋