Ciao,ho 17 anni,sono alta (vabbè,meglio dire bassa :-)) 1.56,peso 46kg e vorrei un pò ingrassare..così aumenterebbe anche un pò il seno(spero!)..ho solo una seconda.Poi se riuscissi a ingrassare nei punti che vorrei sarei strafelice,ma sarebbe chiedere troppo..oltre a mangiare(sano ovviamente) quali altri consigli ci sono?
2006-11-23 01:36:10 · 13 risposte · inviata da niere_88 1 in Bellezza e stile ➔ Bellezza e stile - Altro
grazie mille delle risposte!Se però vado in palestra se ne anche quel poco di grasso che ho XD cmq penso che tra un pò mi iscriverò in palestra lo stesso :-)
x twoinone: hai ragione,la seconda non è un difetto ma averne un pò di più mi piacerebbe molto(non troppo cmq,una terza mi andrebbe più che bene)
x speranza: si abbiamo un metabolismo molto veloce..io poi sono anche un pò ansiosa quindi anche quello incide
2006-11-23 02:09:53 · update #1
Vai in palestra e assumi un trainer. Puoi decidere di sviluppare muscoli in determinati punti del corpo, per es. i pettorali... così aumenti di massa, ma non di massa grassa, bensì muscolare, che non fa mai male.
Rimani ugualmente magra, ma in forma.
Mangiare sregolatamente per metter su chili fa altro che male, malissimo...ascolta me...và in una palestra (magari poco prima di andare butta qualcosina nello stomaco)
Ciao!
2006-11-23 01:41:10 · answer #1 · answered by Axl 4 · 1⤊ 0⤋
Vieni a casa mia che mia mamma ti rimedia subito 5 o6 kg in più!
Cucina da dio!
2006-11-23 01:42:30 · answer #2 · answered by ? 6 · 1⤊ 0⤋
bhè pensa a me che vorrei dimagrire ma proprio non ci riesco... facciamo trapianto di cicca?! ti do un pò della mia ciccia... così poi siamo contente tutte e due... :D
2006-11-23 03:25:16 · answer #3 · answered by tenerona86 5 · 0⤊ 0⤋
oltre a mangiare di più..non so che dirti anche perchè se mangiassi solo roba grassa ti farebbe male all'organismo..però se sei di costituzione magra c'è poco da fare... c'è gente pagherebbe oro x nn riuscire ad ingrassare!
2006-11-23 01:46:21 · answer #4 · answered by ila 7 · 0⤊ 0⤋
abbiamo lo stesso problema....sn "alta" un metro e 60 e peso 48 kg...."purtroppo" abbiamo un metabolismo alto.....io mengio ...e pure tanto ma non riesco...infatti non riesco a capire cm alcune persone trovino così difficile perdere peso...xk x me è più difficile il contrario...kuando ho la febbre e mangio di meno sn in grado di perdere 3 kg in 5 giorni....infatti io mangio tanto x lenermi in linea...altrimenti scomparirei....purtroppo non esiste altro modo x ingrasssare..oltre ke mangiare....le pillole fanno ingrassare...ma bisogna prenderle x una patologia...non x ingrassare...kuella è una conseguenza...
2006-11-23 01:45:16 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
premesso che mangiare di solito nn aiuta con il seno
potresti provare a mangiare molto di sera, se vuoi ingrassare, visto che quasi tutto quello che mangi va in grasso, se nn esci, naturalmente
2006-11-23 01:44:24 · answer #6 · answered by Zero 5 · 0⤊ 0⤋
mangia bevi e fuma!!!
2006-11-23 01:43:30 · answer #7 · answered by miticomush88 1 · 0⤊ 0⤋
Dovresto rivolgerti ad un dietologo, lui saprà sicuramente consigliarti una dieta ipercalorica che sia in grado di farti "ingrassare" anche in "punti specifici"!!
Buona giornata!!
^_-
2006-11-23 01:40:40 · answer #8 · answered by kiodina84 3 · 0⤊ 0⤋
beh,non ne vedo altri.. .. .. magari x rafforzare la muscolatura fai un po di palestra!!
2006-11-23 01:40:20 · answer #9 · answered by fσяиαяιиα gιяℓ 182 7 · 0⤊ 0⤋
non ne vedo altri... conosci qualche altro modo per ingrassare oltre ad assumere più calorie di quelle che ti servono?
2006-11-23 01:37:28 · answer #10 · answered by Rossana P 3 · 0⤊ 0⤋