2006-11-09 02:03:26 · 7 réponses · demandé par Anonymous dans Sciences sociales ➔ Psychologie
Je te dirais d'essayer le théâtre, la danse ou un truc du style. C'est sur qu'au début ça parait dur de se "lâcher" mais je te garantis qu'en se forçant un peu, ça devient magique! Crois moi, j'en ai fait l'expérience avec la danse! Et si tu sens que ça ne te fait toujours pas du bien, tu peux toujours essayer de consulter un psychologue, il parait que ça marche aussi!
Bon courage et surtout tu ne dois jamais lâcher prise, même si cela te semble difficile!
Bisou!
2006-11-09 02:15:50 · answer #1 · answered by Raphio 3 · 1⤊ 0⤋
Coucou la reveuze,
J'ai répondu à ta précédente question : "pourquoi j'ai toujours froid" et je pense que tu as vraiment un problème de thyroïde. Les principaux symptômes de l'hypothyroïdie sont : la prise de poids, la fatigue et ......la déprime.
Je te conseille donc vivement d'aller voir un médecin car moi aussi avant que l'on me diagnostique ce problème de thyroïde j'étais éteinte, je manquais d'énergie et je n'avais pas le moral et mon entourage me prenait pour quelqu'un de dépressif ; tu veras c'est fou ce qu'un comprimé par jour peut changer ton comportement.
Par contre si tu n'as rien de ce coté là je te conseille de faire un peu plus d'activité physique, de sortir,.... ça te réchauffera le corps et l'esprit.
Bon courage
2006-11-10 02:20:17 · answer #2 · answered by Valilou 2 · 0⤊ 0⤋
Ce n'est pas facile.Par contre,il faut s'évader,faire le vide,laisser passer ce moment de flottement.Ensuite,se rappeler qui on est vraiment...
2006-11-09 11:12:19 · answer #3 · answered by EdGi 2 · 0⤊ 0⤋
demande toi d'abord pourquoi tu n'as pas confiance en toi
si t'es moche, dis toi qu'on ne peut pas plaire à tout le monde
si tu es grosse, alors fais un régime et bouge toi fais du sport.
enfin si c'est rien de tout ça alors c'est juste dans ta tête...
modifie ta façon de penser et dis toi que tu es ni moins bien ni mieux que les autres mais simplement différente et que chacun d'entre nous avons en nous de très belles choses et des moins bonne. soit optimiste, regarde toi dans une glace et dis toi je suis la meilleure et je peux faire ce que j'ai envoie de faire c'est une question de volonté
Allez courage..... en Afrique on dit: c'est l'homme qui a peur sinon il n'y a rien.....
2006-11-09 10:26:04 · answer #4 · answered by Nice19 1 · 0⤊ 0⤋
essayez l'autosuggestion ou les message subliminaux
2006-11-09 10:19:08 · answer #5 · answered by Las Vegas 007 5 · 0⤊ 0⤋
En récupérant la confiance en toi. Tu es si bonne que tous les autres, et tu es capable de faire ce que tu voudras, ma petite. Pourquoi pas? Aime-toi de plus en plus et tu reprendras ta confiance!
Courage, ma chère amie!
2006-11-09 10:14:42 · answer #6 · answered by Chantal Marie 5 · 0⤊ 0⤋
il faut se sapper, pour se plaire à soi même avant de plaire aux autres et travailler, pour avoir une vie sociale normale.
2006-11-09 10:09:29 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋