que mal, estoy depre, ayuda, que hago?

Answer 1

depende de por que estas depre, sea lo que sea trata de olvidarlo, y pensar en otra cosa, en algo lindo, algun momento bello. aunque sea dificil, pero veras como funciona, tambien puedes distraerte con tus amigos o con alguien mas

Answer 2

Sería mucho mas facil responder si nos dijeras la causa de tu depresión.
Si la causa es alguna separación, la perdida de alguna persona, problemas en el trabajo, etc. creo que puedes superarla mas facilmente, yo te recomiendo que hagas ejercicio, puede ser alguna caminata, puedes tambien platicar con algun amigo de confianza, siempre platicar las cosas que nos afectan es una catarsis. Algunos alimentos son antidepresivos como el chocolate, en fin trata de aclarar tu mente y tus sentimientos, recuerda que la vida sigue y que no te puedes quedar estancado en una sola cosa.
Por otro lado, si tu depresión no tiene causa aparente, puede ser de origen fisico, a menudo causada por desequilibrio de la quimica cerebral y entonces es necesario que acudas al medico para que te evalue. Es curiosos pero en los meses ultimos del año mucha gente se depirme, e incluso el clima y el hecho que los dias sean mas cortos(menos luz al día) son causa de depresión.

Saludos!

Answer 3

animo

suerte byebyebyebybye

Answer 4

Todos te han dado una muy buena respuesta, pero por experiencia lo que tienes que aprender es que el estado depende de ti solamente, es una decisión que solo tu podes tomar, adicional y como punto principal (no se si tienes una religión) ten seguro que hay un Dios que no quiere que este así y que el esta a un paso de una oración para echarte la mano y estar mejor.

Answer 5

en la mañana te das una buena ducha y te vistes bien,
bebes un cafe dulce y sales de tiendas; no importa si no
llevas dinero para comprar, tu pruebate ropa muy divertida y
gozatela como si la fueras a comprar, pruebate calzado y
todo lo exotico ke se te ocurra, pasate todo el dia en eso,
veras ke al regresar a tu casa tu animo habra cambiado...

Answer 6

busca algo con q entretenerte has algún deporte ve de compras busca a alquien con quien hablar te aconsejo q no te encierres a pensar en lo q te hace infeliz porq sera peor para ti trata de pensar en ti y veras como sales a delante

Answer 7

tratar de olvidar todo lo malo recordando lo bueno q te hizo sonreír, no te deprimas estos momentos son los q definirán tu carácter, q te sirva de aprendizaje, no de tortura

Answer 8

Ya somos dos, a ver que nos contestan.

Answer 9

es el invierno querida, el mal tiempo nos pone vulnerables, intranquilas, inseguras, creo que debes hacer lo mismo que yo, trata de comerte una barrita de chocolate, olvidate de las penas, rodeate de flores, mira tontas películas cómicas, no románticas,
si te gusta la aromaterapia? pon un poco de energizante en tu casa o sino tienes una varita de incienso de sándalo, y pon música alegre!!! te vas a sentir mejor!!! no digo que se te va a pasar la depre pero por lo menos tu entorno te brindara mejores vibras!!!

Answer 10

Pero cual es la razón de que estés asi? Apóyate en tus amigos, en la gente que te quiero y desahogarse es bueno y sobre todo llorar pero ante todo lo que te ayuda es tener cerca a la gente que te mporta.

Answer 11

Entra en la pregunta que hice hace unos días y verás qué consejos más estupendos da la gente.
http://es.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AlsfbSAj0ek46HvsRtLuFVxa.gt.?qid=20061120071645AAhRpJd&cp=2&tp=24#all-answers