Te levantas triste por la mañana, sin saber por qué, ¿qué haces para animarte, para reencontrar los colores alegres del día?
NO estoy triste, es sólo una pregunta. Gracias.
2006-11-11 01:00:45 · 563 respuestas · pregunta de QWS 4 en Ciencias sociales ➔ Psicología
¡No sabéis el tiempo que lleva leer 562 repuestas! Ja Ja Ja. Nunca se me habría ocurrido tener tantas. Muchas me han hecho gracia, y he visto que hay remedios muy utilizados: el chocolate, la música (sobre todo AC/DC y un tema de Serrat), el amor a los hijos y a los niños en general, la compañía de Dios, hacer deporte, practicar el sexo, fumar porros, ciertas tendencias consumistas, arreglarse y vestirse bonito o sexi, la felicidad, el cariño que nos proporcionan perros y gatos (me ha hecho mucha gracia “Bicho”, el perro de “clavelitos4”), el siempre efectivo recurso al amor de y a otra persona, las vitaminas, beberse una botella de cabernet cosecha 1998 (o las soluciones más radicales de “perejilos s”, incluido el orujo gallego), la colorterapia, mirarse al espejo y sacarse la lengua... levantarse y sentirse vivo... En definitiva, parece que el mejor antídoto contra la tristeza es la vida en general...
2006-11-16 07:47:02 · update #1
Al final, como no podía ser menos, la elección de una mejor respuesta ha resultado difícil. Sé que cada uno o cada una de las personas que lean todas las respuestas, tendrán otras opiniones, pero en mi caso tres respuestas son las que más me han seducido: la de “guapa” en la página 5, aún más la de “mariab” en la página 9 y ésta que ha ganado.
¿Por qué ésta? Porque está muy razonada, porque su antídoto no sólo es contra la tristeza personal, sino también, contra la de las personas con quienes nos cruzamos en la calle, por su optimismo compartido...
Os doy las gracias a todos y a todas por el cariño con que habéis respondido.
2006-11-16 07:47:31 · update #2
Todos estamos tristes alguna vez. La sensación es de valle frente a la cresta de la euforia y la alegría desmedida.
Yo he practicado las dos alternativas que aquí te voy a recomendar. Ambas son válidas y ambas dan resultado. Elige tu.
Una, es limitar tus expresiones internas o externas de alegría. Si no tienes alegría desbordante, posiblemente no desciendas a la tristeza profunda. Este sistema es válido para personas que no tienen demasiados alicientes en su vida o transcurren por una senda de la que no pueden salir: Trabajo a horario fijo, siempre lo mismo, casa, siempre lo mismo, esposa, rutina, hijos, siempre lo mismo y algún disgustillo o disgustazo. Si la alegría se desborda, la tristeza tenderá a acaparar con más campo lo que la alegría que con ese tipo de vida no llegará a cubrir. Intenta sonreir todo el tiempo, pero así, será algo difícil. Intentalo.
La verdad es que en ese caso lo mejor es plantearse la vida, pero hay veces que no es fácil.
En otros casos, cuando la vida es agitada, cuando todos los días tratamos con gente, tenemos problemas, nos los solucionan, paseamos y encontramos amigos, salimos y un día nos divertimos y otro no, etc. yo creo que la solución es tener presencia de ánimo y ... sonreir. Sonreir por dentro, sonreir a tus amigos, sonreir a quien te vea por la calle. Manifestar alegría interna, exteriorizar esa alegría sincera.
Es curioso que desde que yo uso esta forma de manifestación externa, todos me dicen que da gusto estar conmigo porque soy muy alegre. Y es curioso que cuando ando paseando, desplazándome o simplemente deambulando, por la ciudad, la gente me mira como si intentase saludarme, aunque no me conozca. Algunos lo hacen y yo les correspondo. La razón la se. Generalmente, nadie sonríe, y todos, cuando vemos a alguien con cara de feliz nos queremos acercar a él.
Cuando estés triste, que sucederá algún día, reponte y plantéate la vida con alegría. La vida será igual. Tu punto de vista la hará encantadora.
Ojalá un día puedas decirme que te fue bien.
Un saludo
2006-11-13 20:55:46 · answer #1 · answered by sabudoxl 7 · 11⤊ 3⤋
Pues yo me levanto, me miro al espejo y sonrío, así sin ganas, sonrío porque la sonrisa es contagiosa y gratuita y no tiene ningún efecto secundario.
Luego me pongo música marchosa y muevo el culete, jeje, normalmente no me falla.
2006-11-11 01:07:00 · answer #2 · answered by pocholica 2 · 26⤊ 9⤋
Miro a mi bebé como duerme....
2006-11-11 01:12:00 · answer #3 · answered by cristina m 1 · 18⤊ 6⤋
VER LA SONRISA DE MI HIJA ACABADITA DE LEVANTAR.
2006-11-11 01:09:16 · answer #4 · answered by mmm 7 · 17⤊ 6⤋
tengo un secreto te lo cuento
despierto abro los ojos y digo estoy vivo
lo demás no cuenta
2006-11-11 01:13:41 · answer #5 · answered by bochaabuelo 6 · 15⤊ 5⤋
Los colores alegres llegan solos.
La sonrisa de mis hijos, el sabor de mi té, unas gotas de perfume, la lectura de "Los amaneceres del alma", contemplar la aurora, mi ración diaria de vitaminas.
Espantar la tristeza no me cuesta mucho, gracias a dios.
2006-11-11 21:06:15 · answer #6 · answered by Yo también me he ido 4 · 5⤊ 1⤋
muy pocas veces me paso pero trato de ser objertiva yno pensar.en lomalo de mi tristeza.solo pienso en lo hermoso que sera este dia.
2006-11-11 01:05:29 · answer #7 · answered by Anonymous · 11⤊ 7⤋
Procuro arrancar sonrisas a todos los que me rodean. Es la única manera de contagiarme de esa alegría (y casi siempre resulta, tengo ese privilegio de contagio)
Saludos!
2006-11-11 22:33:50 · answer #8 · answered by MicheGaia 6 · 5⤊ 2⤋
Cierro los ojos, y dejo salir un grito fuertisimo!!! Esntonces me siento tonta haciendilo, y me da mucha risa...
Y al sonreir cambia mi humor...
2006-11-11 01:47:34 · answer #9 · answered by Anonymous · 8⤊ 5⤋
lo mejor es un poco de ejercicio para comenzar el dia y mucho rock, creeme funciona.
2006-11-11 01:06:58 · answer #10 · answered by MORENAZA 2 · 11⤊ 8⤋