¿Fobia social?

Question

A veces siento que padezco de algo como fobia social. Me da mucha ansiedad conocer personas o estar en sitios y tener que hablar con personas que no conozco. En ocasiones prefiero quedarme en mi casa que ir a sitios donde tenga que conocer o hablar con extraños. Esto no me pasaba antes y en verdad no es todo el tiempo pero me siento mal al ver personas que se desenvuelven tan bien y no les produce ningún tipo de ansiedad.

Answer 1

La agorafobia es el rechazo a multitudes. La idea es que busques ayuda con un terapeuta responsable en la materia.
como palmoterapia, un metodo adecuado para empezar a laburar esta fobia, es que empieces a "desensibilizarse en forma sistemática" o sea, empezá a fijarte en el seno de la familia, que puedas tolerar un instante la compañia de personas de tu confianza, para luego comenzar a abrir el abanico social.
Un concepto grupalista como abordaje a tu problemática determina que el solo hecho de conformar verbigracia, un taller de terapia implica que en la sola busqueda de la cura, y a empezaste a intervenir de una forma tu fobia, ya te estas ocupando y buscando soluciones alternativas e innovadoras en ese seno que conforma tu grupo familiar

Answer 2

La vida merece vivida aunque no lo parece si sufres de ansiedad así que apártala de tu vida con este método https://tr.im/slbCQ . Yo he podido recuperar mi salud mental con este método y ahora siento que puedo vivir mi vida tal como quiero yo. Si sufres de ansiedad la cura es solo a un paso de ti, no te da por vencido.

Answer 3

En la vida pasamos por muchas cosas difíciles y para mí lo más difícil ha sido mi ansiedad pero esto solo hasta que descubrí este método https://tr.im/QP72z . Mi vida ya parecía que no merece vivida, había llegado a un punto extremo y nada parecía que podría ayudarme, pero decidí intentarlo, he descubierto este método y no he dudado en seguirla y después de un tiempo, mis malos pensamientos, mi pánico y el miedo habían desaparecido poco a poco de mi vida gracias a este método.

Answer 4

A mi me pasa exactamente lo mismo. Pero me puse la meta de mejorar día a día ese problema. Si te seguís aislando es peor, ya que tu rechazo va a ser cada vez mas grande. Creo que lo mejor es ir de a poco. Trata de pensar en positivo y anda familiarizándote de nuevo con el dialogo. Empeza con una o pocas personas, y luego te vas a ir acostumbrando.
Te lo prometo...

Pablo

Answer 5

BUSCA AYUDA CON UN PSIQUIATRA.
SI ES FOBIA
PERO MEJOR TE LO PUEDE IDENTIFICAR, UN PROFESIONAL.

Answer 6

Pueden ser mil cosas, quizás un trauma, o simplemente eres introvertida. La gente introvertida tiene pocas amistades y es más tranquila, eso no tiene nada que ver con complejos de inferioridad, segun algunos sicologos es una acaracterística heredada. Si no te gusta ser introvertida, hay dinámicas que te ayudan a salir lo suficiente de tu "coraza", para que te desemvuelvas normalmente sin daño a tu vida social, consulta a un sicólogo.

Answer 7

Se llama argarofovia,que es un temor inesplicable,a salir y estar encontacto con otras personas,es decir ,que te encierras en ti misma y no quiereshacer vida social.Deves buscar la ayudo de un Psicologo,primero para que encuentres la razon de por que te sientrs asi,algo paso en tu vida en tu pasado,que es lo que trae como consecuencia,que te ocurra esto ahora.Suerte.

Answer 8

algunas veces me siento igual y nadie me entiende.!

Answer 9

Más bien creo que es intranquilidad emocional....
Fobia es algo que no queremos enfrentar, y somos humanos con necesidad de relaciones para sobrevivir, por lo que de plano es lo que planteas.. cuidate chao.

Answer 10

mmm eso es sintoma de depr4esion o de falta de motivacion, mira no pasa nada no temas el hablar con los demas, no mordemos jejeje...y sabias que las mejores cosas de esta vida son para los que se arriesgan para los mas aventados y lso que hablan mas!!!...asi que te suguiero que trates de mejorar tu problema...ponte las pilas..suerte