Te motiva y ayuda a elevar tu productividad... es asi
expliquen...
saludos
2006-11-17 09:34:57 · 9 respuestas · pregunta de ? 5 en Música y ocio ➔ Encuestas y sondeos de opinión
No,porque jamas queda a niveles bajos,se debe ser un maestro de dominar la mente para ello y el mismo estres no te dejaria,besos
2006-11-17 09:54:21 · answer #1 · answered by Maria68 5 · 0⤊ 0⤋
pienso que cierta duda sobre el porvenir crea un poco de stress... y sí..el tema de las dudas.-.. claro que es beneficioso.. hace que nos esforcemos para que todo salga bien! o no?. besotes! pero no en la boca amiguita eh!.. ja--
2006-11-21 15:57:54 · answer #2 · answered by ☆patricia de rosario☆ 7 · 0⤊ 0⤋
Un poco de adrenalina nunca viene mal -
2006-11-20 15:23:57 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo creo que no...
Responde esto por favor:
http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AhNHxZtqaqh4ChHEnDZzvU.Y8gt.?qid=20061117133708AAq3TBx
2006-11-17 17:48:59 · answer #4 · answered by Tu Mejor Amigo 6 · 0⤊ 0⤋
YO CREO QUE SI YA QUE TE MOTIVA A TERMINAR LO ANTES POSIBLE PARA QUE TE DEJE TRANQUILO JAJAJA
El estrés incluye distress, el resultado de acontecimientos negativos, y eustress, el resultado de acontecimientos positivos. Aunque se produzca una situación de distress al mismo tiempo que otra de eustress ninguna de las dos se anula mutuamente. Ambas son adictivas y estresantes por sà mismas.
El estrés puede directa o indirectamente contribuir a desórdenes generales o especÃficos del cuerpo y la mente.
En primer lugar, esta situación hace que el cerebro se ponga en guardia. La reacción del cerebro es preparar el cuerpo para la acción defensiva. El sistema nervioso se despierta y las hormonas se liberan para activar los sentidos, acelerar el pulso, profundizar la respiración y tensar los músculos. Esta respuesta (a veces llamada la respuesta de luchar o huir) es importante, porque nos ayuda a defendernos contra situaciones amenazantes. La respuesta se programa biológicamente. Todo el mundo reacciona más o menos de la misma forma — tanto si la situación se produce en la casa como en el trabajo.
Los episodios cortos o infrecuentes de estrés representan poco riesgo. Pero cuando las situaciones estresantes se suceden sin resolución, el cuerpo permanece en un estado constante de alerta, lo cual aumenta la tasa de desgaste fisiológico que conlleva a la fatiga o el daño fÃsico, y la capacidad del cuerpo para recuperarse y defenderse se puede ver seriamente comprometida. Como resultado, aumenta el riesgo de lesión o enfermedad.
Desde hace 20 años, muchos estudios han considerado la relación entre el estrés de trabajo y una variedad de enfermedades. Alteraciones de humor y de sueño, estómago revuelto, dolor de cabeza y relaciones alteradas con familia y amigos son sÃntomas de problemas relacionados con el estrés que se ven comúnmente reflejados en estas investigaciones. Estas señales precoces del estrés de trabajo son fácilmente reconocibles. Pero los efectos del estrés de trabajo en las enfermedades crónicas son más difÃciles de diagnosticar, ya que estas enfermedades requieren un largo perÃodo de desarrollo y se pueden ver influidas por muchos factores aparte del estrés. Sin embargo, gran número de evidencias sugieren que el estrés tiene un papel preponderante en varios tipos de problemas crónicos de salud, particularmente en enfermedades cardiovasculares, afecciones musculoesqueléticas, y afecciones psicológicas.
El estrés de trabajo se puede definir como un conjunto de reacciones nocivas tanto fÃsicas como emocionales que concurren cuando las exigencias del trabajo no igualan las capacidades, los recursos o las necesidades del trabajador. El estrés de trabajo puede conducir a la enfermedad psÃquica y hasta fÃsica.
El concepto del estrés de trabajo muchas veces se confunde con el desafÃo, sin embargo, estos conceptos son diferentes. El desafÃo nos vigoriza psicológica y fÃsicamente, y nos motiva a aprender habilidades nuevas y llegar a dominar nuestros trabajos. Cuando nos encontramos con un desafÃo, nos sentimos relajados y satisfechos. Entonces, dicen los expertos, que el desafÃo es un ingrediente importante del trabajo sano y productivo.
SALUDOS
2006-11-17 17:45:31 · answer #5 · answered by kako 5 · 0⤊ 0⤋
No creo que es todo lo contrario, el estres nunca es bueno , por poco que sea . Seria mejor no tenerlo pero en estos tiempos que se vive ..........
2006-11-17 17:40:22 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El estres se deriva de la presion que tienes en tu trabajo, casa o por problemas que pudieras tener... no es beneficioso porque al estar estresado no utilizas tu 100%
Por eso cuando tengas estres debes relajarte... es una enfermedad...
A lo mejor lo que si es bueno es el ser perfeccionista y eso te ayuda a que hagas mejor las cosas... peor no lo seas con exageracion porque entonces vienen problemas de estres.
2006-11-17 17:39:16 · answer #7 · answered by doomfx 3 · 0⤊ 0⤋
lo que si es necesario es cierto nivel de ansiedad, que sirve para mantenerse alerta y poder reaccionar ante situaciones peligrosas, pero el estres es por si patologico
2006-11-17 17:37:36 · answer #8 · answered by La laurita 3 · 0⤊ 0⤋
yo creo que no.
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2006-11-17 17:36:44 · answer #9 · answered by CAMALEON 7 · 0⤊ 0⤋