Un buon metodo per restare calmi?

Question

stamane sono andato a contestare una multa ingiustissima avrei voluto cantargliene 4 invece ho incominciato a tremare dal nervosismo e non sono riuscito a spiegarmi per bene.
Non mi è servito contare fino a dieci!
Mi è gia capitato ed è fastidioso oltre che autolesionistico.
E che ultimamente ho sviluppato una forte insofferenza verso i sopprusi.
Come fareste voi per restare calmi?

Il problema non è la multa in quanto vincerò il ricorso, è che se avessi perso il mio auto controllo a quest' ora sarei in prigione.
Ah!........mi ero dimenticato che c' l'indulto!
Il problema si rifà alla mia domanda di qualche giorno fa.
Nel mio paese vieni rispettato ( soprattuto da quei pusillanimi delle autorità )solo se vai in giro a fare il malandrino e a promettere morte a destra e a manca.

Answer 1

pensare che a tutto c'e' rimedio meno che alla morte.tutto si risolve prima o poi,e' difficile rimanere ingarbugliato dei propri guai.e poi una multa non e' niente di eccezionalmente grave,sono solo soldi.quando ho un guaio io penso che io sono migliore di lui,non mi spaventa perche' la vita e' mia e chi si mette nel mezzo lo schiaccio,figuriamoci una multa o un insulso pubblico ufficiale che ce l'ha commissionata anche ingiustamente.ciao.

Answer 2

a prescindere dal fatto che io ci provo sempre ma mai ce lho fatta xkè sn nervosa di mio, fissa un punto davanti a te, tipo una penna o un calendario, no le lancette dell'orologio xkè ti distraggono muovendosi e perderesti il filo del discorso, e parti! sputa tutto qll ke hai da dire senza ditogliere lo sguardo. prova e in bocca al lupo!
i

Answer 3

Se vuoi restare calmo discutendo con qualcuno, devi avere ben presente il tuo obiettivo. Se questo manca, è inutile discutere e ti puoi anche inca..are. Se invece hai in mente un obiettivo devi esporlo con chiarezza un pò per volta, lasciando al tuo interlocutore tempo di riflettere su ogni singolo passaggio del tuo ragionamento. Secondo me però con il vigile che ti ha appena dato la multa hai poco da ragionare; vattene alla chetichella e pensa se hai un modo per fare ricorso...

Answer 4

spesso succedono queste cose quando si prepara a priori ciò che si deve dire ma forse non è il tuo caso.....
contare non serve a nulla quello può servire solo se si sta rispondendo male a chi vogliamo bene.....
basta sapere di aver ragione e soprattutto avere la consapevolezza di avere la situazione sottocontrollo essendo dalla parte della ragione poi la calma e la gentilezza dei modi spesso aiutano più di qualsiasi minaccia...
credo che tu debba credere solo di più nelle tue capacità.....

Answer 5

E' semplice: basta prenderla con filosofia.
Se riesci a prendere i soprusi con un certo distacco, come se la cosa non ti toccasse, certamente riusciresti a mantenere la lucidità ottimale per cantargliene quattro!
Fai conto che quello che ti accade, accada in realtà a un amico e tu devi difenderlo.

Answer 6

io piuttosto che nervosismo la chiamerei insicurezza......(o soggezione)....non te la prendere sono così anch'io...dopo una multa, preparai addirittura una raccomandata al sindaco di due pagine...però non l'ho mai spedita.....

Answer 7

Prova a respirare lentamente e pensare che in qualsiasi situazione il manico del coltello ce l'hai tu.

Answer 8

ciao
ti scrive una che è esattamente come te.
ho sempre fatto nella mia vita le cose in modo corretto, sempre. e quando devo far valere i miei diritt, con alcuni riesco, con altri tremo, nn riesco a parlare, dico delle cose senza senso.Sono le persone che hai davanti, perche magari sono ella'utorita pubbliche persone che hanno un modo di fare intimidatorio.
Prova adimmaginartelel seduti sul WC con problemi di dissenteria...... ;-)

Answer 9

Banalmente anche una valeriana può fare al caso tuo. Essere emotivi è uno svantaggio, ma tante volte basta un piccolo aiutino per superarlo.

Answer 10

Prova a respirare profondamente e cerca di pensare a qualcosa di calmo...evita lo sguardo del tuo interlocutore e vedrai che dovresti calmarti