tengo que rendir las 3 ultimas materias para recibirme de maestra de grado, cada vez que me pongo a estudiar me da sueño.
¿que puedo hacer para que no me suceda?, descanso bien.
gracias por su ayuda
2006-11-08 08:11:31 · 8 respuestas · pregunta de Gabriela 5 en Educación ➔ Otros - Educación
Ademá´s de descansar bien la alimentación y actividad física son importantes, así como el ritmo diario. Desconozco a cerca de tu vida pero tal vez salir a correr temprano y después ducharte y desayunar te ayuden a comenzar el día de estudios con fuerzas. Claro que muchas veces, el final de los estudios es la parte más difícil, ya que la psicología nos puede jugar una mala pasada, pero pensá que ya estás al final, después de éso hay descanso. Suerte!!!
2006-11-08 08:23:02 · answer #1 · answered by Marlu 4 · 0⤊ 0⤋
Estudia en un lugar dedicado a eso, jamás lo hagas en tu cama o en un sofá cómodo, porque eso inconcientemente te atrae a descansar, mejor busca un escritorio, una silla cómoda (pero no en exceso) con muy buena iluminación, música agradable, no tengas comida cerca.
Suerte.
2006-11-08 16:27:22 · answer #2 · answered by ..ĽΔ.. ..ßØПİȚΔ.. 4 · 0⤊ 0⤋
Cuando estudies, imagina que se lo estás explicando a alguien que no entienda la materia. Busca decir en voz baja la misma idea pero en otras palabras. De esa forma asimilarás los conceptos.
No falla.
2006-11-08 16:24:06 · answer #3 · answered by Sr. Juez 6 · 0⤊ 0⤋
muchas veces intente pelear esa misma batalla, el sueño es mas poderoso ke yo
2006-11-08 16:23:27 · answer #4 · answered by no se nada 3 · 0⤊ 0⤋
Primero que nada ¡suerte en tus exámenes!
En tu comida principal, come muchos vegetales verdes, de preferencia hojas (lechuga, espinaca, acelga), evita las harinas ya sean de trigo o maíz. Tómate un café o un té negro pero no inmediatamente después de comer, deja pasar unos 20 ó 30 minutos.
Estoy suponiendo que estudias por la tarde, por el trabajo con los niños en la mañana.
Saludos.
2006-11-08 16:22:47 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
a mi me pasa lo mismo !!!
wawawa
2006-11-08 16:21:51 · answer #6 · answered by pr! 4 · 0⤊ 0⤋
Escucha musica que te guste y aprende a estudiar asiendo algo que te guste por ejemplo cosco algunos que estudian y comen ala misma ves y olle si quieres puedes tratar todo y bas a encontrar la intelligencia en tu camino.
2006-11-08 16:15:58 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Un buen café y un par de aspirinas te quitan bastante el sueño, también puedes tomar Coca Cola, contiene cafeína. Saludos y suerte en tus exámenes
2006-11-08 16:19:36 · answer #8 · answered by Ricardo M 3 · 0⤊ 1⤋