ich werde manchmal Rot... was soll ich machen?

Question

Oft wenn mir Sachen peinlich sind, ich aufgeregt oder nervös bin oder wenn ich Sport getrieben habe bin ich knallrot... Ich spüre dass sogar wie mein Gesicht warm wird und weiß nicht was ich machen soll... kann mir jemand helfen?

Answer 1

Rotwerden ist eine Alarmreaktion des Körpers: Der Blutdruck steigt, die Aterien weiten sich, wir sind fluchtbereit. Allerdings färbt sich das Gesicht nicht, weil Blut in den Kopf steigt. Im Gegenteil: Das Blut fließt zu langsam wieder ab.
Das deutliche Hitzegefühl beim Rotwerden täuscht: Tatsächlich ändert sich die Hauttemperatur nur um etwa 0,15 Grad Celsius. Manche Menschen entwickeln sogar eine Angst vor dem Erröten: Eine Erythrophobie. Sie fühlen sich diesem willentlich nicht steuerbarem Vorgang völlig ausgeliefert. Rot werden die meisten Menschen - einigen sieht man das wegen ihrer Hautfarbe und Dicke der Haut nur nicht an! Schade für sie: Denn wer errötet, ruft bei anderen Sympathie und Hilfsbereitschaft hervor ;)
Also keine Angst vor dem erröten! Die meisten finden das sogar süß ;)

Answer 2

nimm es wie es ist, ich werde auch rot und niemand stört es

Answer 3

Keine Sorge - Du bist nicht die einzige! Schau Dir mal die Mädchen um Dich herum an....findest Du persönlich das an anderen schlimm, wenn Sie rote Bäckchen bekommen? Siehste und so gehts anderen auch mit Dir. Das sieht nicht blöd aus sondern niedlich also schäm Dich nicht dafür, es gibt echt Schlimmeres.....

Answer 4

Keine Sorge, jeder kennt das.
Rot werden ist eine ganz normale Reaktion des Körpers. Du kannst sie sogar selbst herbeiführen: In dem du die Luft anhällst. Genau das passiert auch wenn du aufgeregt oder beim Sport bist, da hast du Sauerstoffmangel.
Meist passiert das unbewusst, dass man die Luft anhällt, vor allem wenn man aufgeregt ist. Du kannst aber ganz bewusst weiteratmen, dann ist das so schnell wieder weg, wie es gekommen ist. Ich bin der Beweis dafür! :-)
Kleiner Trost, wenns nicht sofort klappt: Zum einen haben die anderen meist viel andere Gedanken, als darauf zu achten, ob du rot wirst und zum anderen: Selbst wenn es passiert, wenn du mal auf die Uhr guckst, es hällt nie länger als zwei Minuten, geht nämlich gar nicht.

Answer 5

Hör auf damit !!!

Answer 6

Da geht es Dir wie mir.Ich bin dem auch hilflos ausgeliefert.Und wenn ich dann noch denke nur ja jetzt nicht rot werden dann wird es sogar noch schlimmer.Ich seh aus wie ne Tomate.Bei mir auch noch ziemlich auffallend da ich von haus aus ein eher blasser Typ bin.
Da werden wir wohl auch nix dran ändern können und es versuchen zu ignorieren.Es gehört zu unserer Persönlichkeit.

LG eine Leidensgenossin

Answer 7

Tut mir Leid Janny, da gibt es nichts zu machen. Es ist eine ganz normale Reaktion, allerdings könntest du dir kaltes Wasser ins Gesicht spritzen um die Durchblutung zu stillen.
das hilft meistens

Answer 8

hey... das ist doch nciht so schlimm! und wenn es dich so sehr stört oder situationen da sind wo du es grad nicht "gebrauchen" kannst, versuche das ganze zu überspielen wie ... man is das heiß hier oder geh direkt drauf, wenn es sich z.b. um einen jungen handelt bei dem es passiert und lass dir einen spruch einfallen, der von dem ganzen ablenkt oder genau das bestätigt, ist halt ermessenssachen! aber trotzallem... ich finde es nicht schlimm, ehr im gegenteil!

Answer 9

süß, süßer und am süßesten!
Sollte das nicht helfen, mal dich grün an!

Answer 10

gewöhne dir das rot werden nicht ab!sieht einfach zu süß bei euch frauen aus!