2006-11-16 13:12:31 · 30 respuestas · pregunta de Raul 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Cualgate de un arbol, en verdad funciona, haslo hasta qe te duelan los hombros y los brasos
...
A quien te encuentras siempre por aqui...?
http://mx.answers.yahoo.com/question/;_ylt=AsOYtqu5kQCaoxwqDN8cNTKK8gt.?link=answer&.crumb=jnJN4ZhbC.N&qid=20061108162049AAq8szE&.done=http%253A%252F%252Fmx.answers.yahoo.com%252Fquestion%252Findex%253Fqid%253D20061108162049AAq8szE
2006-11-16 13:15:40 · answer #1 · answered by VDSH 6 · 1⤊ 0⤋
1.NO fumar ni Beber cerveza
2.consumir carbohidratos
3.MUcho CALCIO
4.dormir bien estirado jijij
5.comer una dieta balanceada
6.estirarse diario XD
7.Jugar deportes como el basketball
8.TOMAr leche y vitaminas
9.hacer ejercio eje: correr, pesas, trotar
10.no hagas tantas pesas diarias
bye cuidat
2006-11-16 13:16:18 · answer #2 · answered by ? 7 · 2⤊ 0⤋
comer bien, hacer deporte y tener paciencia, goza de tu infancia
2006-11-17 00:50:52 · answer #3 · answered by Yvid 2 · 0⤊ 0⤋
Yo tambien tengo 13 años y no me preocupo para crecer...
Solamente trato de ser madura en mis decisiones y pensamientos, no te quieras hacer el grande...ya vendran los años y te aseguro q vamos a querer ir para atras!!!...posta!.{
bye°
2006-11-16 13:40:22 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tienes que hacer ejercicios, comer alimentos que contengan calcio,como tomar leche 3 veces al dia, jugar basquetbol
2006-11-16 13:28:21 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Amigo el unico tip que tengo para ti es "CRECER" te falta mucho en la vida y en ese tiempo creceras preocupate de eso si cumples 18 años y sigues igual que ahora.Cuidate un Muakitisssssssssssssss
2006-11-16 13:28:10 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tu crecimiento está condicionado a la genética que heredaste de tus padres, si ellos son chaparros tu también lo serás.
Pero hay formas de romper un poco con esto, depende de la alimentación que debe ser rica en calcio, hierro, fósforo, vitaminas y proteínas. No consumas comida chatarra y practica mucho deporte, se recomienda la natación, basket bol, y todo deporte que te haga usar los músculos.
Ah, y no tengas vicios...
2006-11-16 13:24:07 · answer #7 · answered by agnuscoeli 5 · 0⤊ 0⤋
Come bien y practica algun deporte, danza, etc-. La alimentación es muy importante, no te preocupes mucho por el peso; una vez que hayas crecido entoces ya te puedes preocupar por el peso y las medidas.
2006-11-16 13:21:49 · answer #8 · answered by Azucena Fernández 4 · 0⤊ 0⤋
come bien, duerme bien, no tomes coca cola y porquerias de sabritas en la calle evita lo enlatado y no fumes ni te la jales tanto, ha! y ponte a hacer ejercicio.
2006-11-16 13:17:15 · answer #9 · answered by Chivo Brujo 2 · 0⤊ 0⤋
Deja que pase el tiempo
2006-11-16 13:13:58 · answer #10 · answered by carlosgarcia956 7 · 0⤊ 0⤋