Me siento muy deprimida?

Question

y sin ganas ni siquiera de hacer nada, tengo 6 meses q mi pareja y yo nos dejamos y me siento sola aunque tengo a mis hijos no logro superar esta depresion, antes tome medicamentos antidepresivos por anos y ya no quiero tomarlos durante mucho tiempo e tenido en mi mente morirme e tenido una ninez muy dificil con traumas muy grandes y a veces pienso que no vale la pena vivir.estoy tratando de encontrar una amistad en la web o pareja no se que seria lo mejor??ayudenme por favor!!!

Answer 1

Hola.

Mira, te aconsejo que vayas a un especialista, si no quieres tomar medicamentos sólo acude a un consejero. Busca grupos de amigos en donde puedas expresar lo que sientes. Lo importante es que no te olvides que ya no eres tu sola, están tus hijos y ellos cuentan contigo.
Trata de olvidar las cosas malas que te han pasado, piensa en reconstruir un futuro bueno en el que estarás con tus hijos. Ellos serán tu mejor medicina. Suerte.

Que estés bien.
Saludos.

Answer 2

Pena por estar sola? Vaya perdida de tiempo!
Debe ser difícil ya que dices que tuviste una niñez difícil, debes ser fuerte, por tus hijos, pero la verdad, no vale la pena sufrir por alguien que no te aprecia...y como digo...el día mas triste o mas feliz de tu vida (dependiendo de la situación) sera cuando comprendas que no necesitas de alguien para ser feliz, para que puedas experimentar tu "completitud"
Yo desde aquí te deseo lo mejor, no te desanimes, FUERZA!!!

Answer 3

Se lo que estas pasando yo tambien me he sentido completamente solo, y es algo que no se lo deseo a nadie, pero tienes que seguir adelante. Una relación es muy dificil de superar, pero lo tienes que hacer, tus hijos no tienen la culpa y tienes que hacerlo por ellos, tienen que ver en ti la fortaleza de la madre que necesitan.
No puedo decirte como hacerlo, porque es algo que llega solo, pero tienes que tener paciencia para esperar a que llegue el olvido.
Saludos.

Answer 4

busca ayuda profesional un terapeuta o algo asi.
para que te ayude desde el fondo de la situacion.
los antidepresivos solo te controlan pero no te quitan la
enfermedad.
la depresion es una enfermedad muy dificil no se quita con pastillas, mas bien con comunicacion, con frases que te lleguen, muchas veces se da un consejo o una palabra de aliento, pero se tiene que decir en la forma correcta, para que llegue y sea razonada y aceptada por la persona que esta en depresion.
e pasado por eso algunas veces y es horrible
te aconsejo que busques ayuda pero ya. porque llevas mucho tiempo asi, aparte puedes terminar tambien con esos traumas que tienes de tu infancia.

Answer 5

Hola. mira lo que necesitas es primero perdonar a tu pareja aunque no tengas la culpa y aunque no sigan juntos, ahora VIVE para tus hijos y enseñales de tus experiencias para que no les pase lo mismo, no les digas que no se casen, sino enseñales a que casados no cometan los mismos errores que hubieron seguramente en tu pareja. Te aconsejo que busques a Jesús El es el mejor de los medicos. NO TE RINDAS.

Answer 6

me da mucha tristesa que estes asi, yo tambien pase mis cosas feas en la vida, y lo que aprendi fue hacerme fuerte, la depresion es muy comun, pero a pesar de lo que te pueda dar un dr, debes vos tambien ayudarte, sabes que la depre es un invalance quimico en el cerebro, y hay medicacion que te ayuda, tus hijos deben ser la motivacion para sentirte mejor, pensa en como se sienten ellos al verte asi...aqui te mando mi e mail.. asi charlamos..te mando un beso y un abrazo. [e-mail]........................te espero y mucha suere

Answer 7

no seas drastica...me gustaria conocerte en persona para ayudarte de una manera mas completa...
antes que todo nada tienes que ser fuerte y no decaer, TUS HIJOS DEPENDEN DE TI!!!, asi le paso a mi madre con mi padre, ella se entristecio demasiado cuando mi padre nos abandono pero por nosotros salio adelante y ahora yo valoro mucho eso, ELLA SOLA SALIO Y NOS SACO ADELANTE, el que te deprimas no sirve de nada, al contrario, tus hijos te ven y despues te veran como una persona debil, se fuerte y lo mejor que debes de hacer es cambiar tus labores, cambiar tu entorno, cambiar todo lo que te recuerde a tu pareja (la cual no merece que le llores porque NO VALE NADA, aquel hombre o mujer que deja a sus hijos, que abandona su responsabilidad como pareja y mas como padre no vale ABSOLUTAMENTE NADA)...amiga, lo que necesitas es cambiar tu vida y OLVIDARTE DE ESA COSA A LA CUAL LLAMAS ERRONEAMENTE PAREJA, pues ya que una pareja es, dentro de muchas cosas, la cual nos va a apoyar EN LAS BUENAS Y EN LAS MALAS.

En este caso no respondo por los puntos, respondo porque yo ya pase por esos momentos como hijo, el ver a mi madre decaida, el ver a mi madre derrotada me hizo mucho daño, pero lo que le admiro es que salio adelante y a mi me pudo hacer una persona de bien.

lo que debes de hacer es buscar algo en que enretenerte, preocuparte por tus hijos al 100%, que vean que ERES FUERTE, enseñales como salir adelante de los problemas, y es mas, esa seguridad que te pido reflejes, hara que tu pareja regrese pero redondito a ti, te lo aseguro, asi somos la mayoria de los hombres, cuando tu pareja vea que a ti no te pasa nada, que eres inmune a sus idioteces de irse de la casa el regresara, que porque no regresa en estos momentos que lo necesitas? porque sabe que estas sufriendo, porque sabe que estas dolida, porque piensa que sin el no puedes hacer nada DEMUESTRALE QUE ESO NO ES CIERTO, DEMUESTRALE QUE TU ¡SI PUEDES! PORQUE SI PUEDES...eres un ser humano que no debe de sufrir por alguien tan inhumano...aprende a quererte y valora lo mas preciado que tienes en estos momentos que son tus hijos porque con tu comportamiento los vas a perder, una pareja la puedes encontrar a la vuelta de la esquina, pero la perdida de tus hijos es irreversible...mucha suerte Y ANIMOS...TU VALES MUCHO...TU PUEDES...TU PUEDES...

Answer 8

mira querida deprimida no va a ser fasil que te desagas de este sentimiento va a ser un proseso que te va a tomar paso apaso sobre todo si ya estavas metiendote medicina , cunado empieses tu dia ponte en la mente una serie de pequenas metas diariascomo por ejemplo dar buena cara a tus hijos bromear con ellos , abrasarlos esto te confortara el alma y te dara una buena razon de seguir asi todo el dia mantente ocupada ya sea trabajo o amistades y trata de oir los problemas de otrasd personas no dejes que la desesoeracion te gane ysolo piensa en acabarel dia felis asta que comiense el otro dia no sera fasil pero [e-mail]

Answer 9

Yo tengo 37 años soy del DF. Divorciado, y considero que lo mejor que puedes hacer es distraerte, salir con personas que te hagan olvidar ese pasado, conoce nuevas personas y busca en ellas amistad primero que nada y después darás pasos adelante para ver si lo que te conviene es que ese amigo se convierta en amante, recuerda que hay necesidades de tu cuerpo que no tienen que ser abandonadas u olvidadas, tu vida sigue y el paso del tiempo no lo detiene nada.
Además debes darte cuenta cuanto vales y lo importante que eres. Animo mi linda sigue adelante, tu puedes.

Mi email es [e-mail]

Answer 10

Quedate tranquila.... en la vida estas cosas pasan.... y debes mirar para adelante tratando de ver por tus hijos en principio y luego por vos.. que ya vas a ser feliz,.... trata de liberar u cabez, deja de pensar en el, en lo que pudo ser y demas, ....pensa a futuro.... otras parejas , otras personas.....un nuevo circulo de gente que aun no conoces......
No va a ser de hoy para mañana..pero va a ser... cuando te sientas triste anda a dar una vuelta con tus hijos por un lindo lugar arbolado, escucha los pajaros y date cuenta que el mundo es lindo y la vida tambien!!!!

Te mando un beso!!!
Ponete bien!!!

si queres escribime : [e-mail]