2006-11-20 21:36:45 · 15 antworten · gefragt von redpn80 3 in Gesellschaft & Kultur ➔ Sonstiges - Kultur
Sehr gelassen ...aber das liegt bei mir vielleicht an der
Maturität des Alters. Früher hab e ich mich auch mehr aufgeregt,
aber das bringt nur Stress, Verbitterung und Magengeschwüre!
Die Franzosen sagen : Il faut parfois mettre de l'eau dans son vin
dies heisst..."Manchmal ist es gut, seinen Wein mit Wasser zu verdünnen."....... dies
damit er nicht so stark ist und bekömmlicher wird ! smile ....
Gruss aus Belgien
2006-11-20 21:42:01 · answer #1 · answered by heinz guenter v 7 · 2⤊ 0⤋
Zuerst ziehe ich mich zurück, damit ich nicht aus diesen Gefühlen heraus etwas sage oder tue, was ich anschließend bereue. Dann versuche ich zu analysieren, WAS genau eigentlich passiert ist, womit ich dazu beigetragen habe und vor allem: WARUM lösen diese Geschehnisse überhaupt Gefühle wie Wut oder Enttäuschung in mir aus? Warum? Was will es mir sagen? Niemand zwingt mich ja zu diesen Gefühlen und alle Themen, die emotional geladen sind, haben einen tiefen Bezug zu uns selbst. Diesen herauszufinden ist mir in einer solchen Situation am wichtigsten. Dann in die Gefühle hineingehen, sie genau erspüren. Ich habe festgestellt, daß das für mich der einzige Weg ist, diese negativen Gefühle restlos loszuwerden. Unterdrücken nutzt nichts, dann kommen sie früher oder später wieder hoch.
2006-11-21 06:31:09 · answer #2 · answered by Webster 6 · 1⤊ 0⤋
Enttäuschung ziehe ich mich zurück
Ist auch noch Wut dabei, versuche ich mir Luft zu machen und mit jemandem drüber zu reden
2006-11-21 05:57:36 · answer #3 · answered by nusstoertchen 5 · 0⤊ 0⤋
Ich bin dann eher zurückhaltend und mach das mit mir selber aus.
2006-11-21 05:57:05 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Seitdem mir verschiedene Ärzte "leider nicht die passenden LMA Pillen" verschreiben konnten, bin ich zur "Selbstmedikation übergegangen und platze ganz einfach schon mal aus mir heraus. Das hat mir geholfen, die Gallensteine und das Zwölffingerdarmgeschwür zu überstehen - andere mag es nerven - mir hilfts wohl ganz gut über die Runden.
Zudem bin ich Zwilling und komme schneller "von der Palme" runter, als die anderen überhaupt oben ankommen!
2006-11-21 05:54:17 · answer #5 · answered by Onkel Bräsíg 7 · 0⤊ 0⤋
Wer ärgert, büßt für die Dummheit seiner Mitmenschen! Gehe sorgsam mit deinen Gefühlen um. Es gibt auch noch Menschen, die dich lieben und achten!
2006-11-21 05:51:49 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Das kommt ganz drauf an. Manchmal hilft es mir, eine Tür zuzuschlagen. Meistens hält bei mir die Wut nicht lange an. Deshalb ist es auch besser, sich erst mal abzuregen. In der Wut sagt man ofmals Dinge, die man eigentlich nicht so meint.
2006-11-21 05:50:42 · answer #7 · answered by Inge B 3 · 0⤊ 0⤋
Ich gehe mit Wut und Enttaueschung gelassen um
Erstmal ruhig bleiben was geschehen ist, ist geschehen
2006-11-21 05:43:59 · answer #8 · answered by .War mal Nr. 2 7 · 0⤊ 0⤋
Ich rede zuerst mit einer neutralen Person und lasse meinem Frust beim erzählen freien Lauf.
Dabei legt sich die Wut schon mal, durch das Reden versuche ich das Ganze zu verstehen und zu analysieren.
Danach rede ich vielleicht nochmals mit jemandem oder habe meine Schlüsse schon gezogen.
Enttäuschungen bringen uns weiter im Leben, auch wenn wir das im Moment nicht so sehen können, aber wenn wir bereit sind daraus zu lernen werden wir weiter kommen.
LG
2006-11-21 05:42:03 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ich denke, da geht jeder individuell damit um... ich z.B. haue in die Tasten, spiele stundenlang Klavier und die Gedanken sind danach verflossen.
2006-11-21 05:42:02 · answer #10 · answered by geckozul 4 · 0⤊ 0⤋