salve, ho un corpo ben delineato e proporzionato, non sono grassa però... ho del grasso (e non solo grasso...) localizzato tutto sulla zona pancia! in particolare nella parte alta, quella dello stomaco, questo perchè ho tendenza ad ingrassare li e niente nei glutei e nelle cosce, è anche un'accumulo di grasso che ho da molti anni ormai... mi serve un modo per liberarmene subito, sapreste consigliarmi (apparte ginnastica ovviamente) qualche prodotto o strumento non so, molto efficace x questo problema, efficace e veloce, anche se ci devo spendere un pò... è qualcosa che devo assolutamente risolvere!
grazie
2006-11-10 06:20:46 · 14 risposte · inviata da Xena Lee 3 in Bellezza e stile ➔ Pelle e corpo ➔ Pelle e corpo - Altro
liposuzione! no see.. non me la farebbero mai, innanzi tutto perchè prima provano a farti dimagrire e io posso dimagrirla tranquillamente, e poi non sono un caso così grave, è solo che stona col resto...
2006-11-10 06:31:50 · update #1
sono 1.60 per 49 Kg...
ma sopratutto io chiedevo prodotti, cioè creme, gel, strumenti, ecc... tutti mi avete dato risposte sulla ginnastica...quello so che devo farla...ma non ho ne tempo ne voglia... magari un pò ne farò ma mi serve anche un buon prodotto...
2006-11-10 06:45:51 · update #2
allora devi eliminare i carboidrati per un po' , fare ginnastica e prima di fare ginnastica applicare una crema specifica tipo somatoline pancia e fianchi,se la usi mentre fai ginnastica funziona se la usi e non ti muovi i soldi son buttati!
2006-11-10 06:29:52 · answer #1 · answered by boo 5 · 1⤊ 1⤋
Non pensarci neanche ad utilizzare creme e roba varia!! Ti farebbero spendere soldi e basta!! L'unica cura è una dieta personalizzata a base di pochi carboidrati e zuccheri.
2006-11-10 07:23:46 · answer #2 · answered by giovy 2 · 1⤊ 0⤋
Hai un evidente problema con la tua alimentazione. Non come quantità, ma come qualità. Prova da un dietologo. Se il tuo problema è "lieve" con una sola seduta ti da la soluzione.
2006-11-10 06:28:07 · answer #3 · answered by Alex Arnz 5 · 1⤊ 0⤋
Se hai la cellulite ti consiglio di seguire questo metodo http://RimediCellulite.teres.info/?v36R
L’alimentazione è più importante di quel che si crede e per combattere la cellulite bisogna partire proprio dalla dieta.
L’alimentazione anticellulite deve essere sana ed equilibrata e quindi mettere al bando gli eccessi e i grassi.
2017-01-31 00:01:06 · answer #4 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
rispondimi ancke per messaggio!
bevi roba gassata?
cosa mangi di solito?
mischi carboidrati con carboidrati?
verdura verdura verdura senza pane e pasta per una settimana
frutta e niente dolci
un po di addominali nn fanno male.
niente grassi animali ne formaggi, solo pesce.
2006-11-11 11:28:18 · answer #5 · answered by lukinoblu 6 · 0⤊ 0⤋
scusa ma 1,60 per 49 kg. sei magrissima! mettiti il tesmed per tonificarti, ma mi raccomando basta diete altrimenti diventi brutta! ciaoo
2006-11-10 08:30:39 · answer #6 · answered by lella testona 6 · 0⤊ 0⤋
ma non farti tutti sti problemi, sei bella come sei
per quanto riguarda prodotti ritenuti efficaci o miracolosi per me sono solo soldi buttati
2006-11-10 06:37:24 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
beh ma quanto pesi?quanto 6 alta? io sono magra mi tengo in forma e mangio sano,tutti segreti per non avere la pancia!!!
2006-11-10 06:35:35 · answer #8 · answered by Marty 2 · 0⤊ 0⤋
secondo me facendo una trentina di addominali ogni giorno qualcosa cala. Ma se non sei una sportiva te lo sconsiglio caldamente; fanno al massimo dieci al giorno, poi dopo una settimana inizia ad aumentare il numero.
Io ne faccio circa 100 ad ogni allenamento (è distruttivo!) e in una settimana e mezzo la pancia si è appiattita e sono comparsi i primi addominali; poi non so, dipende dalla tua età, da quando grasso c'è su quella zona, dal tuo metabolismo... anche andare in biciletta fa smaltire la pancia, pattinare, salire le scale... ma dopo non devi abbuffarti, altrimenti non serve a niente!!
2006-11-10 06:35:24 · answer #9 · answered by TS89 3 · 0⤊ 0⤋
X me l'unica cosa che puoi fare è fare e sport e tanti tanti addominali tutti i giorni.....alla fine un po di fatica porta i suoi frutti........1bacio
2006-11-10 06:30:01 · answer #10 · answered by andao22 2 · 1⤊ 1⤋