2006-11-16 07:26:58 · 8 réponses · demandé par abdelghani s 1 dans Amour et relations ➔ Amitiés
Rien ne sert de courir, il faut partir à point. le stresse ou l'angoisse est une déception résultant, à mon avis, d'une certaine insatisfaction généralement morale. Ne perdez pas de temps dans la recherche d'une fuite en usant, parfois, de moyens plutôt néfastes. Au contraire, il faut impérativement admettre que le stresse et l'angoisse ne se dissiperont pas par la fuite mains par l'affrontement de votre réalité qui doit être logique.
2006-11-16 07:48:50 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pas évident! je conner le probléme,déja accorde toi un moment de détente ses important pour le stress.en étant moins stresser tu arriverra mieux a gerer tes angoisses,tu peux pratiquer un art martiaux ou alors trouve quelque chose que tu aime faire ,j'ai eu des période d'angoises trés dure a gérer .je ne connait pas ton probléme mais tu peux y arriver ,laisse pas tes angoises prendre le dessus dit toi que tu et plus fort qu' elle est que ses toi qui va gagnés ,je sait facile a dire mais la pratique ses plus dure.tu sait sa commence par des angoises et sa peux finir en dépression .tu voit je te parle pandant mon moment de détente et je me sent bien,tu sait je pensse que tu n'ai pas tout seul dans se cas la crois moi il y en a d'autre,la preuve moi meme jai connu sa et sa m'arrive encore mais la diférence j'arrive a y faire face mais il ma fallu du tant.sa s'apprend ses comme tout le reste. alors convaincu ? courage je suis de tout coeur avec toi!
2006-11-16 16:13:44 · answer #2 · answered by dorris 7 · 0⤊ 0⤋
ne fuit surtt pas et regarde la réalité en face
2006-11-16 15:58:13 · answer #3 · answered by bogoss 2 · 0⤊ 0⤋
si ton mal n'est pas chronique
te mettre au repos pendant queqlues temps et essayer de te divertir, une petite cure d'une allimentation saine, part quelque temps la ou ça te ferra plaisir d'aller.
parle en a ton medecin, il te donnera quelques conseils d'higyenne de vie, si tu peut eviter les medocs, ce serrait mieux...
surtout fait ce qu'il te pait, nous ne sommes pas des machines et tu a le droit de prendre quelques parts de bon temps !!
keep cool -;)
2006-11-16 15:52:53 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si tu as de vrai vrai amis parle leur , sinon en parapharmacie ou pharmacie tu peux trouver des tites pilules à base de plantes(phytothérapie) pour te détendre et te déstresser(aubépine,valériane,houblon,tilleul). ça fonctionne assez bien , j'utilise actuellement . si besoin contacte moi .
2006-11-16 15:48:15 · answer #5 · answered by babasse51 2 · 0⤊ 0⤋
fais toi un vide ds la tete!
2006-11-16 15:37:40 · answer #6 · answered by fredya 6 · 0⤊ 0⤋
Positivez! Si je peux donner conseil contacte-moi.
2006-11-16 15:35:09 · answer #7 · answered by savannah_be 4 · 0⤊ 0⤋
Confier toi a Dieu par Jesus Christ et fais de Jesus Christ ton Sauveur et ton Seigneur, et LUI a son tour prendra en ses mains ta vie toute entiere et te guidera dans toute ta vie... Voila qui serait mieux fait pour toi... A toi le dernier mot d'agir... Que Dieu te benisse et te fasse du bien!!!
2006-11-16 15:44:02 · answer #8 · answered by Jourd'hui 7 · 0⤊ 1⤋