necesito bajar por lo menos 5 kilos antes del 7 de diciembre, llevo 2 semanas con dieta estricta y he bajado 1 kilo recien, he hecho deporte durante este tiempo, pero no me resulta, asi que decidi dejar de comer, lo más que aguante, pero paso a ser anorexica?? si dejo de comer por ejemplo 2 semanas despues podre comer normal o no??
2006-11-19 11:43:57 · 27 respuestas · pregunta de Alejandra A 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
RESUMIRE esto le respondi a una chica en otra pregunta "Hola mi consejo es consulta con un nutricionista pero por experiencia te diré que las harinas, azucares son carbohidratos y estos se convierten en energía si no son utilizados se almacenan para ser usados luego en forma de tejido graso, hiba a esto si dejas de comer eso ayudaras siempre que no te hagas tu misma "tu dieta" osea matarte de hambre solo conseguirás reducir músculos piernas senos es lo primero que desaparecera porque un kilo de músculo necesita+- 12 calorías para mantenerse diario mientras un kilo de tejido adiposo +-4 quiere decir si dejas de comer alimentos solo bajas de peso muscular si no asimilas minerales sales proteínas y lo necesario de carbohidratos la piel queda suelta cuelga y el % de tejido graso no bajara mucho lo mejor has ejercicio cardiovascular un poco de gimnasio y consulta nutricionista y ser constante suerte."
disculpa que lo copie pero lo peor es matarte de hambre no eso solo quiere decir que estas mal aconsejada por experiencia te aseguro si dejas las azucares refinadas panes pasteles toda la familia , grasas animales (todo lo que no vuele corra o nade es grasa mala), comer solo cuando tu cuerpo lo pida osea haiga sonidos de contraccion en el stomago y tomes bastante agua no de golpe 2 a 3 litros durante el dia lo demas espera lo mejor y si enpiezas el salvado de trigo(con leche jugos etc) no se asimila da la sensacion de llenarse eso te ayuda a aguantar digamos en la noche cuando sabes q no deves de comer mucho otra cosa el ejercicio ni la dieta se hacen de golpe sino solo vas a conseguir resultados mediocres y no sabes cuanto cuesta recuperar musculo te lo digo es uno de mis hobbies.
2006-11-19 12:28:08 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
?????? que lei bien 2 semanas sin comer ahhh..no peor 16 dias.. pues si vas a bajar... pero a la tumba.
Saludos
2006-11-19 12:01:22 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
Yo te diría que no lo hagas porque segun los estudios si antes tenías un 8% de musculo(carne) y un 2% de grasa cuando recuperas tu peso terminas con un 6% de grasa asi que quedas mas gorda.
Sigue con tu dieta y has más ejercicio
Suerte
Bye
2006-11-19 12:01:10 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Si no comes te mueres, no lo crees, y con mas motivo con esode 16 dias sin comer, haz ejercicio pierde mas calorias de las que consumes, hidratate bien, haz una dieta con pocos carbohidratos y grasas, y veras que logras resultado, con esa idiotez de no comer no sacaras nada mas que complicaciones en tu salud.
2006-11-19 11:57:17 · answer #4 · answered by alucard_md 3 · 1⤊ 0⤋
Así vas a bajar muchísimo peso, lo malo es que el 7 de Diciembre lo mismo no puedes salir de una caja de pino ;-)
2006-11-19 11:53:58 · answer #5 · answered by Santiaguez M 3 · 1⤊ 0⤋
Haber dejate de tonterías.Sigue este consejo pero hazlo.Desayuna fruta,solo fruta,come normal y cena de primero una ensalada y después un filetito de pollo o pescadito,etc y prohibido los productos lácteos y no piques entre horas.Ya me diras,veras como pierdes esos 5 kilos en nada de tiempo,pero hazlo tal cual te he dicho y si lo complementas con unas vitaminas como calcinatal que lo venden en las farmacias aún mejor.Ya me contaras.Besitos.
2006-11-19 11:51:11 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
No donde crees, te va a caer gastritis y asi si vas a abjar pero derechito a la tumba, mira si en verdad dices aguantar bastante tiempo sin comer, quiero creer que tu organismo se puede mantener con vegetales, come solo legumbres y verduras sin nada de azucar, y toma agua y todo sin azucar, toma vitaminas, y si tienes mareo te tomas un vaso de agua con azucar, esa es una dieta muy simple y saludable que habia yo llevado antes, y bajas bastante rapido.
2006-11-19 11:50:09 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Para mi que no aguantas ni 3 dias sin comer nada...xq esa maldita obsesión de volverse tan flaquitas... será que tienes muchas ganas de ir al cementerio...porque no considero que haya una sola razon valida para que termines desgraciada por dejar de comer...pero al final es tu vida... pues ve tú si es que aguantas...nomás despues no te estes arrepintiendo...
2006-11-19 11:49:24 · answer #8 · answered by El caballero sin alma ni corazón 6 · 1⤊ 0⤋
NO.......¡te vuelves un cadaver¡.... piensa si eso es lo que quieres realmente ser " el cadaver de la novia". Mejor ve con un bariatra, nutriologo, etc , disminuye tu ingesta de calorias y grasas, has ejercicio, puedes ayudarte con Xenical (orlistat), puedes saber mas sobre este medicamente en www.paraqueestesbien.com Salu2
2006-11-19 12:26:25 · answer #9 · answered by dataluz 3 · 0⤊ 0⤋
Amiga no lo hagas, te puede hacer mucho daño, has ejercico pero alimentate bien...has de estar wapisima y ni siquiera lo notas, una prima mia era asi, en serio, puedes dañar tu organismo para siempre, y vas a sufrir daños permanentes, si lo haces, va a ser el peor error de toda tu vida, cuidate.
2006-11-19 11:56:57 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no juegues con tu salud, puedes tener problemas digestivos y eso es muy malo, cuidate
2006-11-19 11:56:05 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋