ya no se k hacer para perder peso estoy desesperada ayudenme por favor..
2006-11-18 15:51:49 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
Tienes que ir con un nutriologo, no existen ni las pastillitas ni las pomaditas ni nada magico en lo que tu necesitas, de hecho averigua lo que es nutricion celular y eso te ayudara realmente, pero tienes que estar dispuesta a respetar tu regimen alimenticio.
2006-11-18 15:55:42 · answer #1 · answered by Neurotico FM 4 · 1⤊ 0⤋
cerrar la boca, tomar litros de liquido, comer muchas verduras, y 3 frutas por día, y solo 2 veces a la semana carne de vaca, si pollo y pesado, nada frito, cero dulces, en síntesis de lo rica nada.Y hacer ejercicio
2006-11-20 00:16:44 · answer #2 · answered by cecilita 3 · 1⤊ 0⤋
Se supone que no comiendo , fue lo mismo que le paso a la modelo brasileña, dejo de comer y de eso murio con tan solo 40 kilos de peso, aunque no entiendo yo peso como 43 y me vieras no estoy enferma y si me vieras cuando como te sorprenderias, no hago ejercicio y me encanta la comida chatarra, las hamburguesas y tortillas de harina son mi maximo , asi que no se en que se basa el organismo para llegar a esos extremos
2006-11-18 16:02:48 · answer #3 · answered by corpse 3 · 0⤊ 0⤋
come todo lo que quieras pero poco, no te atasques con comida, cuando te de hambre ten partida jicama, pepinos o zanahorias crudas ponles limon y chile, te calmaran la ansiedad de comer, camina 20 minutos diarios y toma mucha agua. suerte con tu desicion.
2006-11-18 16:01:49 · answer #4 · answered by marsiempre2 4 · 0⤊ 0⤋
tienes que hacer mucho ejercicio y una dieta balanceada.
hacer mucho ejercicio abdominal.
2006-11-18 15:56:19 · answer #5 · answered by Shanna Michelle G 2 · 1⤊ 1⤋
Dejar de komer e ir al baño.
Suerte
2006-11-18 16:00:20 · answer #6 · answered by Alexjandro 4 · 0⤊ 1⤋