Tristeza o depresión?

Question

Desde hace bastante tiempo (más o menos desde junio), me han estando pasando una serie de cosas que me afectaron mucho. En esa época lloré muchísimo, yo creo que me marcó. El caso es que ahora con el paso del tiempo hay veces en que me vuelven los fantasmas del pasado y se me viene el mundo encima. Hay otras épocas en que ni me acuerdo, pero me noto extraña ya que puedo pasar en poco tiempo de la absoluta felicidad a tener ganas de llorar sin saber porqué. A veces pienso que me vendrían bien los cambios de aire, pero eso solo me alivia transitoriamente (si estoy de viaje bien, pero es volver y todo es como siempre). Cuando acabe mis estudios tengo pensado mudarme de ciudad, siempre fue mi sueño, aquí me ahogo, pero el caso es que ahora ni me puedo mudar ni logro ser yo desde junio. Lo que me planteo es si solo es una tristeza o es una depresión, ya que me pasa en intervalos de semanas o meses, pero los fantasmas nunca se me van del todo.

El hecho de que ahora pueda salir a la calle o comer no implica que se esté mejor. Tuve también épocas de esas, en mi caso pasaron pero siguen los nubarrones que son los que no se van. Y lo peor es que no puedo contar con nadie, no me quedan amigos. Es duro ver como la vida parece que se acaba a los 23.

Answer 1

yo creo que lo más seguro es que consultes un médico.
mucha suerte
ep

Answer 2

No pienso q sea totalmente depresion,,pero si no buscas una manera de solucionar esos pensamientos puedes caer en ella,, busca maneras de distraerte,, yo padesco mucho de esos episodios de tristezas y son muy fuertes, te dan ganas de llorar, no quieres comer, no quieres q nadie te hable y preferirias estar durmeindo todo el tiempo. Si te dejas apoderar por eso q te ha pasado q te marco tan fuertemente puedes caer en una depresion y eso es algo q no se lo recomiendo a nadie. No es facil, pero apoyate en algo o en alguien y veras como sera mas facil, habla con alguien sobre tu problema o de eso q te paso, abrete por completo, di lo mas oculto de como te sientes y veras como te sentiras mejor, llora si es necesario, las lagrimas son la mejor medicina, y si no tienes con quien hablar, encierrate en tu cuarto o vete frente a la playa sola y habla con Dios, si no crees en el habla contigo misma y veras q te sientes mejor, te quitaras un gran peso de encima.
Suerte y Que Dios te Bendig@!!!!

Answer 3

tristeza trata de darte cuenta que la vida tiene una razon de ser encuentra la tuya y vive que solo eso te hara feliz

Answer 4

Es depresion. Busca ayuda especializada para solucionar tu problema.
Mucha suerte.

Answer 5

calma niña la vida es muí bella desde que la conseguimos entender mira tengo 39 años tengo 3 hijos 1 hiper activo agresivo otro sufre de déficit de atención otro tiene asma alérgica y me paso mayor parte del tiempo el hospital mira que maravilla de vida e sabes que aguo tiento olvidarme de eso y leo mucho voy a bailar con mis amigas pinto por que me encanta y estoy sola y siguió con mi vida unos días mejor otros muí mal pero y tu as lo mismo mira la vida con mas alegría por que solo tienes una un beso muí grande

Answer 6

Si es depresion lo controlas bien, yo me inclinaria mas por tristeza del entorno, viaja tanto cuanto puedas y cambia de ambiente lo más posible y los nubarrones pasaran. SUERTE

Answer 7

OLAAAAAAAAAAA

vamos aveR s horrible las cosa malas q da la vida aveCEs peRO tes q pensar en positivo la vida sigue i ahí disfrutarla mUI cORTa paR andar pensando en lo malo desde junio Es MUXO tiempo YO creó QUElo TUYO s tristeza buSCAT amigas sal stas n loo mEJOR disfruta vale AslO X la gente q tkiere qes muXa seguurisimOOOOOOO

besOOOOS

Answer 8

Hola, lo que estas pasando es un periodo de depresion, es normal que a cierta edad, debido incluso a los cambios en nuestro cuerpo (hormonas) nos podemos sentir tristes, nos podemos sentir deseperados, pero cuando esto dura por mucho tiempo se debe pensar en una depresion. Ahora bien, debes enfocar tu vida en otras cosas, provar a hacer cosas diferentes a no llevar una rutina, vamos encontrar algo que te pueda ayudar a salir de este periodo, no podes estar asi toda la vida, busca salir, hacer amigos, hacer ejercicios fuera de casa, fuera de tu ciudad, etc. el huir de tus problemas no los soluciona, si te vas los poblemas quedan les das solamente una pausa y se quedan pero no se resuelven, si tu sientes que no podes hacer estas cosas sola, lo mejor es que busques la ayuda de un profesional, un psicologo, un terapeuta que pueda ayudarte, no quiere decir que estes mal, que te deban internar, todos tenemos estos momentos en los que nos sentimos mal de una manera u otra, y es con la ayuda de gente especilizada que podemos salir adelante, no tengas miedo a acercarte a un psicologo. Saludos.

Answer 9

La tristeza es pasajera y dura mientras permanece lo que nos apena.

Podria se mas bien una depresion pues se va y viene. En la depresion se combinan los momentos tristes con otros mas felics. Podria no llegar a tanto y ser ansiedad, estres o principio de depresion.

Cuando algo malo nos pasa, nuestro cerebro intenta mantenerlo oculto(como defensa), o bien reacciona para solucionarlo. Pero si no se soluciona o sigue fluyendo durante espacios temporales, tenemos un problema,.

Answer 10

pobre d ti..y d mi..creo q en eso estamos iguales..pero en esos tiempos en los q recuerdo lo q ha pasado definitivamente me deprino, no como, no salgo..solo lloro..

besoos

Answer 11

terapia