Quiero dormirme para descansar pero no tengo tanto sueño, alguna tecnica o algo asi para poder dormir sin mucho sueño????
2006-11-17 09:10:25 · 7 respuestas · pregunta de tore 5 en Ciencias sociales ➔ Psicología
Podrias probar lo de la leche caliente, a mi me funciona si esta fria... lo que si es que no pruebes todo junto si no no te va a funcionar... tambien podrias probar dandote masajes que relajen tus musculos, o relajar tu mente.
2006-11-17 09:24:28 · answer #1 · answered by Eury 2 · 0⤊ 0⤋
aca te pongo algunas soluciones, espero te funcione alguna:
1- ve algun discurso del peje.
2- ve las noticias de tu canal local.
3- pon alguna pelicula mexicana.
4- pon la repeticion de algun partido de futbol. te recomiendo alguno de los tecos o ya si eres masoquista alguno de los tigres.
5- entra a algun chat grafico, veras a todos ausentes, de preferencia algun chat en otro idioma.
o algo extremo, si eres casado escucha la platica de tu conyuge, eso nunca falla.
2006-11-17 17:26:04 · answer #2 · answered by mxfelino 3 · 1⤊ 0⤋
Control mental
2006-11-17 17:34:40 · answer #3 · answered by Yuyo 4 · 0⤊ 0⤋
valeriana
2006-11-17 17:33:35 · answer #4 · answered by A_mor Muluc 3 · 0⤊ 0⤋
mira tienes que entrar a clases con el doctor sueño.
hay muchos en escuelas univesitarias
has algo en el dia no seas flojo.
2006-11-17 17:19:44 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pon la tv a algunos les funciona, o toma un te o un vasito de leche caliente, date un bañito, pon musica de fondo.. mmm no se que mas.
2006-11-17 17:14:20 · answer #6 · answered by Ninna 7 · 0⤊ 0⤋
solo duerme temprano, pero toma leche o cena muy bien y otro tip es que veas la novela, te dormiras, jejeje
Responde esto por favor:
http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AhNHxZtqaqh4ChHEnDZzvU.Y8gt.?qid=20061117133708AAq3TBx
2006-11-17 17:12:13 · answer #7 · answered by Tu Mejor Amigo 6 · 0⤊ 0⤋