AYUDA saben algunos consejos O TRATAMIENTOS para quitar el DOLOR QUE PRODUCE LA DESVIACION DE LA COLUMNA
y COMO QUITAR EL DOLOR QUE PRODUCE LAS HERNIAS
MUCHAS GRACIAS
2006-11-19 11:47:16 · 2 respuestas · pregunta de Karina yesy 1 en Belleza y estilo ➔ Maquillaje
He aquí algo sobre eso:
http://www.colonbuenosaires.com.ar/salud/columna.html
2006-11-20 22:41:38 · answer #1 · answered by Don_Isidoro® 7 · 6⤊ 0⤋
Un ejercicio muy completo para fortalecer la columna y evitar el dolor, son los aquaerobicos o acondicionamiento acuatico, mi mamá tiene 2 hernias de disco, y recurrio a los aquaerobicos (por consejo del Dr) y esto le ha ayudado muchisimo. Ademas de mejorar la salud de la columna, contribuyes a tu salud en general, bajas de peso, adquieres condicion fisica, te diviertes... son muchos los beneficios!! Ademas si buscas cerca de tu casa existen albercas techadas para que puedas tambien ir en epoca de invierno.
2006-11-21 04:24:14 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋