2006-11-15 03:06:58 · 30 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Otros - Deportes
practico voley y me sirve bastante para descargar tensiones aunq tbn m ponen nerviosa mis compañeras
2006-11-15 03:08:37 · answer #1 · answered by victoriaa 6 · 1⤊ 0⤋
Yo practico acondicionamiento fisico (pesas) desde hace mucho proque me desestresa, pero definitivamente el boxeo me relaja totalmente, suelto toda la adrenalina y la tension que traigo en tan solo 5 minutos, ademas de ser de muy buen acondicionamiento.
Pero por ejemplo cuando me siento muy cansado, estyresado o deprimido practico Yoga y creeme que que te relaja a profundidad, cuando te levantas te sientes como nuevo.
Lo otro que estoy empezando a practicar es el ciclismo d emontaña que es tambien es d emucha distraccion, si te gusta la adrenalina, te lo recomiendo.
2006-11-15 05:46:14 · answer #2 · answered by R e n e 2 · 1⤊ 0⤋
Voy al gimnasio y hago un poco de todo (correr, bicicleta, steps, pesas, estiramientos...); es genial, te ayuda a relajarte y te mantiene en perfecto estado físico y mental. Os lo recomiendo a todos. Hace un par de años deje el fútbol, había días que acababas más estresado que antes de jugar el partido.
Un saludo
2006-11-15 03:28:14 · answer #3 · answered by Jimix 5 · 1⤊ 0⤋
hanball me saca los nervios y mas de una vez alguna que otra furia.
Termino destruida ni nervios ni nada.
2006-11-15 03:19:18 · answer #4 · answered by natalia 2 · 1⤊ 0⤋
Hola!! Practico la natación, estar en contacto con el agua me relaja,me calma. A la vez que hago ejercicio, disfruto. Saludos
2006-11-15 03:18:20 · answer #5 · answered by Silvia C 2 · 1⤊ 0⤋
Pues yo me voy a nadar con mi mejor amigo y ademas de relajarnos los dos nadando pues nos ponemos a charlar y se nos quitan los problemas,jejejejejee. Elbereth yo hacia taekwondo mandame un mensaje privado y hablamos yo he competido incluso
2006-11-15 03:18:14 · answer #6 · answered by Tigretony 3 · 1⤊ 0⤋
Uno de los deportes más completos y que te relaja mucho aunque te paresca un poco extraño es El Baile, ya que en el liberas tu mente por completo, y relajas todo tu cuerpo, te lo aconsejo intentalo.
2006-11-15 03:17:26 · answer #7 · answered by juan die 1 · 1⤊ 0⤋
juego futbol y voy al gimnasio, y sirve bastante para relajarse.
2006-11-15 03:16:15 · answer #8 · answered by Malvi 4 · 1⤊ 0⤋
Tenis...y descargo nervios que es un contento...salgo tranquilita...tanquilita...
2006-11-15 03:11:29 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
para mi golpear uno bolsa de box porque imaginas que la bolsa es la persona eso hago yo cuando estoy enojado con alguien o tengo nervios
2006-11-15 03:11:02 · answer #10 · answered by gaby_kpo_13 1 · 1⤊ 0⤋
esqui en invierno, en verano suelo nadar
2006-11-15 03:10:03 · answer #11 · answered by Felix H 1 · 1⤊ 0⤋