Alguien sabe de que manera se puede subir la autoestima, esto me perjudijo en mi matrimonio y en el trabajo,..

Question

la realidad es que aumente mucho de peso,y me siento muy sensible.

Answer 1

como bien dice la palabra AUTO (tu) ESTIMA (amarte, quererte, cuidarte, consentirte). No dices que es lo que paso para sentirte tan mal, pero en verdad a veces es díficil hacer a un lado lo que nos lastimó pero eso ya paso y tu tren debe de seguir y más si ese tren ya tiene un vagon que se llama matrimonio, no estas sóla, nadie estamos solos, date cuenta de eso¡¡¡ habla lo que te paso, cuentalo las veces que tengas que sacarlo y así irá subiendo tu autoestima.

Answer 2

Yo te recomiendo que busques libros sobre superacion personal,, en las librerias los bas a encontrar. Lee varios para que de cada uno vayas tomando lo que te acomode a tu persona, y asi vayas formando tu propio criterio.
Tambien procura capacitarte y ser exitosa en tu trabajo, recuerda que si tienen deseos de progresar y haces el esfuerzo necesario lo vas a lograr.
Muchas veces ese sentimiento de baja autoestima se debe a que no estas conforme con tu estado, es decir tu mente te pide que progreses y tu no le has hecho caso. Yo te pido que hagas un esfuerzo honesto y firme por progresar, los resultados te indicaran que vas por buen camino. En tu matrimonio manten una buena comunicacion, que ese sentimiento de amor no quede en el olvido, el matrimonio debe alimentarse a diario de esos detalles, habla con tu esposo al respecto y hagan esfuerzosmutuos

Answer 3

Sos unica!!,fijate que particularidades tenes,obvio positivas,y trabajalas....como puedas.......animo!!

Answer 4

A mi me ayuda mucho no olvidarme jamas ,quien soy,de donde vengo,y lo mucho que me costo conseguir lo poquito que tengo.
Vas a haber que funciona ,pero nunca te lo olvides en cada momento de tu vida,pase lo que pase esa soso vos y nadie te lo puede desmerecer ni sacar
chauchas.: )

Answer 5

Quierete mucho, valorate, encuentra todo lo bello que hay en ti, sentimientos, pensamientos, etc. y todos los días piensa que es el mejor día de tu vida y que nada lo va a cambiar.