2006-11-18 16:12:59 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
terapia de baile tiene como beneficios primero que todo la actividad física es equivalente a salir a correr 10 minutos , 3 veces al día es lo óptimo así se puede reducir peso conjuntamente una dieta equilibrada, disminuir el sedentarismo que en la actualidad es uno de los factores más predominantes en las enfermedades actuales
Asimismo es anti .estrès ya que libera tensiones .
2006-11-18 16:21:23 · answer #1 · answered by kinEluli 1 · 0⤊ 0⤋
Te relaja
Te distrae
Te hace bajar de peso
2006-11-19 00:18:06 · answer #2 · answered by perurespuestas 6 · 1⤊ 0⤋
a mi me hizo muy bien la boludoterapia
2006-11-19 07:14:51 · answer #3 · answered by elmago 4 · 0⤊ 0⤋
Los beneficios son los mismos que cualquier ejercicio cardiovascular,(te ayuda a quemar muchas calorias) solo que de una manera mas divertida
2006-11-19 03:55:53 · answer #4 · answered by acualolita 3 · 0⤊ 0⤋