Wie kann es sein, dass ich an einem Tag super drauf bin und die ganze Welt umarmen könnte und am nächsten Tag, obwohl nichts passiert ist und alles eigentlich so ist wie vorher, trotzdem eher schlecht drauf bin und zu nichts Lust habe? Kennt ihr das auch? Und kann man etwas dagegen machen oder muss man das einfach so hinnehmen :)?
2006-11-09 08:19:16 · 11 antworten · gefragt von steffi_81104 2 in Sozialwissenschaft ➔ Psychologie
ich kenne das auch und es ist gut so, dass das so ist. durch die schlechte laune gleicht dein körper, besser gesagt deine nerven, die negativen einflüsse aus. wer immer gute laune hat dreht irgendwann durch, weil das schlechte nur in sich reingefressen wird und nie verarbeitet werden kann. normalerweise sind die besten auslöser für schlechte laune schlechtes wetter oder ein schlechter tag in den start (sog. mit dem falschen fuss aufstehen). vor allem, wenn die sonne fehlt wird weniger serotonin (glückshormon) ausgeschüttet und man ist lustlos, niedergeschlagen und leicht reizbar. dadurch, dass kein serotonin ausgeschüttet wird, wird auch das adrenalin bzw noradrenalin gehemmt, welches uns antreibt und so wird man auch gleich antriebslos. was wiederum zu schlechter laune führt, weil man einfach "keinen bock hat". auch hormonelle schwankungen führen zu reizbarkeit und schlechter laune, völlig unabhängig von äußeren einflüssen. das kann man ändern, indem man zb sich gesund ernährt oder rituale einführt, die einem spaß machen (zb jeden tag ne halbe stunde in einem guten buch lesen). auch zu gleichen zeiten aufstehen kann helfen, denn wenn langschläfer früh rausmüssen ist schon alles verloren ;) wenn der körper jedoch gewöhnt ist immer zeitig aufzustehen, wäre das problem schonmal gelöst.
wie du siehst ist schlechte laune normal und gut für uns. solange sie im maße ist. springst du jedoch von minute zu minute von gut zu schlecht oder es gibt deiner meinung nach nur positiv und negativ, schwarz und weiß im leben, dann nennt man das "borderline-syndrom" (grenzgänger, weil nur zwei seiten existieren zwischen deren grenzen man hin und her springt) und dieses sollte psychologisch behandelt werden, weil es zu depressionen führt. deiner frage nach zu urteilen ist das bei dir aber nicht der fall, weil borderliner es meistens garnicht merken. ich hoffe das konnte dir einigermaßen helfen.
2006-11-09 08:34:29 · answer #1 · answered by anne j 2 · 1⤊ 0⤋
Du hast eine Seele und bist keine Maschine, die auf gute Laune einzustellen geht.
Unbewußt nehmen wir viele negative Einflüsse auf, die auch wieder ausgedrückt werden, d.h. die wir wieder verarbeiten und loswerden wollen.
Mit hilft oft das Nachforschen in mir, was mich runterzieht, bzw. was mir fehlt um meinen seelischen Zustand zu klären.
Sind mir die Ursachen bewußt geworden, kann ich auch besser damit umgehen.
2006-11-09 16:41:26 · answer #2 · answered by fabrina 6 · 1⤊ 0⤋
Pubertät oder Wechseljahre - je nach Alter ;-)
2006-11-09 16:30:04 · answer #3 · answered by estragon 5 · 1⤊ 0⤋
Wär ja langweilig wenns immer gleich wär.
2006-11-09 16:29:54 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
geht mir manchmal auch so ,glaube wir werden alt ........................
2006-11-09 16:27:59 · answer #5 · answered by JimKnopf 3 · 1⤊ 0⤋
Weil es sehr viele Einflüsse gibt wie zum Beispiel der Mond er spielt eine sehr große rolle in unserem leben.Wie z.b.die Stimmung.Mm gute frage ob man das so hinnehmen sollte kommt drauf an ob die Stimmung schlecht ist dann sollte man was dafür tun damit sie wieder besser wird.Immer positiv denken!!!Denke Ich.
2006-11-09 19:02:22 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Geht mir auch so,war schon immer so,wird sich auch nicht ändern.Ich lebe damit:-)
2006-11-09 18:33:26 · answer #7 · answered by christine 3 · 0⤊ 0⤋
Wenn es uns immer gut ginge könnte man sich ganicht weiter entwickeln. Du würdest z.B. nicht so eine Frage stellen können, weil Du nicht die Möglichkeit hattest über Dich nachzudenken.
Dazu empfehle ich Dir das Buch "Schöne neue Welt" von Aldous Huxley
2006-11-09 17:04:39 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Das liegt an der Natur
2006-11-09 16:42:21 · answer #9 · answered by .War mal Nr. 2 7 · 0⤊ 1⤋
Ich glaube es ist mit jedem Menschen so - zumindest mit meiner Familie, mit meinen Kollegen, mit unseren Freunden.
Wenn ich nicht gut geschlafen habe und um 7.00 uhr muss ich Arbeit beginnen, dann kann ich kaum meinen Wut halten.
Bei den anderen Menschen hängt vielleicht mit anderen Dingen zusammen.
2006-11-09 16:37:11 · answer #10 · answered by Leony 7 · 0⤊ 1⤋