Como recuperar mi motivación de nuevo, ya que la perdí?

Question

Hago las cosas lentas y sin ganas. Antes era mas motivada, y hacía las cosas para quitarmelas de encima, pero me estoy cansando de las cosas y ya no me siento igual.

Answer 1

Es normal que todos los seres humanos tengamos nuestras fases de baja actividad por desmotivación, lo único que hay que cuidar es que no sea por depresión si es así hay que buscar ayuda profesional, si es únicamente una etapa transitoria, hay que esforzarse por moverse planear las cosas y no permitirnos no realizarlas, desde luego buscar aquellas cosas que nos satisfagan, de ellas mismas saldrá la motivación, pero se trata de trabajar con uno mismo, nuestros pensamientos, nuestras decisiones y la fortaleza para ejecutarlas, cuando lo consigas date una felicitación y una recompensa personal, ¡ suerte!

Answer 2

Ponte metas, y "vive cada dia como si fuese el ultimo"

Answer 3

ya intentas conversar conmigo?

Answer 4

Amiguita: Estamos pasando por la misma etapa. Lo que hago es tratar de hacer cosas diferentes, sociabilizar más con las personas, oir musica alegre y pensar que mañana habrá un bonito día.

Answer 5

Toma unas vacaciones a algún lugar donde nunca hayas ido.
Te gusta el mar ? Ve al mar.
Te gusta la montaña ? Ve a la montaña.
Y si de plano nada funciona, consulta un sicólogo(a).

Answer 6

Invéntate un sueño y apáñate de él.

Answer 7

Para poder aconsejarte sería bueno saber porque ese cambio.

Has tenido mucho trabajo estrés, has tenido alguna perdida de un familiar novio, yo que se.

Digo porque ese tipo de cosas pueden ocasionar la depresión que pareces tener, y si se tratase de algo asi te recomiendo que visites a un terapeuta.

Sino es lo anterior, podría deberse a lo que comes cuando uno no tiene los suficientes alimentos requeridos se siente uno aletargado, por que el cuerpo trata de gastar la menor cantidad de energia posible.

Answer 8

ES PRINCIPIO DE DEPRESION BUSCA UN REANIMANTE O ALGO Q TE INSPIRE EL EJERCICIO EL NOVIO YOQ SE TU SABRAS