vivo en capital federal, tengo 34 años y llevo una vida sedentaria que quiero empezar a modificar y estoy averiguando las distintas opciones que hay en el marcado.
2006-11-08 23:58:43 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Otros - Deportes
es muy caro ?
2006-11-09 00:28:26 · update #1
es bueno pero debes hacerlo aproxmadamente para comenzzar a notar las diferencias y progresos
ademas es bueno porque tu puedes regular la intensidad con que haces los ejercicios
como consejito te recomiendo que cada semana trates de superarte un poco mas para no estancarte siempre en la misma intensidad
suerte y ten en cuenta mis consejos!!!!
2006-11-12 06:55:00 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hola porque no intentas por practicar pilates reformer, es muy buena opcion de verdad
2006-11-16 16:51:46 · answer #2 · answered by KALEF P 2 · 0⤊ 1⤋
Te cuento yo lo probe , pero fui solo un mes....
Parece bueno , pasa que con un mes solo no me di mucha cuenta, senti que otras opciones de ginmasia, anteriormente me daba cuenta mas rapido .- Pero creo que tiene que ver la intensidad con la que hagas estos ejercicios, yo yo lo estaba haciendo bastante lenta.... Es mas estoy tentada de ir de nuevo y quedarme minimo 3 meses para darme bien cuenta, porque lo bueno es que en 30 minutos ya estas libre !!! y al parecer las maquinas tienen para ejercitarte todo.-
En definitiva yo que vos probaria , ero hacelo con buena intensidad .-
SUERTE!
2006-11-09 08:21:31 · answer #3 · answered by blondie 2 · 0⤊ 1⤋
NO LO HE PRACTIKDO
2006-11-15 18:22:54 · answer #4 · answered by kobbu 2 · 0⤊ 3⤋