Tengo 14 años y no estoy gorda, pero si acuerpada, es decir, con los gorditos normales de algunas mujeres. Lo que quiero saber es si existe alguna dieta con la que no se baje de peso sino, con la que se adelgace
2006-11-21 07:01:17 · 13 respuestas · pregunta de Terry L.! 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
tal ves !!!!!
2006-11-21 07:02:45 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Solo te recomiendo un poco de ejercicio y comer bien mucha agua y frutas....
2006-11-21 07:02:48 · answer #2 · answered by DIEGO 4 · 1⤊ 0⤋
eres muy joven para dietas aun pero ay varios chokes ke te haran vajar de peso pero solo son para dos dias ya ke si se hacen mas pones en peligro tu salud.
cafe con leche y tostadas.media mañana zumo al medio dialechuga y pescado blanco ala plancha infusion y cafe y yogur natural tade fruta una pieza noche tomate y pescado o esparragos vlancos y pescado todo lo ke desees de esparragos infusion y yogur.
3 dia descansa sin abusar sigue tomando infusion para perder likidos.
2006-11-21 20:09:46 · answer #3 · answered by ceres 6 · 0⤊ 0⤋
Lo único que no engorda es lo que se queda en el plato.
Eres muy joven para estar preocupada con esas vanalidades.
Come sano y bien, y preocupate por otras cosas que si merezcan inportancia.
2006-11-21 07:53:41 · answer #4 · answered by patriluna03 4 · 0⤊ 0⤋
La DDT sea dejar de tragar
2006-11-21 07:43:45 · answer #5 · answered by 😵 2 · 0⤊ 0⤋
aqui encontraras todo lo que necesitas:
http://www.formarse.com.ar/dietas/dietas.htm
2006-11-21 07:27:45 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Habla con tus padres para que te llevena a la consulta de un/una nutricionista.
2006-11-21 07:09:40 · answer #7 · answered by marprofundo 5 · 0⤊ 0⤋
Con cuidarte de los pastelitos, dulces, sodas o gaseosas, tomar mucha agua, practicar deportes y hacer ejercicios en un corto período vas adelgazar,
2006-11-21 07:08:16 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Desayunar fruta,comer normal pero sin pasarse,cenar una ensalada acompañada de un filetito a la plancha o un pescado y nada de lacteos.Acompaña a la dieta una vitaminas como calcinatal que venden en las farmacias.Yo cojí peso en el embarazo y me costaba mucho perder peso hasta que por fin ya estoy bajando kilos,ya he perdido 8 gracias a lo que te cuento y no pasas apenas hambre y no es una dieta estricta pero funciona.Pruévala y ya me contarás.Besitos.
2006-11-21 07:06:44 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo mejor que puedes hacer es acudir al endocrino para que estudie tu caso en particular.
2006-11-21 07:05:30 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pocos carbohidratos mucha fruta y verdura y una buena caminata diaria...
2006-11-21 07:05:07 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋