j'ai toujours le ventr gonfle
2006-11-15 07:47:34 · 15 réponses · demandé par Anonymous dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
Le verre d'eau, c'est bien mais deux heures avant le p'tit déj' ça me ferait lever trop tôt !
Manger équilibré et faire du sport. Travailler les abdominos car le secret du ventre plat c'est qu'il est musclé.
Soit des exercices d'abdos classique, sinon met toi au Hula-hoop : C'est ludique et ça fait travailler toute la ceinture abdominale !
2006-11-15 08:01:52 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Je pense qu'une bonne séance d'abdos par jour, te donnerait le ventre plat.
2006-11-17 04:52:35 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
ferre a repasser et eviter la bierre......
2006-11-15 08:20:59 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
faire un genre de plasma avec des feuilles de choux que l'on place sur le ventre et et que l'on tient là avec du plastique. le porter pendant la nuit ou une partie de la nuit, ou pendant les moment où on n'a rien à faire.
à part la feuille de choux, on m'a parlé aussi de feuille de raisin. mais c'est déconseillé pour des personnes qui allaitent parce que ça peut aussi faire diminuer la quantité de lait pour le bébé.
2006-11-16 19:01:23 · answer #4 · answered by bozycate 2 · 0⤊ 0⤋
Il faudrait déterminer si ton ventre est gonflé par de la graisse ou des gaz ?
Contre la surcharge graisseuse:faire de l'aqua gym :vraiment très efficace !!! (même la natation)
Sinon éviter de manger des légumes farineux tels que haricots secs lentilles, petits pois, pois cassé,(et bien sûr toute la famille des choux...)
Attention aussi aux remplaçants du sucre( tel l'aspartane) qui donnent énormément de gaz!!!
2006-11-16 01:19:07 · answer #5 · answered by MAMSI 6 · 0⤊ 0⤋
faire des abdos eviter de manger les viandes grasses préferer par contre les blanches. aussi, il faut aimer manger les crudités les fruits et faire des cures d'eau
2006-11-15 23:03:10 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
des pompes..et des abdos..et suivre un régime tout bouilli à l'eau,
pas d'alcool..c'est radical !
2006-11-15 22:04:20 · answer #7 · answered by FRANCIS 6 · 0⤊ 0⤋
il faut éviter de boire de l'eau tout en mangeant
2006-11-15 21:00:02 · answer #8 · answered by afef chou3ib 1 · 0⤊ 0⤋
j'avais le meme probleme que toi et on m'a conseillé un osthéopate (?) NICKEL...
En fait il remet en place les intestins et manipule de façon a évacuer le stress qui joue, sur certaine personne, sur leur transit. c'était le cas pour moi. Mon ventre était gonflé d'air a certaine periode et puis, a d'autre moment ca allez mieux. ca prend un peu de temps et d'argent (il y en a qui sont remboursés) mais c'est efficace.
bon courage
2006-11-15 20:46:17 · answer #9 · answered by marinet87 1 · 0⤊ 0⤋
Manger équilibrer.
Boire de l'eau.
Faire du sport, surtout des abdos.
2006-11-15 10:29:10 · answer #10 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
les gelules a base de charbon. ça fais degonfler. sinon, abdos regulierement. faut c'qui faut
2006-11-15 08:15:22 · answer #11 · answered by claire b 1 · 0⤊ 0⤋