Ho già fatto 15 esami quindi non è perchè sono all'inizio!
Agli esami vado in agitazione e purtroppo rendo molto meno delle previsioni.
C'è un modo x evitare questo disagio?
Ogni volta mi concentro ma poi mi succede.........
Capita anche a voi?
2006-11-23 11:06:56 · 10 risposte · inviata da UnaNotaMelodica 2 in Scuola ed educazione ➔ Università
Ma certo che studio e NON mi hanno mai bocciata.....
Ma quando parlo con l'assistente o col professore vado nel panico, sono agitata e mi pare di avere un infarto.
Loro non se ne accorgono ma me ne accorgo io che NON sono normale!!!
ciao
2006-11-23 11:18:37 · update #1
tranquilla è normale, è capitato anche a me , cmq ti consiglio sempre di ripetere anche ad alta voce mentre studi , aiuta a prendere sicurezza e cmq devi andare tranquilla all esame, non devi assillarti per dei voti, sono solo giudizi, dati d apersone normali come te, non da chissa chi, ho fatto l assistente per un paio di anni e ho notato che tantissimi studenti erano terrorizzati dalla persona che li interrogava, come se questa fosse un essere supremo messo li a giudicarti, non è cosi, sai quante volte sono andata a interrogare agli esami e il giorno prima lo avevo passato a piangere per via del mio esmae di stato che avevo paura di non superare?
chi ti esamina non è un dio è solo uan persona messa li per verficare le tue conoscenze sta a te dimostrare che hai studiato, ma bada bene che non giudicano la tua intelligenza ma solo la tua preparazione, cerca di fregartene anche perche so benissimo che ci sono docenti e assistenti che fanno di tutto per metterti a disagio ciauz
2006-11-25 00:26:45 · answer #1 · answered by Candycandy 4 · 0⤊ 0⤋
ah guarda io me lo sto portando dietro dal primo anno di università sto fardello...
Agli scritti nn mi succede ma agli orali sembro un'altra...
pensare che alle superiori mi buttavo alle interrogazioni anke se sapevo poco....
I primi tempi all'università scappavo dagli esami prima che mi chiamassero, oppure nn mi presentavo manco se nn ero certa di sapere praticamente tutto...
Piu ke altro poi mi son resa conto che il tempo passa e io perdevo questo tempo cosi mi son imposta di farli comunque tanto ci son sempre prof bravi che ti mettono a tuo agio e prof di kacca che invece ti dan tensione...
è una cosa a cui col tempo comunque fai il callo e ci convivi tranquilla...
2006-11-23 22:28:14 · answer #2 · answered by Jessika 2 · 1⤊ 0⤋
Devi soltanto rilassarti prima dell'esame, pensare a cose positive e ripetere a te stessa che tutto andrà benissimo in fondo hai studiato, conosci bene la materia. Chiarisciti sempre ogni dubbio che può sorgere durante lo studio, questo ti darà maggior sicurezza e ti permetterà di limitare il panico. Devi gestire le emozioni e non farti gestire da esse.
Ciao e in bocca al lupo, ma cosa studi?.
2006-11-23 19:22:15 · answer #3 · answered by temibileg 4 · 1⤊ 0⤋
E' una cosa normalissima, stai tranquilla. Io dopo 20 e + esami ogni volta che devo andare davanti ad un prof ed essere interrogata su cose che ho anche studiato benissimo m prende il panico...Non so che cosa sia ma ci devi fare l'abitudine...Io + che altro sono ansiosa da 4-5 giorni prima dell'esame fino a quando non mi trovo faccia a faccia col prof, lì tutta la tensione scompare e cerco di dare il meglio.Poi dopo l'esame sono distrutta per 2-3 giorni...Non so che consiglio darti, forse per cercare di calmarti un pò prendi della valeriana il giorno prima(la trovi in erboristeria), ma sono sicura che credendo in te stessa e nelle tue possibilità riuscirai a superare questo problema!T faccio l'in bocca al lupo per i prossimi esami!Ciao
2006-11-26 10:15:06 · answer #4 · answered by AliceMaha 2 · 0⤊ 0⤋
ma è normale se uno non è un menefreghista. Figurati che un paio di volte,presa dal panico più totale,sono addirittura scappata fuori dall'aula e non l'ho fatto. Comunque ho notato che mi agito di meno se so di sapere tutto ma proprio tutto e se non c'è nessuno a sentire. Praticamente questo non si può applicare sempre,anzi più della metà delle volte è il contrario.
un consiglio che con me ha funzionato molto: prima dell'esame bevi un caffè corretto con quello che ti piace. Ti rende più sicura e ti scioglie la parlantina.
Garantito! Con me ha funzionato. In bocca al lupo
2006-11-24 01:20:48 · answer #5 · answered by kay_luisa 4 · 0⤊ 0⤋
Per me tu pretendi troppo da te stessa e sei troppo autocritica. Se non ti hanno mai bocciata vuol dire che comunque ti impegni abbastanza e forse ti spaventa anche prendere un voto non proprio alto. Intanto accetta che i professori possono sempre sbagliarsi nel giudicare uno studente, anzi è inevitabile che non siano infallibili, ma questo non deve farti disperare, non succede niente. E poi, perchè non cerchi di superare questo eccessivo timore presentandoti ad un esame che non devi fare, senza aver studiato niente? Non ci perderai in tempo o media e forse imparerai a buttarti di più.
2006-11-23 19:40:49 · answer #6 · answered by Deny 3 · 0⤊ 0⤋
stai tranquilla capita a quasi tutti gli studenti e se il prof è corretto non ti penalizza!
2006-11-23 19:38:53 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Guarda che è normale. Si studia molto di più proprio per arginare questo problema. Quelli troppo calmi sono incoscienti o rassegnati. E poi non credere che i professori non se ne accorgano. Fingono di non accorgersene per non drammatizzare la situazione o perchè non gliene frega niente. Ciao e auguri
2006-11-23 19:25:00 · answer #8 · answered by paolo b 3 · 0⤊ 0⤋
ti prende il panico perche' psicologicamente hai qualcosa che non va' e' chiaro.
dunque per annullare questo disagio psicologico devi cercare in te stessa cosa sono le cose che ti fanno piu' paura.
2006-11-23 19:20:44 · answer #9 · answered by Death-for-evil-people 1 · 0⤊ 0⤋
Perchè hai sempre il dubbio di non sapere.
In effetti studi abbastanza o come dovresti?
2006-11-23 19:10:09 · answer #10 · answered by rpsoft57 6 · 1⤊ 1⤋