El estimulante excitante
Karla Jimenez Comrie
kjimenez@prensa.com
Muchos disfrutamos de una taza de café en las mañanas y de vez en cuanto por las tardecitas, luego de un copioso almuerzo.
Ciertamente el café tiene sus virtudes. Algunos expertos coinciden en que esta bebida podría ejercer algunos beneficios sobre el organismo por sus efectos estimulantes.
Tomado con moderación, el café podría ayudar a agudizar la percepción, estimular la memoria y acelerar la actividad cerebral.
Otras personas aseguran que con varias tazas pueden disminuir la fatiga y sentirse más alerta para el desempeño de labores o largas jornadas de estudio.
Pese a los beneficios que personas, decenas de personas, afirman tener, como alimento el café carece de cualidades nutritivas.
Asegura la asistente de nutrición del Instituto Sousa, Amabelis Espino, que es una bebida casi sin contenido calórico. "Una vez que le añadimos azúcar, entonces le estamos aportando un valor calórico", añadió.
Por su contenido de cafeína [un alcaloide que se extrae de las plantas o que se produce sintéticamente y que se usa como aditivo en ciertos productos alimenticios], el café estimula directamente el sistema nervioso central.
A pesar de las connotaciones eruditas que le atribuyeron personalidades históricos como Balzac, Goldoni, Napoleón Bonaparte, Rossini, Voltaire, el café podría afectar las tensiones musculares y la excitabilidad normal del organismo. "Además podría provocar ansiedad, estrés, depresión y dificultad para dormir.
Estímulos y contraindicaciones
La cafeína tiene una acción vasoconstrictora sobre la circulación cerebral.
Aunque mitiga la sensación de cansancio y alivia ciertos dolores de cabeza, también favorece la secreción del ácido clorhídrico en el estómago y secreción de jugos biliares. "Esta secreción de ácidos puede se perjudicial para personas que presentan problemas gastrointestinales", señaló Espino.
De acuerdo con la asistente nutricional, la persona que sufre de hipertensión también debería limitar o eliminar esta bebida de su dieta. No obstante, hay informes que contradicen esta conjetura basados en estudios realizados sobre consumidores regulares.
Tal investigación concluyó que ni el café ni la cafeína son responsables de enfermedades coronarias [ www.mundogar.com ].
Lo recomendable para una persona que carece de problemas de salud es consumir hasta dos tazas diarias.
2006-11-15 02:26:15
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answer #1
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answered by Lluvia 3
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..el cafe contiene la substancia quimica llamada cafeina que es muy adictiva si se la consume en grandes cantidades...afecta al higado y en ciertos casos los riñones
2006-11-15 04:54:49
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answer #2
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answered by El-mismo 3
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nose
2006-11-15 02:36:41
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answer #3
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answered by Anonymous
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Psicológicamente no te afecta a nivel estructural. Al contener cafeína, esta actúa como estimulante del sistema nervioso. A veces un cafecito cae bien, pero en cantidades elevadas, genera alteraciónes en los circuitos neuronales, no deseadas, como comúnmente decimos nos coloca en un estado de "Nerviosismo", es decir alteracion de funciones Yoicas, atención, percepción, memoria.
Bye.
2006-11-15 02:36:01
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answer #4
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answered by marcela v 4
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Depende de cada persona. Yo tomo mucho café, vamos que soy adicta, y ni me quita el sueño ni me pone nerviosa ni nada. Tampoco me sienta mal físicamente.
2006-11-15 01:28:46
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answer #5
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answered by Anonymous
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un anecdota
ha un rey español su doctor de cabecera le proibio tomar cafe puesto le trairia muchas enfermedades y la muerte en corto plazo
el rey mando por uno de los prezos y en cambio de su libertad le condeno ha tomar cafe de por vida como agua de tiempo
bien lo increible
murio el doctor alos 20 años despues del pronostico
murio el rey alos 45 años despues del pronostico
al ultimo murio el prezo a la edad de 105 años, 65 años despues de su condena y fue por exeso de cafe jajjaja
pienzo que cada cuerpo es diferente y las reacciones son diferentes para cada cual
psicologicamente es qu ete desesperes por no tomar tu tasita de cafe que no duermas por no tomar tu tasita de cafe baaaa
y si no es asi como quiera que sea
el que por su gusto muere hata la muerte le save ok
2006-11-15 01:24:59
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answer #6
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answered by gavilan A. 4
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Pues a mí no me deja dormir, me pone muy nerviosa, no consigo fijar la mirada en los objetos y me dan vértigos.
2006-11-15 01:24:56
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answer #7
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answered by Anonymous
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Yo soy una fanatica del café obvio del Colombiano el mejor del mundo, pero si afecta mucho el sistema nervioso, te vuelve más acelerado y el pulso se altera mucho.
2006-11-15 01:22:48
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answer #8
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answered by Jazzmin 5
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Te puede dañar el estomago,te da insomnio y te acelera mucho.
2006-11-15 01:21:44
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answer #9
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answered by Anonymous
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En poca cantidad es bueno, te levanta ya que hace funcionar tu sistema simpatico (adrenalina y noradrenalina) en exceso pues como toda adiccion necesitas siempre mas, tienes sudoracion profusa, pensamiento erratico, incapacidad para concentrarse, temblor fino, irritabilidad, incapacidad para enfocar adecuadamente etc etc
2006-11-15 01:20:49
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answer #10
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answered by soyunpanda 4
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