cuando estoy nerviosa me hago trenzitas en el pelo, no puedo dejar de hacerlo es como un tic, y cuando estudio y también (cuando estoy por dar un examen).
2006-11-23 06:11:31 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
comete las uñas
2006-11-23 06:13:52 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 3⤋
La solución es fácil y económica: existen bolas de goma, o gel especiales para ejercitar los músculos de la mano, compra una de esas y apriétala siempre que necesites descargar tu tensión, así en vez de hacerte daño ejercitarás tus músculos. yo la compré en walmart.
2006-11-23 06:26:41 · answer #2 · answered by Perry Ellis 2 · 2⤊ 0⤋
Procura tener algo con que distraer tus manos...una pluma, lápiz....tu ansiedad se concentrará en ese objeto y dejarán en paz tu cabello.
Suerte en tu examen!
=)
2006-11-23 06:21:44 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Trata de amarrarte el pelo de forma que no esté a tu alcance y como medida extrema cortalo.
:)
2006-11-23 06:34:32 · answer #4 · answered by Condesa 5 · 1⤊ 1⤋
Bueno se que no soy la apropiada para decirte lo que debes hacer,por que yo hago lo mismo pero todo el día,pero mis amigas me dijeron que lo que debía hacer era enfocar mis nervios en otra cosa,como comerme las uñas(que es lo que ellas hacen pero no te lo aconsejo)Creo que deberías relajarte un poco,enfocate en tu trabajo,juguetea con tus manos,no se. comprate una esfera de goma,juega con ella,pero tienes quue tener algo en las manos.
Pero si esto sigue tendrás que ir al psicólogo,el te dirá lo que debes hacer.Creo que yo también lo haré.
2006-11-23 06:27:41 · answer #5 · answered by Botan 3 · 0⤊ 0⤋
Trata de llevar algo en las manos, para no tener que tocarte el cabello. Yo cuando tenia examen, o estaba nerviosa me comía las uñas, y realmente es algo horrible y poco estético. Pero imagino que tu caso es peor... hacerse trencitas, nunca antes lo había escuchado.
Mi consejo es que lleves algo en las manos, un anillo, una birome, o uno de esos lapices que se doblan, los conoces? Bueno, yo opte por esos lapices flexibles, y cuando rendía, los doblaba a mi antojo (inconscientemente obvio), y así calmaba mis nervios!
Espero que te sirva!
Mucha Suerte!!!
2006-11-23 06:23:24 · answer #6 · answered by Mel 3 · 0⤊ 0⤋
Agarra una de tus muñecas (si tienes) y hacelas a ella.
2006-11-23 06:41:53 · answer #7 · answered by Bellita 3 · 0⤊ 1⤋
Atate las manos o el pelo: vos elegis ;)
2006-11-23 06:20:07 · answer #8 · answered by vania 4 · 0⤊ 1⤋
Deberías relajarte,
yo no me preocuparía por las trenzas...
2006-11-23 06:23:17 · answer #9 · answered by mo.mo 2 · 0⤊ 2⤋
rapate y asunto arreglado
2006-11-23 06:20:03 · answer #10 · answered by Regio ( 5 · 0⤊ 2⤋
pues cortate el cabello
2006-11-23 06:19:41 · answer #11 · answered by caricia 2 · 0⤊ 2⤋